Пилатес в Волгограде
Образование, спортивные звания:
• ООО «Центр профессиональной переподготовки кадров», квалификация «фитнес-тренер, фитнес-инструктор», 2019 г.
Опыт:
• Волгоградская Спортивная Региональная Общественная Организация Киокусинкай, должность — тренер-инструктор — 7 лет.
Выражаю благодарность Ольге за первую тренировку! Очень грамотно и позитивно построено занятие, надеюсь на длительное сотрудничество. Ольга умеет заряжать энергией и заставляет поверить в себя. Спасибо за драйв, эмоциональную поддержку, за настойчивость в достижении результата. Ольга очень милая и доброжелательная, Всем рекоменую занятия с таким профессионалом как Ольга!
Опыт:
• Фитнес-инструктор — 11 лет.
• Массаж: классический, лечебный, антицеллюлитный — 11 лет.
Анна, спасибо за отличные тренировки! Очень понравилось как грамотно выстроен тренировочный процесс, индивидуально подобраны упражнения под мой уровень подготовки. Комфортное и легкое общение :) Спасибо большое!
Образование, спортивные звания:
• Межрегиональный институт развития образования, профессиональная переподготовка про программе «Фитнес-тренер», 2020 г.
• ВГАПС, программа «Спортивная диетология и нутрициология», 2020 г.
• Инфоурок, повышение квалификации по теме «Теория и методика фитнес-тренировки», 2022 г.
• Инфоурок, повышение квалификации по теме «Педагогическая составляющая тренерской деятельности по физической культуре и спорту», 2022 г.
• ООО «Инфоурок», повышение квалификации по программе «Теория и методика лечебной физической культуры», 2022 г.
• ООО «Инфоурок», диетология и современные концепции питания, 2024 г.
• ООО «Инфоурок», практические аспекты нутрициологии и диетологии, 2024 г.
• ООО «Инфоурок», занятия спортом при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, 2024 г.
• ООО «Инфоурок», принципы и методы эффективного выполнения физических упражнений, 2024 г.
• ООО «Инфоурок», теоретические и методические принципы спортивной тренировки, 2024 г.
• ООО «Инфоурок», функциональная анатомия и физиология человека в контексте спортивной деятельности, 2024 г.
• ООО «Инфоурок», курс «Фитнес: вопросы здоровья и безопасности во время тренировок», 2024 г.
• ООО «Инфоурок», курс «Фитнес: особенности занятий и специфика питания», 2024 г.
• ООО «Инфоурок», курс «Фитнес: теория и практика», 2024 г.
• ООО «Инфоурок», курс «Фитнес: особенности построения смешанных групповых тренировок», 2025 г.
• ООО «Инфоурок», курс «Особенности ведения групповых программ по аэробике», 2025 г.
• ООО «Инфоурок», программа «Основы диетологии», 2025 г.
• ООО «Инфоурок», программа «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу», 2025 г.
• ООО «Инфоурок», программа «Инструктор групповых программ (общий фитнес)», 2025 г.
• Инфоурок, профессиональная переподготовка «Психологическое консультирование, психокоррекция, психотерапия», 2025 г.
• Московский институт профессиональной переподготовки и повышения квалификации педагогов, программа «Основы кризисной психологии», 2025 г.
• ООО «Инфоурок», повышение квалификации по программе «Основы психодиагностики», 2025 г.
• Инфоурок, программа «Психические расстройства: руководство для психологов-консультантов», 2025 г.
• Инфоурок, программа «Психологическая помощь при тревожных расстройствах», 2025 г.
• ООО «Московский институт профессиональной переподготовки и повышения квалификации педагогов» повышение квалификации по программе «Современные методы арт-терапии: базовые техники», 2025 г.
• Инфоурок, программа «Экзистенциальная психология: техники экзистенциального подхода в психологическом консультировании», 2025 г.
• ООО «Инфоурок» повышение квалификации «Психологическая помощь людям с различного рода зависимостями», 2025 г.
• ООО «Инфоурок», повышение квалификации по программе «Основы схема-терапии: когнитивно-поведенческое направление», 2025 г.
• ООО «Московский институт профессиональной переподготовки и повышения квалификации педагогов», повышение квалификации по программе «Семейная терапия при коммуникативных нарушениях в семье», 2025 г.
• ООО «Инфоурок», курс «Фундаментальные основы психоанализа: структура психики и закономерности психосексуального развития личности», 2025 г.
Опыт:
• Муниципальное автономное учреждение физической культуры и спорта «Комплекс спортивных сооружений», фитнес-тренер, г. Волжский — 7 лет.
Хочу выразить огромную благодарность Алене за качественные и эффективные занятия по пилатесу! Занимаюсь всего третью неделю, но уже чувствую значительный прогресс. Алена обладает удивительной способностью объяснять сложные вещи простым и доступным языком. На каждом занятии она уделяет внимание технике выполнения, что крайне важно для новичка, как я. Она всегда следит за тем, чтобы упражнения были выполнены правильно, мягко поправляет и предлагает адаптированные варианты, если что-то не получается. Всего за несколько недель улучшилась осанка, появилось приятное чувство тонуса в мышцах.
Алена не слышала, какой результат я хотела получить, я не однократно говорила про пресс. По итогу почти все занятие было на растяжку, не раз я ей говорила, что мне растяжка не нужна и я не гибкая, мне это не интересно, ***. Перед экраном постоянно был ребенок, то и дело она от него отходила. Мне не комфортно было заниматься.
Опыт:
• Студийный пилатес IMONE (с 2025 г.).
Образование, спортивные звания:
• АНО ДПО «Олимп», программа «Инструктор-универсал групповых программ», 2018 г.
• АНО ДПО «Олимп», программа «Спортивный диетолог-нутриционист», 2018 г.
• Школа молодости Галины Дубининой, курс «Гимнастика лица», 2018 г.
• Центр дополнительного образования «Эксперт», программа «Фитнес в перинатальном периоде», 2024 г.
Опыт:
• Wellness Park, г.Волгоград, тренер Пилатес на оборудовании — 4 года.
Образование, спортивные звания:
• Школа фитнеса и бодибилдинга, 2019 г.
Опыт:
• Pro Fitness, 2018–2020 гг.
• Фитнес-клуб премиум класса Biosfera, 2020–2022 гг.
• Инструктор по эластике — 1 год.
Образование, спортивные звания:
• Академия Русского балета имени А.Я. Вагановой, программа «Сохранение и развитие методики преподавания классического танца А.Я. Вагановой», 2018 г.
• Институт современного искусства, хореографическое искусство, магистр, 2016–2019 гг.
Опыт:
• Государственный хореографический ансамбль «Юг России», 2008–2016 гг.
Образование, спортивные звания:
• VP Fitness Consulting, вебинар «Разбор упражнений на основе анатомии и биомеханики», 2021 г.
• Образовательные проекты для хореографов «dancehelp», авторский онлайн-урок по теме «Развитие физических данных на основе синтеза йоги, пилатеса и художественной гимнастики», 2024 г.
Опыт:
• Волгоградский театр духовно-нравственного сюжета «Миргород», хореограф — 4 года.
• Kris Dance Studio, хореограф по contemporary dance, 2018–2020 гг.
• Школа танцев «Я, Мы», хореограф по современному танцу, 2019–2021 гг.
• Студия растяжки и танцев Star Dance, тренер по растяжке, 2020–2022 гг.
• Студия растяжки Amarens — 1 год.
Образование, спортивные звания:
• Авторский курс Зеликовой Оксаны «Силовая тренировка» (г. Волгоград), 2013 г.
• Волгоградская государственная академия физической культуры, экономический факультет, специальность «Менеджмент в спорте», 2014 г.
Опыт:
• Спортивно-оздоровительный комплекс Profitness, инструктор — 7 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике, 2007 г.
Образование, спортивные звания:
• ВГАФЗ, специалист по физической культуре и спорту, 2004–2009 гг.
Опыт:
• ВГАФЗ, физическая культура и спорт, 2009 г.
Образование, курсы:
• Волгоградский государственный медицинский университет, врач-педиатр, 2016 г.
• Школа инструкторов йоги, тренер по пилатесу, 2023 г.
Дарья Алексеевна мне очень понравилась. Мастер своего дела. Вежлива, внимательна к мелочам. Обратилась по поводу болей в спине, после первого занятия стало намного лучше. Атмосфера приятная. Дарья очень понятно все объясняет и рассказывает. Рекомендую.