Пилатес в Красногорске

Занимается спортом с 2008 года. Образование: Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова (неоконченное высшее, проходила обучение 2013-2016 гг.). Диплом и сертификат Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), квалификация – персональный фитнес-тренер. Сертификат Высшей школы фитнеса и бодибилдинга по курсу «Стретчинг и здоровая спина». Опыт тренерской работы – с 2016 года.

Образование, спортивные звания: • Институт России «Пилатес», Pilates matwork 1 уровень, 2012 г. • Институт России «Пилатес», курс по программе «Pilates matwork II уровень. Малое оборудование», 2012 г. • Институт России «Пилатес», Pilates matwork 3 уровень, индивидуальная работа с клиентом, 2012 г. • Институт России «Пилатес», Pilates на большом оборудовании Reformer, Cadillac, Wunda Cyair, Spaine Corrector, 2012 г. • MK PILATES, метод пилатеса Майкла Кинга, программа «Пилатес на большом оборудовании Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Spine Corrector, Ladde Barrel», 2012 г. • MK PILATES, метод пилатеса Майкла Кинга, программа «Pilates Matwork 3 уровень. Индивидуальная работа с клиентом», 2012 г. • Location Analysis Facilitation, Level 1 of Health Educator L.A.F. Specialist Program, 2013 г. • Location Analisation Facilitation, International Certification HEALT Edukator L.A.F. Specialist, Professor Juan Castellano, Location Tenerife, 2013 г. • Mentor Program, International Advanced Pilates Program, Tenerife, Professor Juan Castellano, 2013 г. • Международная конференция Zest Moscow, семинар «Артрит и остеопороз», 2013 г. • MK PILATES, метод пилатеса Майкла Кинга, курс «Артрит и остеопороз», 2012–2013 гг. • Институт соматического движения Инга, основы движения Ханны, 2013 г. • Институт традиционных систем оздоровления, семинар «Методики йога-терапии в послеродовом восстановлении», 2018 г. • Учебный центр BBТape, курс «Реабилитационное тейпирование», 2018 г. • Balance Taping Russia, Cross taping (part A), 2018 г. • Международная фитнес-конвенция «MyFitlab Москва 2018», семинар «Мануальная коррекция в движении». • Международная конвенция MyFitlab, мастер-классы, участник, 2018 г. • Anatomy Trains in Motion, Certificate of Attendance, Certified Educator Leanne Hahn, Developer and Principal Educator Karin Gurtner, 2019 г. • ANATOMY TRAINS, курс «Структурная интеграция. Своды стопы и ноги», 2019 г. • Pilates by Polestar, курс Gateway Studio 1, 2019 г. • Pilates by Polestar, Gateway Studio 2, 2019 г. • Международный институт йога-терапии и йоги критического выравнивания Херта ван Льюэна, Нидерланды, курс «Йога точного выравнивания, терапевтический подход», 4-й уровень, 2019 г. • ANATOMY TRAINS, курс «Пальпаторная анатомия», 2019 г. • ANATOMY TRAINS, курс «Структурная интеграция: вееры бедра», 2019 г. • ANATOMY TRAINS, курс «Структурная интеграция: живот, грудь, дыхание», 2019 г. • Anatomy Trains, Fascia as a sensory organ, 2020 г. • KinesioPro, вебинар «Как работать с болью в пояснице в формате онлайн», 2020 г. • KinesioPro, вебинар «Мышцы тазового дна и кор: алгоритм восстановления и тренировки», 2020 г. • KinesioPro, вебинар «Про боль с Георгием Темичевым», 2020 г. • KinesioPro, вебинар «Стратегии лечения и тренировки подростков и взрослых со сколиозом», 2020 г. • KinesioPro, вебинар «Стопы практика», 2020 г. • KinesioPro, вебинар «Диагональные движения в концепции ПНФ», 2020 г. • Medi.Fit, вебинар «Послеродовое восстановление», 2020 г. • KinesioPro, вебинар «Как тренировать беременных», 2020 г. • KinesioPro, вебинар «Шейный отдел. Головная боль», 2020 г. • Medi.fit, курс RehabTeam (3 блок, 1 семинар), тазобедренный сустав, 2020 г. • KinesioPro, вебинар «Коленный сустав», 2021 г. • KinesioPro, мышечное тестирование, 2021 г. • Пре-конвенция Russian Fitness Fair 2022, мастер-класс Stick Mobility Core. • PhysioSapien, принципы взаимодействия с невротичными пациентами, 2025 г. • PhysioSapiens, реабилитация при повреждении менисков, 2025 г. • PhysioSapiens, спортивные травмы паховой области, 2025 г. • PhisioSapiens, плацебо и ноцебо эффекты в клиническом ответе на терапевтические вмешательства, 2025 г. • PhisioSapiens, онлайн-вебинар «Патология переднего отдела стопы», 2025 г. • PhisioSapiens, онлайн-вебинар «Всё о диастазе», 2025 г. • PhysioSapiens, тазобедренный сустав, 2025 г. • PhysioSapiens, онлайн-вебинар «Физиология дыхания», 2025 г. • PhysioSapiens, онлайн-конференция «Всё, что нужно знать о тазовом дне», 2025 г. • PhysioSapiens, онлайн-вебинар «МР-диагностика повреждений и заболеваний коленного сустава», 2025 г. • PhysioSapiens, перегрузочные травмы коленного сустава, 2020–2025 гг. • Phys Sapiens и EVO Training, онлайн-марафон «Плечо PRO», 2025 г. • EVO TRAINING PhysioSapiens, онлайн-марафон «Плечо PRO», 2025 г. • ISICO (Italian Scientific Spine Institute), Scientific Exercise Approach to Scoliosis, First Level — SEAS, 2026 г. • PhysioSapiens, онлайн-конференция «Беременность и послеродовый период: что необходимо знать каждой женщине», 2026 г. • ISST - Training Institute, базовый курс части I (ISST-Basic Course Part I) по международной трёхмерной терапии сколиоза по методу Катарины Шрот (с 2026 г.). • ISST, International Schroth Three .Dimensional Scoliosis Therapy. - 3D терапия сколиоза по методу Шрот (с 2026 г.). • ISICO, Scientific Exercise Approach to Scoliosis, коррекция сколиоза по методу SEAS, 2026 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 14 лет.

Образование, спортивные звания: • Ярославский государственный педагогический университет им. К.Д. Ушинского, факультет физической культуры, квалификация – учитель физической культуры, тренер, 2005 г. • Ярославский государственный педагогичный университет им. К.Д. Ушинского, квалификация «педагог по физической культуре», 2006 г. • МИРК, программа «Спортивный массаж», 2023 г. • МИРК, программа «Кинезиотейпирование», 2023 г. • Медицинский институт реабилитации и косметологии им. З.М. Никифоровой, классический массаж, 2024 г. • МИРК, программа «Классический массаж», 2024 г.

Образование: • Московский энергетический институт (технический университет), информатика в экономике, 2002–2007 гг. • Тренер по направлениям Пилатес, миофасциальный релиз, Стрейтчинг, Аква аэробика, фитнес для беременных (с 2013 г.).

Образование: • Саранское художественное училище им. Ф.В. Сычкова, декоративно-прикладное искусство и народные промыслы, 2007–2011 гг. • Московский государственный университет дизайна и технологий им. Косыгина, конструирование изделий лёгкой промышленности, диплом бакалавр с отличием, 2011–2015 гг. • Европейская академия имиджа, курс по имидж-консалтингу, 2022–2023 гг.

Образование, спортивные звания: • TRX suspension training, 2014 г. • Пилатес для восстановления после родов, 2016 г. • Фитнес профи, anti-gravity training, 2017 г. • Соматический подход в фитнес тренировках, 2017 г. • Веллнес компания Велком, сколиоз BASE, реабилитационный фитнес, 2019 г. • Веллнес компания Велком, реабилитационная тренировка при заболеваниях позвоночника, 2019 г. • HDfit, гири, современный подход, 2022 г. Опыт: • Зебра Инструктор групповых программ, 2013–2014 гг. • Париж лайф Инструктор групповых программ, 2013–2014 гг. • XFit Инструктор групповых программ Персональный тренер Старший тренер групповых программ, 2014–2017 гг. • Arma s.m.c., тренер направления Body&mind, 2018 г. • Атриум фитнес Инструктор групповых программ Les Mills Персональный тренер, 2018–2019 гг. • Savoy wellness Инструктор групповых программ Персональный тренер, 2019–2021 гг. • Атлетик фитнес Персональный тренер, 2021–2023 гг.

Образование: • Дальневосточная государственная академия физической культуры, направление «Физическая культура», квалификация «бакалавр», 2008–2013 гг. • Академия медицинской кинезиологии и мануальной терапии, курс «Кинезиопрактика в фитнесе», 2022–2023 гг. • ООО «Зал на Полянке», ООО «Академия йоги», преподаватель хатха-йоги, 2022–2023 гг. • PhysioSapiens, онлайн-вебинар «Реабилитация мышц тазового дна и кор: алгоритм восстановления и тренировки», 2023 г. • Art of motion, курс «Анатомические поезда в движении. Миофасциальная карта тела для движения», 2024 г. • Центр профессионального и личностного роста тренера «Практика», вебинар «Тейпирование и двигательный контроль», 2024 г. • Polestar, Polestar Pilates Mat 1 course, 2024–2025 гг. Опыт: • Тренер — 3 года.

Образование: • Профессиональная школа «Бодибилдинга и фитнеса», инструктор групповых программ по направлению «Стретчинг и здоровая спина», 2017 г. • Современные технологии проведения групповых программ фитнеса по направлению "Пилатес", 2026 г.

Образование: • Московское хореографическое училище при Московском государственном академическом театре танца «Гжель», искусство балета, 2015–2023 гг. • Российский государственный социальный университет, кафедра искусств (с 2026 г.). Опыт: • МГАДМТ им Н.И. Сац, 2023–2026 гг. • Балетная школа «Балеринка», 2025–2026 гг. • Студия фитнеса Lab.space (с 2026 г.).

Образование, спортивные звания: • ЮЗГУ, факультет физической культуры и спорта, 2016–2020 гг.