Потрясающий специалист
Екатерина Сергеевна Паластрова
Работает дистанционно
консультации по питанию
нутрициология
health-коучинг
О специалисте
Образование:
• Уральский федеральный университет им. первого Президента России Б.Н. Ельцина, экология и природопользование, бакалавр, 2012–2016 гг.
• Уральский федеральный университет, преподаватель, 2014–2016 гг.
• Уральский федеральный университет им. первого Президента России Б.Н. Ельцина, биологический факультет, экология и природопользование, магистр, 2016–2018 гг.
• Палеонтологический институт им. А.А. Борисяка РАН, г. Москва, аспирантура, науки о Земле, исследователь, преподаватель-исследователь, 2018–2021 гг.
• Палеонтологический институт им. А. А. Борисяка, кандидат биологических наук, 2022 г.
• Университет образовательной медицины, программа обучения «Превентивное и персонализированное управление здоровьем», 2022–2023 гг.
• Университет образовательной медицины, программа обучения «Конструктор планов питания в функциональной нутрициологии», 2022–2023 гг.
• Университет образовательной медицины, preventive and personalized health management, 2022–2023 гг.
• Университет образовательной медицины, практикум «Конструктор планов питания в функциональной нутрициологии», 2022–2023 гг.
• Европейская ассоциация коучинга, программа «Инструменты для коучинга в области здоровья и велнес-благополучия», 2022–2023 гг.
• Обучение по программе «Работа с микробиотой: от диагностики до результативной терапии», 2023 г.
Опыт:
• Преподает в качестве репетитора с 2016 года — 8 лет.
Сертификаты и документы
Услуги и цены
Основные услуги:
Стоимость услуг — от 4000 ₽
консультации по питанию
от 4000 ₽ / ч
нутрициология
по договорённости
health-коучинг
4000 - 25000 ₽ / 60 мин.
Отзывы
Работаю с Екатериной уже скоро год. Результат намного превысил мои ожидания.
Изначальные жалобы: изжога, рефлюкс пищевода, хеликобактер Пилори в желудке и гастроэнтеролог поликлиники: «Вам необходима терапия из трех антибиотиков», пачки таблеток.
Сам разбираться в диетах и здоровом питании - попробовал - чего только ни советуют.
Решил довериться специалисту. Почитал телеграм, созвонился - понравилась мягкая и доброжелательная, но настойчивая манера работы. Не без моего сопротивления, но мы пошли оздоравливать меня. ;)
В итоге спустя год я уже ходячая легенда в семье: за каждым столом все спрашивают, как я так изменился. Я полностью иначе питаюсь. Почти не ем сладкого, смог отказаться от вредных углеводов (печенье, вафли и торты - все в прошлом). Я ем много овощей, пью по 1,5 - 2 литра в день воды, в общем это круто! Уже не могу иначе.
Итог: анализы: биохимия крови за год из 6 показателей - 5 пришли в норму (холестерин, витамин Д, печеночные компоненты и даже ушла инсулин-резистентность.)
Невероятно, но я прекрасно себя чувствую. Никакой изжоги. Хеликобактер не вывели, но сильно потеснили.
Я бы сам точно не справился. Спасибо Екатерине за новые привычки, которые останутся со мной и с берегут мне, хочется верить, годы жизни. Очень рекомендую - найдет и к Вам подход.
18.09.2025
Грамотный специалист, также помогает морально. Есть терпение и умение донести свои мысли. Продолжаю работу с Екатериной
11.05.2025
Екатерина все четко и по делу рассказывала. Сделала полную расшифровку предоставленных анализов. Дала рекомендации по восполнению дефицитов. Спасибо большое, буду обращаться обязательно. Рекомендую.
12.09.2024
Екатерина- прекрасный специалист и настоящий профессионал. При обращении с проблемой головокружения для начала не стала отправлять на кучу дорогостоящих анализов, а сначала выяснила по симптомам и жалобам всю ситуацию и после назначила действительно необходимые анализы. После чего назначила схему рекомендаций.
Я очень благодарна Екатерине, т.к, после пройденного лечения мне стало намного лучше.
04.06.2024
Катя- больше, чем просто нутрициолог.
Обращайтесь к ней, и точно останетесь довольны!
Помогает как с питанием, так и просто радует человеческим отношением.
Я доволен.
С ней и вес сбросил, и просто приятно пообщался.
31.05.2024
У меня заболела левая нога в области ахиллова сухожилия. Было больно ходить, опухло сухожилие. Доктор на приеме в поликлинике сказал, что надо поставить укол, но гарантии что поможет с первого раза не дал, возможно надо будет повторить несколько уколов. Так как гарантии в улучшении не было дано, а цена была высокая, я отказался. Обратился к Екатерине, она порекомендовала препараты, примерно через неделю, полторы боль стала утихать, когда пропил месяц боль прошла совсем. Курс рассчитан на три месяца. Пропил, про боль в ноге совсем забыл. Очень благодарен!
15.03.2024
Очень понравилось общаться с Катей. Я уже сама начиталась всякого в "интернетах", но Катя помогла склеить информацию по кусочкам, систематизировать и сделать упор на том, что действительно важно в моем случае. Не смотря на то, что в основном работали со стрессом, она также рассказала о механизме появления аутоимунных заболеваний. Эта информация была совершенно новой для меня и, возможно, тем, в чем нужно будет покопаться в дальнейшим. Катя предложила попробовать методы работы со стрессом, до которых я сама бы никогда не додумалась + рассказала много нового. Я и так понимала, что заедать стресс сладким нельзя, но благодаря Кате я теперь точно знаю, почему это только усугубляет ситуацию, как именно сахар влияет на наши гормоны и мешает борьбе со стрессом. Когда смотришь на это с пониманием принципов работы органов, легче себя мотивировать отказаться от вредных привычек в питании, так как более четко осознаешь глобальные последствия для организма в целом...
30.10.2023
был запрос - расшифровать анализы, Катя все доступно рассказала + провела консультацию с дальнейшей рекомендаций БАДов
16.10.2023
Хочу поблагодарить Екатерину за работу! Провели сессии по коучингу, был сложный, как казалось на тот момент,личный вопрос🙏🏻 Но благодаря Екатерине, ее мягкому подходу, дружескому расположению, понимаешь… что на все свои вопросы ты легко можешь найти нужный ответ, нужный выход из ситуации! Я очень рада, что нашла такого друга и наставника🙏🏻 Спасибо!
05.10.2023
Благодарю, Екатерину, за прекрасную, высокопрофессиональную консультацию!
Оказывается, можно решить серьезные проблемы, просто наладив питание.
Уже, внедрили некоторые подсказки и результат заметен.
Понравилось, как Екатерина ведет консультацию - мягко, бережно, внимательно выслушивает и учитывает нюансы.
Рекомендации, были в понятной мне форме и при этом, касались не только питания и витаминов, но и психологических моментов. И это, очень ценно!
Рекомендую, этого специалиста. Планирую и дальше обращаться к Екатерине.
21.09.2023
Ещё 7 отзывов о специалисте доступны на сайте
profi.ru
Реклама
Похожие профили
Светлана Александровна Бруздаева
нутрициология
диетология
обучение нутрициологии
Стоимость услуг — от 6000 ₽
Евгения Александровна Долматова
коррекция фигуры
консультации по питанию
нутрициология
Стоимость услуг — от 5000 ₽
Дориана Александровна Шехтман
коррекция фигуры
консультации по питанию
нутрициология
Стоимость услуг — по договорённости
Наталья Андреевна Романова
консультации по питанию
приготовление пищи
нутрициология
Стоимость услуг — от 1000 ₽
Анна Васильевна Никулина
консультации по питанию
диетология
нутрициология
Стоимость услуг — от 3500 ₽