Приятная, милая девушка😊
Программа подобрана с учетом всех пожеланий. Занятия проходят максимально комфортно. Однозначно рекомендую)

- Место работы
- Выезд к клиенту, дистанционно
- Услуги
- 6 услуг с ценами
Стретчинг
Основные услуги
Йога
Основные услуги
Пилатес
Основные услуги
ЛФК
Основные услуги
Фитнес
О специалисте
Образование, спортивные звания:
• Межрегиональный институт развития образования, профессиональная переподготовка про программе «Фитнес-тренер», 2020 г.
• ВГАПС, программа «Спортивная диетология и нутрициология», 2020 г.
• Инфоурок, повышение квалификации по теме «Теория и методика фитнес-тренировки», 2022 г.
• Инфоурок, повышение квалификации по теме «Педагогическая составляющая тренерской деятельности по физической культуре и спорту», 2022 г.
• ООО «Инфоурок», повышение квалификации по программе «Теория и методика лечебной физической культуры», 2022 г.
• ООО «Инфоурок», диетология и современные концепции питания, 2024 г.
• ООО «Инфоурок», практические аспекты нутрициологии и диетологии, 2024 г.
• ООО «Инфоурок», занятия спортом при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, 2024 г.
• ООО «Инфоурок», принципы и методы эффективного выполнения физических упражнений, 2024 г.
• ООО «Инфоурок», теоретические и методические принципы спортивной тренировки, 2024 г.
• ООО «Инфоурок», функциональная анатомия и физиология человека в контексте спортивной деятельности, 2024 г.
• ООО «Инфоурок», курс «Фитнес: вопросы здоровья и безопасности во время тренировок», 2024 г.
• ООО «Инфоурок», курс «Фитнес: особенности занятий и специфика питания», 2024 г.
• ООО «Инфоурок», курс «Фитнес: теория и практика», 2024 г.
• ООО «Инфоурок», курс «Фитнес: особенности построения смешанных групповых тренировок», 2025 г.
• ООО «Инфоурок», курс «Особенности ведения групповых программ по аэробике», 2025 г.
• ООО «Инфоурок», программа «Основы диетологии», 2025 г.
• ООО «Инфоурок», программа «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу», 2025 г.
• ООО «Инфоурок», программа «Инструктор групповых программ (общий фитнес)», 2025 г.
• Инфоурок, профессиональная переподготовка «Психологическое консультирование, психокоррекция, психотерапия», 2025 г.
• Московский институт профессиональной переподготовки и повышения квалификации педагогов, программа «Основы кризисной психологии», 2025 г.
• ООО «Инфоурок», повышение квалификации по программе «Основы психодиагностики», 2025 г.
• Инфоурок, программа «Психические расстройства: руководство для психологов-консультантов», 2025 г.
• Инфоурок, программа «Психологическая помощь при тревожных расстройствах», 2025 г.
• ООО «Московский институт профессиональной переподготовки и повышения квалификации педагогов» повышение квалификации по программе «Современные методы арт-терапии: базовые техники», 2025 г.
• Инфоурок, программа «Экзистенциальная психология: техники экзистенциального подхода в психологическом консультировании», 2025 г.
• ООО «Инфоурок» повышение квалификации «Психологическая помощь людям с различного рода зависимостями», 2025 г.
• ООО «Инфоурок», повышение квалификации по программе «Основы схема-терапии: когнитивно-поведенческое направление», 2025 г.
• ООО «Московский институт профессиональной переподготовки и повышения квалификации педагогов», повышение квалификации по программе «Семейная терапия при коммуникативных нарушениях в семье», 2025 г.
• ООО «Инфоурок», курс «Фундаментальные основы психоанализа: структура психики и закономерности психосексуального развития личности», 2025 г.
Опыт:
• Муниципальное автономное учреждение физической культуры и спорта «Комплекс спортивных сооружений», фитнес-тренер, г. Волжский — 7 лет.
Дипломы и сертификаты
Отзывы 14
Отличный тренер! Без лишних демагогий, профессионально, все по делу. За занятие устаю очень, но и получаю большое удовольствие . Алёна, спасибо огромное! (с мужем общий аккаунт, поэтому верная подпись Светлана, не знаю как исправить :) )
Алëна-самый лучший тренер, с кем я занималась. Для меня занятие в формате он-лайн в новинку. Но всё прошло отлично. Сейчас чувствую всё мышцы, которые мы проработали. Однозначно тренера рекомендую, сама продолжу занятия дальше.
Прошло первое занятие. Мне очень понравилось. Чувствую как все мышцы поработали. Буду и дальше заниматься. Спасибо за хорошую тренировку
Сегодня провели первое занятие, которое мне понравилось. Алена следила за техникой выполнения упражнений, спрашивала, надо ли уменьшить нагрузку. Во время тренировки я устала, ноги и пресс болели, что для меня является плюсом. Планирую заниматься и дальше
Алена не слышала, какой результат я хотела получить, я не однократно говорила про пресс. По итогу почти все занятие было на растяжку, не раз я ей говорила, что мне растяжка не нужна и я не гибкая, мне это не интересно, ***. Перед экраном постоянно был ребенок, то и дело она от него отходила. Мне не комфортно было заниматься.
Оставить отзыв
Отзыв появится после проверки модератором






















