Пилатес в Краснодаре
Образование, спортивные звания:
• Екатеринбурский филиал ФГБОУ ВПО «Уральский государственный университет физической культуры» курс повышения квалификации по программе «ЛФК и физическая реабилитация», 2012 г.
• Wellness Company WELLCOM, дистанционный курс «Экспресс-диагностика опорно-двигательного аппарата. Базовый уровень», 2018 г.
• Школа фитнеса Body Coach, курс «ЛФК и методики оздоровительной физической культуры. Доврачебная помощь», 2018 г.
• Курс по диагностике тела и коррекции фигуры от Оксаны Килиной «Диагностика 2.0», 2021 г.
• Онлайн-интенсив от Нины Руденко «Лопатки и плечи», 2023 г.
Спортивные достижения, награды:
• АНО «Национальная ассоциация пауэрлифтинга», кандидат в Мастера Спорта по становой тяге, 2015 г.
• АНО «Национальная ассоциация пауэрлифтинга», кандидат в Мастера Спорта по жиму штанги лежа, 2015 г.
• International Sports Festival Golden Tiger IX, участник Чемпионата Мира в рамках Мультитурнира «Золотой тигн IX», 2015 г.
• International Sports Festival Gorlden Tiger IX, 1 место в дисциплине «Становая тяга», 2015 г.
• International Sports Festival Golden Tiger IX, 3 место в дисциплине «Жим лежа», 2015 г.
• ООО «Фитнес Стандарт», профессиональная карта персонального тренера, 2016 г.
Искал тренера для того,чтобы убрать боли в спине и скорректировать осанку.К сожалению, из-за работы разъездного характера не могу заниматься в зале,поэтому необходимо был специалист готовый помочь онлайн. В первую тренировку провели двигательные тесты,разобрались что причина моей боли исходит из совсем другого региона(что стало большой неожиданностью) После первого занятия самочувствие стало лучше. Виктория отличный специалист,всем рекомендую! Однозначно будем продолжать работать дальше.
С января начала заниматься в онлайн формате. Изначально искала для себя офлайн, но Данила предложил занятия в онлайн формате, были большие сомнения, но после первого занятия они развеялись. Поняла на сколько удобен и реален онлайн формат в нынешнее время.
Образование, спортивные звания:
• Dance Academy Russia, 2014 г.
• ByeBye Ballet (г. Санкт-Петербург), 2013–2014 гг.
• Краснодарский государственный институт культуры, специальность – народная художественная культура, 2014–2018 гг.
Опыт:
• Педагог-хореограф, школа Artmodels (г. Краснодар), 2014–2016 гг.
• Педагог-хореограф, Дом детского творчества (г. Оренбург), 2016–2018 гг.
• Лицей индустриальных технологий (г. Санкт-Петербург), педагог-хореограф, 2018–2020 гг.
• Независимый театр танца и пластики «Индиго», г. Санкт-Петербург, преподаватель современного танца, 2021–2022 гг.
• Ballet fitness studio, тренер групповых программ, 2021–2022 гг.
• Частная практика преподавания — 2 года.
Волшебная Валентина! Очень приятная, вежливая, знает свое дело, излучает добро и симпатию!
Образование:
• Школа фитнеса Instructor training school, семинар B.E.S.T. fit, 2013 г.
• Центр дополнительного образования InstructorPRO, программа «Инструктор тренажёрного зала», 2018 г.
• Fit Standard, тренинг на тему «Степ 2 уровень», 2018 г.
• Fit Standard, тренинг на тему «Аэробика 2 уровень», 2019 г.
• Павел Фатыхов, образовательный семинар «Техника выполнения базовых упражнений», 2020 г.
• Les Mills International, обучение по международным стандартам, сертифицированный инструктор по Body Combat, 2020 г.
• Les Mills International, инструктор, 2021 г.
Очень грамотный тренир. Хорошо даёт информацию, как по - физической культуре, так и по всём физиологическим потребностям человека. Грамотно даёт и преподносит всё рекомендации по продуктам питания. Полученное - Крестиной Александровной, высшее образование, правильно применяется ею в инструктаже (обратившихся к ней) лиц. В общении - Кристина Александровна, очень корректна, и пунктуальна. Всегда, старается войти в ситуацию обратившихся к ней простых людей, которые делают улучшить свой мышечный тонус мышц, и перейти на правильное, здоровое питание. Всём очень советую - Кристина Александровну, как настоящего и ответственного фитнес-тренера!!!
Всё очень нравится. Девочка очень ответственная и профессиональная именно по своей специфике. Очень доброжелательная.
Образование, спортивные звания:
• Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, программа «Детский фитнес (6-9 лет)», 2013 г.
• Федерации фитнес-аэробики России, семинар «Классическая аэробика/Уровень 1», инструктор групповых программ, 2014 г.
• Армавирский медицинский колледж, сестринское дело, медицинская сестра, 2015 г.
• Тренинговая компания Smartfit, stretching в работе фитнес-тренера, 2015 г.
• Фитнес для профи Fit Standard, персональный тренер, 2015 г.
• Тренинговая компания Smartfit, методика силового тренинга в групповых программах, 2015 г.
• Фитнес для профи Fit Standard, мастер-класс FITNESS DRIVE, 2016 г.
• Федерация профессионалов фитнеса Краснодарского края, семинар «Тренировочные петли», 2016 г.
• Фитнес для профи Fit Standard, воркшоп Functional training/step, 2016 г.
• Фитнес для профи Fit Standard, тренировочные петли, 2017 г.
• Пре-конвенция RUSSIAN FITNESS FAIR, Pilates and spine rehab, 2018 г.
• TEAM ICG, программа по сайклингу ICG Training Day, 2018 г.
• Тренинговая компания Smartfit, миофасциальное расслабление, 2018 г.
• Курс «Групповые программы. Инструктор йоги в воздухе», 2018 г.
• Армавирский государственный педагогический университет, физическая культура, 2019 г.
• Научно-исследовательский институт — Краевая клиническая больница №1 имени профессора С.В. Очаповского, программа «Вопросы эпидемиологической безопасности новой коронавирусной инфекции COVID-19», 2021 г.
• Фитнес-обучение Fit Standart, Pilates Reformer, 2023 г.
• Обучающий центр «Анатомия», семинар «ТБС и ягодицы. Практика тренировки в 3D», 2023 г.
Опыт:
• Опыт работы в фитнес клубах и студиях, медицинская сестра невролога — 10 лет.
Спортивные достижения, награды:
• III Международный фитнес-фестиваль FIESTA, участник, 2015 г.
• Фитнес для профи Fit Standard, Stretching (basic-intermediate), 2016 г.
• IV Международный фитнес-фестиваль FIESTA, участник, 2016 г.
Очень крутая девушка, такое ощущение что я знаю ее уже тысячу лет, очень легко в общении. Это мой первый тренер, но могу сказать мне с ней очень легко в общении. По поводу тренеровок. Нагрузку дает размерно, понимает что я никого не занималась,но спуска не даёт. С ней ныть про усталось не получается. Когда говорю что не могу больше, она подбадривает. Даже на мой косяк не ругалась😁 (я перепутала время) она нашла мне другое время. Всем советую этого тренера 👍
Образование, спортивные звания:
• Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма; физическая культура и спорт; специалист по физической культуре и спорту, 2010–2015 гг.
• Армавирский медицинский колледж, сестринское дело, медицинский брат, 2016–2019 гг.
Опыт:
• «Red Wings», тренер тренажёрного зала, 2013–2014 гг.
• X-fit Юбилейный, г. Краснодар, тренер тренажёрного зала — 8 лет.
• «World gym», тренер тренажёрного зала и фитнес консультант, 2014–2016 гг.
• «X-fit» Юбилейный , преподаватель курсов тренеров по дисциплине «Анатомия» и «Биомеханика», 2018–2020 гг.
Занимаемся с Павлом со времён мезозойской эры, в начале просто для поддержания здоровья. На улице и в зале для растяжки. Система работает чётко и надёжно как швейцарские часы, турник больше не вызывает депрессию, а ноги и руки начали гнуться там, где раньше были подобны дубовым ветвям. В августе 2024 решил наконец-то скинуть вес под управлением Паши. На момент отзыва уже -12 кг на пельменях с борщом.
Образование, спортивные звания:
• Уральская школа инструкторов йогатерапии «Parampara», семинар: «Психосоматика. Диагностика и коррекция.», 2020 г.
• Уральская школа инструкторов йогатерапии «Parampara», курс тайского массажа I ступень, 2020 г.
Очень рада знакомству с Надеждой, повезло встретить хорошего человека и грамотного специалиста: профессиональна, позитивна, пунктуальна, внимательна, корректна, приятна в общении. Во время проведения тренировки даёт четкие указания, дифференцирует нагрузку для разных участников группы, с опорой на индивидуальные особенности и уровень физической подготовки каждого, комментирует, обьясняет, рассказывает об особенностях того или иного упражнения и др...
Образование, спортивные звания:
• КГИФК, факультет оздоровительной физической культуры, преподаватель физической культуры, тренер, 1988–1993 гг.
Ходили на лфк на восстановление после перелома ноги с сыном 7 лет, считаю что занятия с Ниной Габриш, очень сократили срок реабилитации, сразу видно что, специалист профессионал своего дела, очень разнообразные упражнения, с постепенным увеличением нагрузки и игровыми моментами, что очень важно для детей. Рекомендую Нину как отличного специалиста, обязательно поведу еще свою дочь, чтоб скорректировать неправильную осанку.
Образование, спортивные звания:
• Федерация аэробики России, сертификат «Аэробика II», 2006 г.
• Ассоциация профессионалов фитнеса FPA, групповые программы, 2006 г.
• Центр персонального фитнес-тренинга «Профессионал», сертификат инструктора, 2006 г.
• Школа фитнес-тренеров ITS (с 2007 г.).
• Международный сертификат инструктора тренажерного зала, персонального тренера IFPA, 2013 г.
• LASIP «First Aid and CPR Workshop», 2013–2014 гг.
• GP fit academy "Адаптивный фитнес и ЛФК, реабилитация позвоночника", 2019 г.
• GP Fit Academy, «Диетология и нутрициология», 2019 г.
Опыт:
• Опыт работы частным тренером с детьми и взрослыми — 14 лет.
Фанат своего дела. Очень грамотный специалист, работает на результат. И просто очень душевный и приятный человек. Благодарю за все! Занимаемся и будем продолжать дальше.
Образование, курсы:
• РГПУ имени А.И. Герцена, адаптивный спорт (с 2022 г.).
• Прошла программу Корпоративной академии LEVITA, сертифицированный тренер-универсал LEVITA, 2023 г.
• Учебный центр «Профи», программа «Волосы твоей мечты. Домашний уход за разными типами волос и составы уходовых средств для волос» (2023), авторский семинар Тарасовой К.С. «"Практикум" для новичков и практикующих мастеров» (2024).
Опыт:
• МДЦ «Артек», 2021 г.
• ГБОУ «СОШ № 202 Фрунзенского района Санкт-Петербурга», 2022–2023 гг.
• Студия балета и растяжки Levita — 1 год.
• ПМК «ПРОГРЕСС» Фрунзенского района, г. Санкт-Петербург, 2019–2023 гг.
