Пилатес у станций Большой кольцевой линии на северо-западе Москвы

Заслуженный артист Республики Северная Осетия – Алания (2005 г.). Ведущая солистка балета; принимает активное участие в танцевальных конкурсах и фестивалях, в том числе с выездом за границу – Китай, Северная Корея, Австралия, Болгария, Германия и др. Занимается танцами с 1976 года. Образование: Московский государственный университет культуры и искусств, хореографический факультет, кафедра танцев народов мира и современной хореографии, квалификация – руководитель хореографического коллектива (2002 г.). Опыт тренерской работы – с 1992 года. Хореограф в самодеятельном коллективе; ритмика в детских садах, домах юношеского творчества; работа в профессиональном академическом ансамбле песни и пляски МВД России; постановка и режиссирование танцев. Подготовила коллектив, занявший 1 место в телевизионной программе «Утренняя звезда».

Образование, спортивные звания: • Окончила Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма, кафедра ЛФК, реабилитации и массажа, 2012 г. • Центр методики и практики йоги, программа «Перинатальная йога», 2016–2017 гг. Опыт: • Опыт тренерской деятельности — 19 лет.

Образование, спортивные звания: • Московский государственный открытый педагогический университет им. М.А. Шолохова, факультет методики преподавания в начальных классах, квалификация – педагог-психолог, дополнительная специализация – социальный педагог, 1996 г. • Кандидат в мастера спорта по акробатическому рок-н-роллу, 2000 г. • Подольский социально-спортивный институт, повышение квалификации по программе «Черлидинг. Теория и методика спортивной тренировки», 2009 г. • Московский институт открытого образования, повышение квалификации, 2009 г. • Курсы повышения квалификации при ГИТИСе «Спутник», квалификация – хореограф (диплом, 2009 г.); семинар-тренинг по черлидингу, Федерация черлидинга России (2009 г.); Институт профессионального массажа, Институт восстановительной медицины (массажист). • Негосударственное образовательное частное учреждение доп.проф.образования "Институт практической психологии и психоанализа" Вводный курс по танце-двигательной психотерапии "Основные жизненные темы", 2020 г. • АНО ДПО "НАДПО", программа «Спортивная психология. Методики психологической помощи спортсменам», квалификация — спортивный психолог, 2020–2021 гг. Опыт: • Тренер — 26 лет.

Образование, спортивные звания: • Международный сертификат инструктора хатха-йоги, 2018 г. • Сертификат инструктора хатха-йоги YTTC-200 Федерации йоги России, 2018 г. • Школа инструкторов йоги, курс «Теория и практика хатха-йоги», 2018 г. • Школа Марка Сандомирского, психосоматика в телесных и оздоровительных практиках, 2017–2018 гг. • Обучающий центр «Анатомия», онлайн-курс «Оценка опорно-двигательного аппарата для фитнес-тренера», 2020 г. • Dr. Berg, базовый курс по питанию «Здоровое кето», 2020–2021 гг. • Учебный центр «Доктор Борменталь», специализация «Основы современной нутрициологии. От теории к практике», 2022 г. • УПДН, онлайн-марафон «Протоколы питания как принцип современной нутрициологии», 2022 г. • Федерация Йоги России, сертификат «Правильное построение асан и динамических комплексов», 2022 г. • АНО ДПО «Учебный центр "Доктор Борменталь"», программа «Современный клинический гипноз в психотерапии и психологической коррекции», 2022 г. • Pro Jumping, Jumping instructor, 2022 г. • Федерация йоги России, инструктор пилатес, 2022 г. • АНО ДПО «Учебный центр «Доктор Борменталь», техники интенсивного дыхания, 2023 г. • Учебный центр «Доктор Борменталь», программа «Обучение медитации, майндфулнес и самогипнозу», 2023 г. • Центр Ратнера «Секреты силы», курс «Основы биоэнергетики», 2023 г. • МЦПО, программа «Гирудотерапия», 2023 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 7 лет.

Образование, спортивные звания: • Тверской государственный университет, квалификация – учитель физической культуры, специализация – физическая культура и спорт, 1996 г. • Сертификат персонального тренера Международной образовательной системы Sport Lab. Опыт: • Опыт тренерской работы — 22 года.

Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике (1993 г.). Занимается спортом с 1987 года. Высшая школа национального танца и хореографии (ВШНТиХ, г. Ташкент), артист балета (2001 г.). Опыт тренерской работы – с 2002 года.

Образование, спортивные звания: • Мастер спорта по художественной гимнастике, 2000 г. • Повышение квалификации: Узбекский государственный институт физической культуры (УзГИФК), специализация – гимнастика, 2006 г.

Образование, спортивные звания: • PortDeBras, лицензия, 2024–2025 гг. • Pilates, семинар среднего уровня, 2026 г.

Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике (2003 г.). Занимается легкой атлетикой с 1999 года. Образование: Московская государственная академия физической культуры, тренерский факультет, кафедра легкой атлетики, квалификация – тренер (красный диплом, 2009 г.). Опыт тренерской работы – с 2008 года (инструктор по физическому воспитанию в детском саду, учитель физической культуры в школе, персональный тренер в тренажёрном зале, инструктор по пилатесу).

Образование, курсы: • МХУ при МГАТТ «Гжель», артист балета ОБРАЗОВАНИЕ, 2009–2017 гг. • МГАХ Академия хореографии при Большом театре, педагогика балета (с 2017 г.). Опыт: • Артистка балета, Русский национальный балет С. Радченко, Америка, Испания, 2017–2018 гг. • Астраханский театр оперы и балета, Англия, Франция, 2018–2020 гг. • Спортивный хореограф ( художественная гимнастика) Клуб художественной гимнастики Макаби (олимпийский резерв) Израиль, 2022–2025 гг.

Образование, спортивные звания: • Международный йога ашрам «Самадхи», первый курс преподавателя йоги по направлениям: хатха, кундалини, крийя, мудра, мантра, пранаяма, нидра, белая тантра, карма, 2016–2017 гг. • Международный йога ашрам «Самадхи», преподаватель по направлению «Дао Инь» (женские практики), 2016–2017 гг. • Международный йога ашрам «Самадхи», второй курс преподавателей йоги, степень преподавателя – мастер йоги, 2017–2018 гг. • Fitness Express, семинар Pilates Mat, 2020 г. • Polestar Pilates, семинар «Принципы движения», 2021 г. • Школа фитнес-тренеров Fitness Express, семинар «Персональная тренировка по методу Pilates», 2021 г. • Школа фитнес-тренеров Fitness Express, семинар «Метод Pilates. Большое оборудование: реформер», 2021 г. • Школа фитнес-тренеров Fitness Express, семинар "Stretch Training. Развитие гибкости на групповых и персональных тренировках", 2021 г. • Центр «Практика», семинар «Пилатес для беременных на большом оборудовании», 2022 г. • Polestar Pilates, Gateway Studio 1, 2022 г. • Polestar Pilates, Gateway Studio 2, 2022 г. • Polestar Pilates, Gateway Studio 3, 2022 г. • Школа Лили Аспен, курс «Интуиция. Трансформационный ментор», 2023 г. Опыт: • Работаю в сфере фитнеса как инструктор групповых программ и персональный тренер — 8 лет. • Работаю ментором — 2 года.

1 взрослый разряд по лёгкой атлетике (бег на 800 м, 2003 г.). Занимается лёгкой атлетикой с 1993 года. Образование: РГУФКСМиТ, Институт спорта и физического воспитания, гуманитарный факультет, специальность – физическая реабилитация (2014 г.). Ассоциация профессионалов фитнеса FPA, персональный тренер по фитнесу (2006 г.); Институт пилатеса, курс – пилатес (базовый уровень) (2008 г.); Федерация фитнес-аэробики России, курс – аэробика (1 уровень) (2007 г.); Образовательный центр FitPRO и AntiGravity®Russia, специальность – воздушная йога (2015 г.). Тренер с 2007 года.

Мастер спорта по художественной гимнастике (1995 г.). Занимается художественной гимнастикой с 1986 года. Образование: РГУФКСМиТ, Институт спорта и физического воспитания, кафедра художественной гимнастики, специальность – специалист по художественной гимнастике (2003 г.). Сертификат Института пилатеса, инструктор по пилатесу (2009 г.). Опыт тренерской работы – с 2004 года.

Среднее профессиональное образование: хореограф-постановщик, «Спутник» при МДСТ и ГИТИС (2018 г.). Московская академия йоги, курс преподавателей йоги (2016 г.). Обучение цигун в школе «Свободно и легко» (2016 г.).

Занимается американским футболом с 1995 года, фитнесом – с 1996 года. Образование: МГАФК, тренерский факультет, кафедра теории и методики футбола и хоккея, специальность – специалист по физической культуре и спорту, тренер по футболу (2003 г.). Неоднократный участник семинаров и курсов по фитнес-тренировкам. Опыт тренерской работы – с 2006 года.