Пилатес в Одинцово
Образование, спортивные звания:
• Мастер спорта по художественной гимнастике, 2000 г.
• Повышение квалификации: Узбекский государственный институт физической культуры (УзГИФК), специализация – гимнастика, 2006 г.
1 взрослый разряд по лёгкой атлетике (бег на 800 м, 2003 г.).
Занимается лёгкой атлетикой с 1993 года.
Образование: РГУФКСМиТ, Институт спорта и физического воспитания, гуманитарный факультет, специальность – физическая реабилитация (2014 г.).
Ассоциация профессионалов фитнеса FPA, персональный тренер по фитнесу (2006 г.); Институт пилатеса, курс – пилатес (базовый уровень) (2008 г.); Федерация фитнес-аэробики России, курс – аэробика (1 уровень) (2007 г.); Образовательный центр FitPRO и AntiGravity®Russia, специальность – воздушная йога (2015 г.).
Тренер с 2007 года.
Открытый студенческий фестиваль аэробики (организатор Федерация аэробики России), абсолютный победитель конкурса «Лучший инструктор аэробики-2001», номинации – «Классическая аэробика», «Степ аэробика», г. Москва.
Занимается аэробикой с 1996 года.
Образование: Российский государственный университет физической культуры спорта и туризма, направление «Физическая культура», степень бакалавра (2003 г.).
Московский государственный институт электроники и математики, специализация – деловое администрирование (2007 г.).
Московский городской педагогический университет, курс «Организация физического воспитания в современных условиях развития в общеобразовательной школе» (2014 г.)
Polestar Pilates, сертификат, г. Москва (2001 г.).
Опыт тренерской работы – с 2000 года.
Олег профессионал, внимательный, даёт правильную нагрузку. Создаёт позитивную атмосферу, которая стимулирует работать с полной отдачей. Чувствуем себя с мужем великолепно.
Среднее профессиональное образование: хореограф-постановщик, «Спутник» при МДСТ и ГИТИС (2018 г.).
Московская академия йоги, курс преподавателей йоги (2016 г.).
Обучение цигун в школе «Свободно и легко» (2016 г.).
Занимается фитнесом с 2007 года.
Школа фитнеса Юрия Сиухина, курсы обучения по направлениям – классическая аэробика, степ, силовые тренировки, пилатес мат (2008 г.).
Сертифицированный инструктор тренажерного зала (2010 г.).
Курсы повышения квалификации, направления – Strip plastica (2011 г.), функциональный тренинг (2013 г.).
Участник фитнес-конвенций (2008 г., 2009 г., 2012 г., 2015 г.).
Курсы – пилатес мат (basic intermediate), Af Studies (2016 г.); пinamic postural, Europe fitness education (2017 г.); пилатес на большом оборудовании reformer, Cadillac (2017 г.).
Первая доврачебная помощь, лицей «Ученый фитнес» (2017 г.).
Нутрициология, наука о питании, лицей «Ученый фитнес» (2017 г.).
Сертификаты: Reformer Advanced, Pilates Polestar (2017 г.), Pilates Mat Props, Pilates Polestar (2017 г.).
Сертификаты Wellcom Wellness Company, направления – тестирование осанки; коррекция осанки; работа с межпозвоночными грыжами и протрузиями; сколиоз, реабилитационный фитнес (2018 г.).
Опыт тренерской работы – с 2008 года.
Образование, спортивные звания:
• Ярославский государственный педагогический университет им. К.Д. Ушинского, факультет физической культуры, квалификация – учитель физической культуры, тренер, 2005 г.
Спортивные достижения, награды:
• Государственное образовательное учреждение Высшего профессионального образования “Ярославский государственный педагогичный университет им.К.Д Ушинского» (с 2006 г.).
• ЛФК и массаж (с 2006 г.).
• Сертификат «Спортивный массаж» (с 2023 г.).
• Кинезиотейпирование (с 2023 г.).
• Повышение квалификации «Медицинский Институт Реабилитации и Косметологии им.З.М Никифоровой» (с 2024 г.).
• Сертификат Классический массаж тела (с 2024 г.).
Ольга очень тактичная и деликатная не только как человек, но и как тренер. Сын (12 лет) в восторге. Я сама тоже в большом восторге от тренировок. Ольга, большой профессионал!
Образование, спортивные звания:
• Международный сертификат инструктора хатха-йоги, 2018 г.
• Сертификат инструктора хатха-йоги YTTC-200 Федерации йоги России, 2018 г.
• Школа инструкторов йоги, курс «Теория и практика хатха-йоги», 2018 г.
• Школа Марка Сандомирского, психосоматика в телесных и оздоровительных практиках, 2017–2018 гг.
• Обучающий центр «Анатомия», онлайн-курс «Оценка опорно-двигательного аппарата для фитнес-тренера», 2020 г.
• Dr. Berg, базовый курс по питанию «Здоровое кето», 2020–2021 гг.
• Учебный центр «Доктор Борменталь», специализация «Основы современной нутрициологии. От теории к практике», 2022 г.
• УПДН, онлайн-марафон «Протоколы питания как принцип современной нутрициологии», 2022 г.
• Федерация Йоги России, сертификат «Правильное построение асан и динамических комплексов», 2022 г.
• АНО ДПО «Учебный центр "Доктор Борменталь"», программа «Современный клинический гипноз в психотерапии и психологической коррекции», 2022 г.
• Pro Jumping, Jumping instructor, 2022 г.
• Федерация йоги России, инструктор пилатес, 2022 г.
• АНО ДПО «Учебный центр «Доктор Борменталь», техники интенсивного дыхания, 2023 г.
• Учебный центр «Доктор Борменталь», программа «Обучение медитации, майндфулнес и самогипнозу», 2023 г.
• Центр Ратнера «Секреты силы», курс «Основы биоэнергетики», 2023 г.
• МЦПО, программа «Гирудотерапия», 2023 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 7 лет.
Профессионал в своем деле! Взялась работать даже с инвалидном! Справилась в полном объеме! Учла все нюансы и разработала индивидуальную программу! Знает и применяет в том числе дыхательные практики! К работе подходит серьезно, но позитивно! Ура)
Занимается спортом с 2008 года.
Образование: Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова (неоконченное высшее, проходила обучение 2013-2016 гг.).
Диплом и сертификат Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), квалификация – персональный фитнес-тренер.
Сертификат Высшей школы фитнеса и бодибилдинга по курсу «Стретчинг и здоровая спина».
Опыт тренерской работы – с 2016 года.
Мария — замечательный тренер. Подбирает упражнения с учетом индивидуальных особенностей, внимательно следит за техникой выполнения. С удовольствием буду продолжать заниматься под ее руководством.
Образование, спортивные звания:
• Институт России «Пилатес», Pilates на большом оборудовании Reformer, Cadillac, Wunda Cyair, Spaine Corrector, 2012 г.
• Институт России «Пилатес», Pilates matwork 3 уровень, индивидуальная работа с клиентом, 2012 г.
• Институт России «Пилатес», курс по программе «Pilates matwork II уровень. Малое оборудование», 2012 г.
• Институт России «Пилатес», Pilates matwork 1 уровень, 2012 г.
• The ingle institute for somatic movement education, the fundamentals of hanna somatics, 2013 г.
• Location Analisation Facilitation, International Certification HEALT Edukator L.A.F. Specialist, Professor Juan Castellano, Location Tenerife, 2013 г.
• Location Analysis Facilitation, Level 1 of Health Educator L.A.F. Specialist Program, 2013 г.
• Mentor Program, International Advanced Pilates Program, Tenerife, Professor Juan Castellano, 2013 г.
• Система естественного исцеления Микао Усуи, 2 степень, 2015 г.
• Учебный центр BBТape, курс «Реабилитационное тейпирование», 2018 г.
• Balance Taping Russia, Cross taping (part A), 2018 г.
• Школа My Fitlab, семинар «Мануальная коррекция в движении», преподаватель Маркус Россманн, 2018 г.
• Институт традиционных систем оздоровления, семинар «Методики йога-терапии в послеродовом восстановлении», 2018 г.
• Pilates by Polestar, Gateway Studio 2, 2019 г.
• ANATOMY TRAINS, курс «Структурная интеграция: вееры бедра», 2019 г.
• ANATOMY TRAINS, курс «Пальпаторная анатомия», 2019 г.
• ANATOMY TRAINS, курс «Структурная интеграция: живот, грудь, дыхание», 2019 г.
• Международный институт йога-терапии и йоги критического выравнивания Херта ван Льюэна, Нидерланды, курс «Йога точного выравнивания, терапевтический подход», 4-й уровень, 2019 г.
• Anatomy Trains in Motion, Certificate of Attendance, Certified Educator Leanne Hahn, Developer and Principal Educator Karin Gurtner, 2019 г.
• ANATOMY TRAINS, курс «Структурная интеграция. Своды стопы и ноги», 2019 г.
• Pilates by Polestar, курс Gateway Studio 1, 2019 г.
• Anatomy Trains, Fascia as a sensory organ, 2020 г.
• KinesioPro, вебинар «Как работать с болью в пояснице в формате онлайн», 2020 г.
• KinesioPro, вебинар «Мышцы тазового дна и кор: алгоритм восстановления и тренировки», 2020 г.
• KinesioPro, вебинар «Про боль с Георгием Темичевым», 2020 г.
• KinesioPro, вебинар «Стратегии лечения и тренировки подростков и взрослых со сколиозом», 2020 г.
• KinesioPro, вебинар «Стопы практика», 2020 г.
• KinesioPro, вебинар «Диагональные движения в концепции ПНФ», 2020 г.
• Medi.Fit, вебинар «Послеродовое восстановление», 2020 г.
• KinesioPro, вебинар «Как тренировать беременных», 2020 г.
• KinesioPro, вебинар «Шейный отдел. Головная боль», 2020 г.
• KinesioPro, вебинар «Коленный сустав», 2021 г.
• Пре-конвенция Russian Fitness Fair 2022, мастер-класс Stick Mobility Core.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 11 лет.
Привезла с собой спец средства. Аккуратный подход учитывая мою специфику. Очень понравилось.
Кандидат в мастера спорта по плаванию (1993 г.).
Занимается фитнесом с 2003 года.
Образование: РГУФКСМиТ, Институт спорта и физического воспитания, факультет циклических видов физкультурно-спортивной деятельности, квалификация – преподаватель по физической культуре (2003 г.).
Курсы: Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) – инструктор по степ-аэробике, силовой аэробике (фитбол, калланетика, слайд-аэробика, PUM), стретчингу (2003 г.); Институт пилатеса – инструктор по пилатесу, большое и малое оборудование (2006 г.), инструктор по пилатесу для беременных, большое оборудование и маты (2007 г.). Сертифицированный курс обучения в Финляндии, национальный мастер-тренер Gymstik International по направлениям Gymstik Pilates, Gymstik Cardio, Gymstik Nordik Walking, Gymstik Muscule, Gymstik Aqua (2007 г.).
Грамота «Лучший инструктор групповых программ 2009 года».
Опыт тренерской работы – с 2003 года.
Персональный тренер по пилатесу в цирке дю Солей (Cirque du Soleil) (2010 г.).
Занимается американским футболом с 1995 года, фитнесом – с 1996 года.
Образование: МГАФК, тренерский факультет, кафедра теории и методики футбола и хоккея, специальность – специалист по физической культуре и спорту, тренер по футболу (2003 г.).
Неоднократный участник семинаров и курсов по фитнес-тренировкам.
Опыт тренерской работы – с 2006 года.
