Пилатес в Омске

Занимается фитнесом с 2008 года.

Школа инструкторов аэробики России ITS, г. Омск, fit pro (2016 г.).

Школа инструкторов аэробики России ITS, pilates (2005 г.).

Школа инструкторов аэробики России ITS, athletic stretch (2014 г.).

Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, курс повышения квалификации, специалист по физической культуре для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (2015 г.).

Опыт тренерской работы – с 2014 года.

Образование, спортивные звания:

• Учитель физической культуры с дополнительной подготовкой в области спортивной тренировки, 2008–2012 гг.

• Адаптивная физическая культура, 2016–2020 гг.

Опыт:

• Детский хоспис «Дом радужного детства» — 4 года.

Образование, спортивные звания:

• Специалист по адаптивной физической культуре (с 2007 г.).

• Сертификат специалиста по движению (с 2019 г.).

• Polestar Pilates Russia, 2023–2024 гг.

Опыт:

• Спортивный клуб, 2002–2003 гг.

• Спортивный клуб, групповые и индивидуальные тренировки, 2003–2006 гг.

• Персональный тренер — 18 лет.

• Семейно-спортивный клуб, 2006–2019 гг.

• Частная практика — 6 лет.

Образование, спортивные звания:

• АНО ДПО «Школа инструкторов йоги», повышение квалификации по программе «Теория и практика хатха йоги», 2017 г.

• Федеральная школа тренеров HLS GO, программа «Инструктор групповых программ — стретчинг», 2022 г.

• Федеральная школа тренеров HLS GO, инструктор групповых программ, стретчинг, 2022 г.

• Федеральная школа тренеров HLS GO, программа «Инструктор групповых программ — пилатес», 2024 г.

Опыт:

• Семейный эко-клуб «Жирафик», инструктор по йоге, стретчингу, детской йоге, 2016–2020 гг.

• Частная практика, студия йоги «Мира», инструктор по йоге, стретчингу, пилатес, детской йоге, медитации, гвоздестоянию — 2 года.

• Фитнес клуб Flex Gym , 5G Fitness Тренер по йоге — 1 год.

Образование, спортивные звания:

• The International Sivananda Yoga Vedanta Cetre, сертифицированный учитель йоги, 2013 г.

• ООО «Санкт-Петербургском Институте Восточных Методов Реабилитации», специальность «Инструктор-методист по адаптивной физической культуре», 2017 г.

• Санкт-Петербургское йогатерапевтическое общество, курс «Йогатерапия», 2017 г.

• Санкт-Петербургское йогатерапевтическое общество, семинар «Женский таз и работа интимных мышц: от слабостей к прогрессу. Методы работы для самостоятельной диагностики и лечения дисфункций», 2018 г.

• KinesioPro, семинар «Сколиоз: виды, причины, лечение», 2019 г.

• АТТ, базовый курс «Ортодинамика», 2019 г.

• АНО ДПО «ИТСО», научно-практическая конференция «Наука — йоге 2019».

• Birthlight, перинатальная йога, 2020 г.

• KinesioPro, вебинар «Послеродовое восстановление», 2021 г.

• KinesioPro, вебинар «Всё о диастазе», 2021 г.

• KinesioPro, вебинар «Мышцы тазового дна и кор: алгоритм восстановления и тренировки», 2021 г.

• Birthlight, инструктор йоги для зачатия, 2022 г.

• PhysioSapiens, конференция «Женский фитнес», 2022 г.

• ООО «Санкт-Петербургский Институт Восточных Методов Реабилитации», программа «Упражнения йоги как метод адаптивной физкультуры», 2023 г.

• PhysioSapiens, вебинар «ЛФК миофасциального синдрома (гипертонуса) мышц тазового дна», 2023 г.

• MediFit, семинар «Физическая реабилитация тазовой боли», 2024 г.

• Bloom, семинар «Мануальные техники работы с мышцами тазового дна», 2024 г.

• PhysioSapiens, нейродинамика, 2024 г.

• WM health, семинар-практикум «Дисфункции тазового дна: от диагностики до реабилитации», 2024–2025 гг.

Опыт:

• W clinic, 2024 г.

Образование, курсы:

• Школа массажа Панфилова, онлайн-курс «Основы массажа лица», 2024 г.

• Массаж лица, 2024 г.

• Баночный массаж, 2026 г.

Опыт:

• Массажист — 4 года.

• Специалист / инструктор ЛФК — 2 года.

• Персональный тренер — 1 год.