Потрясающий специалист
Анастасия Александровна Шестакова
Работает дистанционно
йога
пилатес
ОФП
О специалисте
Образование, спортивные звания:
• Квалификация — педагог-хореограф, 2000–2009 гг.
• Тюменский государственный университет, красный диплом, 2009–2015 гг.
• Школа Polestar Pilates Russia (с 2022 г.).
• Школа осанки Виолетты Ферферовой (с 2023 г.).
• Федерация йоги России, направление «Хатха-йога», 2024 г.
Спортивные достижения, награды:
• Многократный лауреат танцевальных конкурсов областного и всероссийского уровня (с 2007 г.).
• Призёр областных соревнованиях по лыжным гонкам среди женщин (с 2019 г.).
Фотографии
Услуги и цены
коррекция фигуры
по договорённости
силовой тренинг
по договорённости
йога
по договорённости
пилатес
по договорённости
ОФП
по договорённости
стретчинг
по договорённости
фитнес
по договорённости
суставная гимнастика
по договорённости
функциональный тренинг
по договорённости
гвоздестояние
по договорённости
HIIT
по договорённости
силовой пилатес
по договорённости
Отзывы
Занимаюсь с Анастасией онлайн, очень довольна результатом! Тренер внимательный, всегда подбирает упражнения под мой уровень и самочувствие. Объясняет всё чётко и понятно, следит за техникой даже через экран. После каждой тренировки чувствую себя бодрой. Анастасия грамотно сочетает йогу и силовую нагрузку.
Отличный специалист, рекомендую!
07.11.2025
Занимаемся с Анастасией уже почти 5 месяцев,хочу отметить внимательность на тренировках,индивидуальный подход.Каждая практика делается под ваше текущее состояние и самочувствие.Очень комфортно и приятно заниматься и при этом чувствуется большой прогресс за эти месяцы
Спасибо большое ❤️🫶🏽
07.11.2025
Хочу поделиться своим опытом работы с лишним весом вместе с тренером Анастасией. Занятия были интересными и разнообразными, но результатов эти тренировки не принесли, к сожалению. Внимание со стороны тренера не особо уделялось, никакого ведения кроме самой тренировки, также тренировки были иногда меньше по времени, чем должны были и это очень расстраивало, так как стоимость занятия очень даже приличная. Ощущения остались смешанные, но так как результата от тренировок я не добилась, учитывая с моей стороны максимальное количество приложенных усилий, считаю, что тренер не доработала.
23.04.2025
Очень довольна занятиями с Анастасией - под её чутким руководством выполняю на тренировках разнообразные упражнения, которые шаг за шагом ведут к желаемому результату. После занятий всегда чувствую физический и эмоциональный подъём.
17.04.2025
Занимаюсь с Анастасией более полугода и это лучшие для меня тренировки. В фитнес-залах мне всегда становилось скучно, а с Настей каждый раз мы выполняем новый комплекс упражнений (йога, пилатес или силовые по настроению ума и тела) + обсуждаем питание. В итоге моя спортивная рутина и сильное и гибкое тело приносят мне огромное удовольствие и дают заряд энергии на всю неделю. Очень благодарна 🤍
04.04.2025
Отличный специалист! Работаем на регулярной основе. Нравится Настя и как специалист, и как человек! С учетом моих пожеланий выстроила процесс тренировок.
03.04.2025
Хочу выразить огромную благодарность Анастасии! Профессионал своего дела. Тренировки были эффективные и интересные. Очень рада, что выбрала ее для проведения онлайн-марафона.
02.04.2025
Занимался пилатесом с Анастасией онлайн. Остались только положительные впечатления. Нагрузка всегда была комфортной, но при этом достаточно эффективной. Анастасия внимательно следила за техникой, корректировала, если что-то шло не так, и учитывала мои пожелания. Было приятно заниматься в таком формате.
01.04.2025
провели одно занятие. никак определенно отозваться о специалисте не могу. ни в одну, ни в другую сторону. но буду искать еще специалиста.
27.03.2025
Анастасия умеет грамотно подбирать упражнения под уровень подготовки, уделяет внимание технике выполнения и всегда следит, чтобы движения выполнялись правильно и безопасно. После каждого занятия чувствую легкость, улучшение осанки и заряд бодрости.
Спасибо за мотивацию, поддержку и индивидуальный подход! С нетерпением жду каждой тренировки!
25.02.2025
Ещё 11 отзывов о специалисте доступны на сайте
profi.ru
Реклама
Похожие профили
Светлана Владимировна Русакова
йога-терапия
йога айенгара
йога
йога для женщин
Стоимость услуг — от 2500 ₽
