Пилатес в Тюмени
Образование, спортивные звания:
• РУДН, физическая культура, 2010–2014 гг.
• НГУ им. П.Ф. Лесгафта, физическая культура с отклонениями в состоянии здоровья(адаптивная физическая культура), бакалавр, 2018–2023 гг.
• ICG, тренер, 2023 г.
• НГУ им. П.Ф. Лесгафта, направление подготовки — физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура), бакалавр, 2018–2023 гг.
• ООО «Московский профессиональный институт», специалист по физической реабилитации (кинезиоспециалист), 2024 г.
Опыт:
• Фитнес клуб Sky fitness. Инструктор групповых программ, 2017–2021 гг.
• Fitness house. Тренер по плаванию, 2021–2023 гг.
• Нейроцентр «Ирис», педагог адаптивной физической культуры и ЛФК, 2023 г.
• Тюменский кардиологический научный центр. Инструктор-методист по ЛФК, 2023–2024 гг.
• Центр реабилитации «Три сестры». Физический терапевт, 2024–2025 гг.
• Городская клиническая больница имени Д.Д. Плетнёва, физический терапевт, 2025–2026 гг.
Мы с мужем благодарны Владимиру Сергеевичу за помощь в восстановлении двигательных функций у мужа после инсульта. Под руководством Владимира Сергеевича муж начал ходить, пока с опорой на четырехопорную трость, но появилась надежда на полное восстановление двигательной активности. Грамотный, внимательный, знающий свое дело специалист. Рекомендую.
Кандидат в мастера спорта по спортивной акробатике (1985 г.).
Пилатес-институт России, направление – постуральная гимнастика (2017 г.).
Сертификат World Class, квалификация – инструктор по пилатесу (2011 г.).
Академия Life Fitness, направление – функциональный тренинг (2011 г.).
Опыт тренерской работы – с 2000 года.
Выражаем огромную благодарность Жанне. Она занималась с дочкой 7-ми лет растяжкой, приезжала к нам. Она стала не только тренером , но и подругой для дочки. Мягкая Растяжка с элементами игр и разговорами о важном и секретном)
Образование:
• Пермский государственный институт культуры, специальность – народная художественная культура, 2015–2019 гг.
Образование, спортивные звания:
• Квалификация — педагог-хореограф, 2000–2009 гг.
• Тюменский государственный университет, красный диплом, 2009–2015 гг.
• Школа Polestar Pilates Russia (с 2022 г.).
• Школа осанки Виолетты Ферферовой (с 2023 г.).
• Федерация йоги России, направление «Хатха-йога», 2024 г.
Спортивные достижения, награды:
• Многократный лауреат танцевальных конкурсов областного и всероссийского уровня (с 2007 г.).
• Призёр областных соревнованиях по лыжным гонкам среди женщин (с 2019 г.).
Занимаюсь с Анастасией онлайн, очень довольна результатом! Тренер внимательный, всегда подбирает упражнения под мой уровень и самочувствие. Объясняет всё чётко и понятно, следит за техникой даже через экран. После каждой тренировки чувствую себя бодрой. Анастасия грамотно сочетает йогу и силовую нагрузку. Отличный специалист, рекомендую!
Хочу поделиться своим опытом работы с лишним весом вместе с тренером Анастасией. Занятия были интересными и разнообразными, но результатов эти тренировки не принесли, к сожалению. Внимание со стороны тренера не особо уделялось, никакого ведения кроме самой тренировки, также тренировки были иногда меньше по времени, чем должны были и это очень расстраивало, так как стоимость занятия очень даже приличная. Ощущения остались смешанные, но так как результата от тренировок я не добилась, учитывая с моей стороны максимальное количество приложенных усилий, считаю, что тренер не доработала.
Образование, спортивные звания:
• Волгоградская академия физической культуры, специалист по физической культуре, 2010–2014 гг.
• Волгоградская государственная академия физической культуры, физическая культура и спорт, 2010–2014 гг.
• FPA, курс «Миофасциальный релиз», 2019 г.
• Курс «Прикладная кинезиология», 2019 г.
• Международная школа Pilates Polestar, 2019–2020 гг.
• Учебный центр «Практика», программа «Работа с беременными и после родов», 2020 г.
Опыт:
• МБДОУ Детский сад " Теремок" 53- инструктор по физической культуре, 2010–2018 гг.
• ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ЦЕНТР "ОКЕАН"- тренер фитнесу, аквааэробике, пилатесу, плаванию, танцам. Хореограф танцевального коллектива "DANZA". Персональный тренер по восстановительному фитнесу, 2008–2020 гг.
• Студия персонального тренинга "Кинетика"- тренер групповых программ по пилатесу, восстановительному фитнесу. Персональный тренер — 2 года.
Образование, спортивные звания:
• Тюменский государственный университет, финансовый факультет (с 2000 г.).
Опыт:
• Фитнес-студия индивидуального фитнеса и PoleDance — 7 лет.
Образование, спортивные звания:
• Базовый курс по акробатике на пилоне, 2025 г.
• Мышцы кора, выстраивание грудной клетки над тазом, 2025 г.
Опыт:
• Студия «Vertical», направления: PoleDance/stretching/здоровая спина, 2016–2018 гг.
• Студия Malina, направления PoleDance — 4 года.
Образование, спортивные звания:
• VP Fitness Consuiting, переподготовка по программе «Персональный тренер тренажёрного зала», 2020 г.
Образование:
• Нефтегазоразведочный техникум, лаборант химического анализа 4 разряда, 2014 г.
• Оренбургский государственный университет, химико-биологический факультет, химия, 2010–2015 гг.
• Оренбургский государственный университет, преподаватель, 2010–2015 гг.
• АНО ДПО «Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения», квалификация — тренер по фитнесу, 2023 г.
Опыт:
• Тюменский пиролизный завод, химик-технолог, 2015–2016 гг.
• Антипинский НПЗ, лаборант химического анализа 5 разряда — 8 лет.