Пилатес в Тольятти
Образование, спортивные звания:
• Ассоциация профессионалов фитнеса, программа «Инструктор групповых программ: классическая аэробика, степ, силовые направления», 2015 г.
• Polestar Pilates Mat, Pilates Reformer (на оборудовании), 2016 г.
• Силовой фитнес: направлен на интенсивную проработку центрального мышечного корсета, 2016 г.
• Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, программа «Миофасциальный фитнес», 2016 г.
• Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, программа «Основы рационального питания», 2016 г.
• Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, программа «Диетологическое сопровождение клиента фитнес-клуба», 2016 г.
• Fitnes.ru, участие в методическом дне «Пищевой дневник клиента», 2016 г.
• StartFit, мастер-класс «Функциональные тренировки», 2017 г.
• Port De Bras, семинар, 2018 г.
• FPA, семинар «Особенности фитнес-тренировки для беременных», 2020 г.
• ООО «Международная академия мастеров разборов», профессиональная переподготовка по программе «Программа „Мастер разборов“: основные принципы и методы психологических разборов жизни человека», 260 ч, 2021–2022 гг.
• Международная академия мастер разборов, основные принципы и методы психологических разборов жизни человека, 2021–2022 гг.
• Международная академия «Мастер разборов», программа «Мастер разборов: основные принципы и методы психологических разборов жизни человека», 2021–2022 гг.
• ЧОУ ДПО «Центр повышения квалификации "Деловое образование"», программа «Психолог-консультант», 2023 г.
Опыт:
• Фитнес тренер, нутрициолог — 10 лет.
• Родолог, консультационный психолог — 3 года.
Порекомендую Евгению для индивидуальных занятий. Грамотный, деликатный тренер, с которым комфортно и спокойно заниматься-в свое удовольствие!
Опыт:
• Тольяттинский Государственный Университет, тренер — адаптивная физическая культура, 2014–2018 гг.
Екатерина знающий и внимательный тренер по развитию гибкости. Особенно порадовало то что можно заниматься у себя дома. Благодаря чуткому руководству Екатерины я улучшил гибкость и появилась полезная привычка делать растяжку. Рекомендую этого специалиста! 👍
Первый взрослый разряд по плаванию (2005 г.).
Занимается плаванием с 1992 года, воспитанник СДЮШОР №2 (г. Тольятти).
Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, г. Москва (2016 г.).
Курс повышения квалификации в РГУФК по программе – функциональное многоборье (2016 г.).
FPA, семинар – тренировка с подвесными конструкциями (TRX) (2017 г.).
Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), семинар – особенности фитнес-тренировки при остеохондрозе (2017 г.); семинар – визуальная оценка осанки (2017 г.).
Авторский тренинг Бориса Базани, семинар – постуральный тренинг, пилатес (2017 г.).
Опыт тренерской работы – с 2013 года, опыт работы в Италии, Швейцарии.
Образование, спортивные звания:
• МБОУ ДОД ДШИ «Лицей искусств», хореография, с отличием, 2006–2015 гг.
• ЧОУ ОДНО «Межрегиональный институт дополнительного профессионального образования», тренер, 2021 г.
Опыт:
• Тренер по стретчингу, пилатесу, круговой тренировке, педагог по классической хореографии, тренер по художественной гимнастике — 6 лет.
Опыт:
• Студия балета и растяжки LEVITA, старший педагог по городу Тольятти, старший педагог управляющей компании в отделе контроля качества тренировок, 2020–2023 гг.
• Студия танца и растяжки Dasen, фитнес-директор — 1 год.
Образование, спортивные звания:
• Пилатес институт России, курс PILATES MATWORK 1, инструктор, 2018 г.
• Polestar, курс «Принципы движения», 2020 г.
• Центр профессионального и личностного роста тренера «Практика», вебинар «Функциональное тестирование Polestar», 2020 г.
• Polestar Pilates, курсы «МАТ 1, 2, 3», 2021 г.
• Polestar Pilates, курсы Gateway, Studio 1, 2, 3, 2021 г.
• Центр профессионального и личностного роста тренера «Практика», вебинары «ПРО особенности работы с беременными» и «ПРО восстановление после родов», 2021 г.
• Polestar Pilates Studio, Level I — Level VI, 2021–2022 гг.
• Art of motion training in movement Academy for Slings Myofascial Training issues, 2023 г.
Опыт:
• Студия пилатеса MOTION, специалист по движению, тренер по студийному пилатесу — 2 года.
Занимается фитнесом с 2005 года, практикует хатха-йогу с 2007 года.
Курсы повышения квалификации: Самарский областной институт повышения квалификации и переподготовки работников образования (СИПКРО), «Гибкая сила», фитнес-инструктор групповых занятий (2006, 2008, 2009 гг.).
Опыт тренерской работы – с 2007 года (спортивные и фитнес-клубы).
Образование:
• Музыкальная школа №34, 2008–2016 гг.
• ТГУ, отечественная филология (с 2019 г.).
Опыт:
• Няня — 3 года.
Образование, курсы:
• Самарский педагогический институт, физическая культура, 1990–1994 гг.
• Министерство Юстиции РФ Управление юстиции, курс «Теория оздоровительной физической культуры, система ИЗОТОН», 1996 г.
• УралГАФК, постизометрическая релаксация мышц в лечебной физкультуре при миофасциальных синдромах, 1998 г.
• Сам.ГМУ цикл «ЛФК при бронхиальной астме», 1998 г.
• Сертификат Медицинский колледж, медицинский массаж, 2000 г.
• Самарский государственный медицинский университет, ЛФК, физиотерапия, 2003 г.
• Сам.ГМУ цикл «Физическая реабилитация в кардиологии», 2004 г.
• Сам.ГМУ цикл «лфк», 2011 г.
• Семинар СамГМУ по программе «Лечебная физкультура», 2016 г.
• Национальный государственный университет физической культуры и спорта им. Лесгафта (Санкт-Петербург), курсы по оздоровительному глубокому массажу, 2021 г.
• Санкт-Петербургская школа красоты «Эколь», курс «Расслабляющий массаж», 2025 г.
Очень понравился подход к лечению - сначала ЛФК (объясняется ребёнку доходчиво, спокойно, доброжелательно), затем переход к массажу, массаж разделён на зоны (шея, спина, она так же разделена на зоны, ноги) + подключался аппаратный массаж, в завершение курса - массаж рук. Так же ребёнку объясняется в процессе, что делается и для чего. Конечно, от одного курса чудес ждать не стоит, но результат виден. Пришли мы с проблемой стоп и сутулостью. Хочется добавить, что кабинет с приятной обстановкой, все очень чисто, приятно находиться. Благодарны специалисту за проделанную работы, остались довольны.
Спасибо, но пока это было пробно.
Образование, спортивные звания:
• Тольяттинский государственный университет, товаровед-эксперт, 2010 г.
• Курс «Интимная гимнастика — восстановление МТД» (с 2017 г.).
• ООО «Маэстро», обучение по программе «Теория и методика проведения занятий по стретчингу», 2018 г.
• ЛФК (с 2018 г.).
• Тренировка беременных и подготовка к родам (с 2018 г.).
• Здоровая спина (с 2018 г.).
• ООО «Маэстро», инструктор PILATES MATWORK, 2019 г.
• ООО «Маэстро», курс «Перинатальный фитнес и послеродовая реабилитация», 2016–2020 гг.
• Институт здоровья, младшая медицинская сестра по уходу за больным, 2020 г.
• ООО «Маэстро», курс «Перинатальный фитнес и послеродовая реабилитация», 2016–2020 гг.
• УЦ «Конта», висцеральный массаж (живот-1), 2020–2022 гг.
• Сексолог семейных взаимоотношений (с 2022 г.).
Опыт:
• Лакшми — 8 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Женщина года 2022.
• Руководитель наградной группы ТГУ, 2023 г.
• Топ-100 самых успешных и красивых женщин России, номинация «Трансформатор женщин», 2024 г.