Потрясающий специалист
Аурел Васильевич Плешкан
Работает дистанционно
кроссфит
ОФП
лёгкая атлетика
Выезд к клиенту:
Связаться
Москва и область
О специалисте
Образование, спортивные звания:
• Мастер спорта по спортивному ориентированию бегом, 2009 г.
• Мастер спорта по спортивному ориентированию на лыжах, 2009 г.
Опыт:
• СДЮСШОР «Ориента» №54, спортсмен-инструктор, 2008–2011 гг.
• МБУ «Спортивно-оздоровительный комплекс "Петрово-Дальнее"», программист, 2012 г.
• МБОУ Архангельская СОШ им. А.Н. Косыгина, учитель физической культуры, 2013–2014 гг.
• МБОУ Ильинская СОШ, учитель физической культуры, 2014–2015 гг.
Спортивные достижения, награды:
• Призер Первенства Европы по спортивному ориентированию бегом, 2009 г.
• Многократный чемпион Первенства России по спортивному ориентированию бегом и на лыжах, 2006–2012 гг.
• Обладатель Кубка России по спортивному ориентированию бегом, 2016 г.
Фотографии
Услуги и цены
Основные услуги:
Стоимость услуг — от 3000 ₽
скандинавская ходьба
от 5000 ₽ / ч
бег
от 5000 ₽ / ч
спортивная ходьба
по договорённости
бег на короткие дистанции
от 5000 ₽ / ч
бег на длинные дистанции
от 5000 ₽ / ч
бег марафон
от 5000 ₽ / ч
кроссфит
от 5000 ₽ / ч
ОФП
от 5000 ₽ / ч
беговые лыжи
4000 - 5000 ₽ / ч
горные лыжи
от 5000 ₽ / ч
лёгкая атлетика
3000 - 4000 ₽ / ч
СФП
от 5000 ₽ / ч
роликовые коньки
от 5000 ₽ / ч
лыжероллеры
от 5000 ₽ / ч
подготовка к ГТО
от 5000 ₽ / ч
спортивное ориентирование
по договорённости
горнолыжный туризм
по договорённости
горный туризм
по договорённости
пеший туризм
по договорённости
велотуризм
по договорённости
Отзывы
Аурел, спасибо за конструктивную, лёгкую и позитивную тренировку - 2 часа как 15 минут прошли! Много информации включая технические детали, тонкости, рекомендации и прочее, лёгкий подход с вниманием к деталям, разбор ошибок, поддержка и страховка 👍 В общем небо и земля по сравнению с предыдущим инструктором 🙌 так держать!
08.02.2022
Тренера рекомендую ! С поставленным заданием справился очень даже хорошо! Тренировались 4 часа, за это время мои короткие повороты стали более техничны , был поставлен акцент на ошибки и на их исправление. Через день с ним отзанимался мой девятилетний сын. Ребёнок мой очень не любит учится, мало слушает , нехотя всё делает , и летел до этого, как бомба по горе вниз, с редкими поворотами и с раздвинутыми ногами, со словами « мне так нравится »! Аурел нашёл к нему подход, а главное результат. После трёх часов тренировки , сын стал делать нормальные, параллельные повороты и контролировать скорость . Ура!
02.02.2022
Лучший тренер! Добрый весёлый заботливый и в меру строгий. Моя задача
- набрать форму, чтобы бегать марафоны и трейлы для удовольствия и с лёгкостью и без ущерба для здоровья. Аурел пишет подробный тренировочный план, всё доходчиво объясняет, обратил моё внимание на перетренированность: как я перегружаюсь (хотя этого не замечаю) и, в результате, - не прогрессирую. На тренировке поддерживает, объясняет технику бега, направил к спортивному ортопеду (оказалось - не напрасно, сделала стельки от плоскостопия, теперь не болит нога). Я очень рада, что нашла своего тренера и благодарна за результаты. Договорились, что присоединюсь к его команде в поездке на спортивный сбор✨
24.04.2021
Очень сожалею, что сделал этот выбор.
Большая ошибка!
В общении не воспитан.
Как специалист не компетентен.
На первом занятии, не в состоянии даже оценить уровень подготовки и готовность ученика, повёл на профессиональную трассу с серьёзными спусками и поворотами.
В итоге жесткое падение, МРТ, травма и лечение!
Надеюсь я сберегу этим отзывом чьё-то здоровье и жизни!
08.02.2021
Огромнейшее спасибо Аурелю за то что поставил меня и ребёнка с особенностями развития на Лыжи. Удивительно позитивный и доброжелательный человек. Идеален как для начала так и для продолжающих Спасибо Вам огромное 🤝
17.01.2021
Отличный тренер ! Очень приятный человек . Лучшие рекомендации !
26.02.2020
Было необходимо подкорректировать технику. Аурел отлично справился. Был требователен, внимателен. Самое главное, понятно и четко объяснял, за что огромное СПАСИБО!
Стоимость соответствовала результату.
Обязательно порекомендую)
10.03.2018
Отличное занятие! Тренер понятно ответил на все вопросы. Атмосфера занятия была позитивной и дружеской.
12.11.2017
Состоялась первая тренировка с Аурелом по скандинавской ходьбе. Я довольна тренером, надеюсь на хорошие результаты!)
26.07.2017
Плюсы: пунктуальность тренера, гибкий график занятий. Узнала много нового о этом виде спорта.
Минусы: Хотелось бы больше упражнений для совершенствования техники, акценты на ошибках и как их исправлять.
Описание: Тренировки проходили интересно и результативно. стала намного быстрее ехать на беговых лыжах, обращать внимание на правильность движений. К сожалению, не очень повезло с погодой и не удалось полностью освоить технику катания.
20.02.2017
Ещё 5 отзывов о специалисте доступны на сайте
profi.ru
Реклама
