Пилатес в Кудрово
Образование, курсы:
• «Педагогический колледж фитнеса», инструктор по фитнесу и тренер по пилатесу, 2017 г.
• «Педагогический колледж фитнеса», тренер по ЛФК и фитнесу, 2022 г.
• Vp Fitness Consulting, вебинар «Разбор упражнений на основе анатомии и биомеханики», 2023 г.
Достижения, награды:
• Международный Сертификат № EA-124/17 о вхождении в европейский реестр специалистов (European Register of Exercise Professionals), тренер, 2017 г.
Встреча прошла очень хорошо. Был подобран индивидуальный план занятия. Анастасия все подробно и доходчиво объясняет. Вежливая и доброжелательная. Я довольна!
Образование, спортивные звания:
• Академия русского балета им. А.Я. Вагановой, бакалавр хореографического исполнительства, 2005–2014 гг.
• Педагогический колледж фитнеса, инструктор пилатеса, 2020 г.
• Студия пилатеса MVpilates, инструктор пилатеса на большом оборудовании: reformer, cadillac, chair, ladder barrel, spine corrector, 2021 г.
Очень приятное и полезное знакомство с профессионалом своего дела, которым Александра занимается со всей ответственностью и полной отдачей. Желаю Вам, Александра, успешно и продуктивно реализовывать свои таланты. Очень Вам признателен за помощь. Надеюсь на дальнейшее взаимодействие. Спасибо!
Образование, спортивные звания:
• Кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике (с 2002 г.).
• НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, специализация – спортивная гимнастика, 2006–2010 гг.
• Окончила курсы инструкторов по пилатесу, детскому фитнесу, степ-аэробике, функциональному тренингу.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 11 лет.
2 недели Анна ходила на занятия с Александрой Юрьевной. Все очень понравилось, но для нас дорого, поэтому прервали сотрудничество. Специалист сразу нашла общий язык с ребенком. Занятия проходили насыщенно, интересно. У нее комплексный, профессиональный подход.
Образование, спортивные звания:
• AF Studies fitness school, Pilates mat 1, 2013 г.
• Национальный университет фитнеса, курс Pilates mat 2, 2021–2016 гг.
• Обучающий центр «Анатомия», «Стопы. Техники в 3D», 2021 г.
• Обучающий центр «Анатомия», «Миофасциальный релиз с элементами стретчинга», 2021 г.
• Татьяна Макушина, «Амбассадор ягодичных мышц», 2021 г.
• Обучающий центр «Анатомия», вебинар «Грудной отдел», 2021 г.
• Обучающий центр «Анатомия», «Здоровье женщин. Тазовое дно», 2021 г.
Кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике.
Диплом фитнес-тренера междугороднего класса.
Опыт работы – с 2015 года.
2 разряд по художественной гимнастике (2010 г.), в составе танцевальной команды призовые места в номинациях Best Jazz Funk Show, Killa Show, Best Dance Show на танцевальных конкурсах Санкт-Петербурга (2012-2015 гг.).
Участница команды Greek Salad.
1 место в Artistic pole dance (любители) Aphrodiziac (2016 г.).
Занимается танцами с 1997 года.
Школа-студия современного клубного танца K-dance club, г. Омск, педагог-хореограф (эстрадная хореография).
Серия мастер-классов в Street dance camp (г. Прага).
Cерия мастер-классов в Danceville (г. Москва).
I. M. E. Школа Anatomy-fitness по направлениям: «Тренер тренажерного зала. Консультант по спортивному питанию», «Инструктор групповых программ: классическая аэробика, степ-аэробика. Силовые направления аэробики».
Курсы повышения квалификации: стретчинг, детский фитнес, комплексное обучение Mind&body, методика Pilates 1, 2, 3 уровни, пилатес малое оборудование, функциональный тренинг.
Опыт тренерской работы – с 2006 года.
Мастер спорта по боксу (2012 г.).
Образование: Киевский университет им. Бориса Гринченко, факультет теории и методики физического воспитания и спорта, кафедра ТиМ единоборств, специальность – спортивное воспитание (2014 г.).
Занимается боксом с 2004 года.
Тренер – с 2009 года.