Анастасия Игоревна Субботкина

Анастасия прекрасный специалист и человек ! 🦋

Обратилась с запросом «похудения», своей цели не только добилась, но и перевыполнили план. Теперь все рекомендации применяются не для похудения, а теперь это образ жизни!
Без запретов и ограничений.

Поняла что питаться правильно - это не сложно и вкусно 😋
Раньше думала, что так это муторно, а в этот раз вообще этого не ощутила.
Буду вырабатывать дальше привычку и вводить здоровое питание как образ жизни, а не «способ похудения» 🙃

Анастасия была на связи на всех этап, отвечала на все возникающие вопросы, мотивировала и поддерживала.
Работой специалиста полностью довольна.

Очень внимательный и в хорошем смысле требовательный специалист, прекрасно выстроена комплексная работа по физнагрузкам и питанию, цели достигнуты за месяц.

Крайне приятный в общении человек, консультация прошла легко, рекомендации крайне полезные. Только хорошие впечатления!

Невероятно рада, что нашла Анастасию!
Тренируюсь месяц, готовимся к соревнованиям, планирую заниматься с Анастасией надолго)

Спустя неделю заметила ощутимый прогресс, как говориться на лицо, точнее на тело))
До этого я тренировалась 2,5 года с другим тренером, меня вроде бы все устраивало, но после того, как начала заниматься с Анастасией поняла, что это небо и земля))

Она поставила мне технику, показала ошибки, как надо и как не надо делать. На каждом занятии очень четко следит за техникой, объясняет каждый миллиметр, что, как, зачем. Помимо объяснения она еще присылает короткие видео на технику, где четко, понятно объясняет как делать. Вообщем, я была приятно удивлена такому профессиональному и человеческому подходу к работе. Как говориться все для клиента))

Очень хорошо разбирается в биохимии организма, помогла разобраться с питанием, сколько, чего и зачем есть.

Анастасия выступающий тренер, разбирается в правилах соревнований, по всем моментам подготавливает, объясняет.

Ну и просто по-человечески очень приятно заниматься, взаимодействовать. На каждую тренировку иду с удовольствием)

Рекомендую!

Отличный тренер! Занимаемся уже 1,5 года ) лояльная к расписанию, настойчивая в упражнениях 😀 рекомендую 👌🏼