Анастасия Павловна Тищенко

Анастасия Павловна Тищенко

Москва · йога, стретчинг, английский язык

Место работы
Выезд к клиенту, дистанционно
Районы
Новые Черёмушки
Услуги
11 услуг с ценами

Английский язык

Основные услуги

Йога

Основные услуги

Йога 7 500–10 500 ₽ / мес.
Фитнес-йога по договорённости
Йога для женщин 800–2 500 ₽ / ч
Йогалатес 850–2 500 ₽ / ч

Стретчинг

Основные услуги

Стретчинг 850–2 500 ₽ / ч

Другие услуги

Умный фитнес 850–2 500 ₽ / ч
Фитбол 850–1 500 ₽ / ч

О специалисте

Образование, спортивные звания:

• Краснодарский государственный университет культуры и искусств, перевод и переводоведение, лингвист, переводчик, диплом с отличием, 2010–2015 гг.

• Краснодарский государственный университет культуры и искусств, профессиональная переподготовка по программе «Теория и методика преподавания иностранных языков и культур», 2014–2015 гг.

• Национальный университет современных технологий, профессиональная переподготовка по программе «Инструктор йоги», 2020 г.

• Aleksei Mirko, программа «Дисфункции позвоночника», 2021 г.

• Онлайн-школа AnatomyStudy, курс «Мышечная стимуляция и контроль движения», 2021 г.

• Школа инструкторов йоги, повышение квалификации по программе «Динамические практики йоги», 2023 г.

• АНО «НИИДПО», повышение квалификации по программе «Спортивная диетология и нутрициология», 2024 г.

Опыт:

• Фитнес клуб «Light Fit» Краснодар, 2019–2020 гг.

• Студия пилатеса «Joy», 2021–2022 гг.

• Студия растяжки Do Stretch — 2 года.

• CHERRY YOGA — 1 год.

Спортивные достижения, награды:

• Национальный университет современных технологий, диплом «Инструктор йоги» (с 2020 г.).

• Федерация йоги России, сертификат «Правильное построение асан и динамических комплексов» (с 2023 г.).

Дипломы и сертификаты

Отзывы 10

Клиент
йога

🌟 Отличный индивидуальный урок йоги! 🌟 Настя очень внимательно отнеслась к моим ограничениям по здоровью – это было важно для меня. Каждое упражнение показывала медленно, отслеживала мои зажимы, показала, как расслаблять запястья (до этого никто не обращал внимание на запястья), аккуратно корректировала движения. Добивалась точности. И вуаля! После занятия я почувствовала настоящий заряд бодрости и энергии! Настя очень доброжелательна и педагогична, с ней атмосфера умиротворения.
Я обязательно продолжу тренировки и рекомендую ее как внимательного и профессионального тренера. Большое спасибо за отличный опыт! 🙏✨

Клиент
йога для женщин

Очень понравилось занятие! Как раз мне это было необходимо, тренер супер, ощущения тоже. Будем продолжать обязательно)

Клиент
йога для беременных

Шикарное первое занятие❤️
Купила абонемент, наметили план, будем реализовывать. Спасибо огромное Анастасие за, то что чутко чувствует, что мне нужно🙏

Клиент
йогалатес

Все понравилось

Клиент
силовая йога

Все супер! Открыла для себя мир йоги, где можно тренироваться без пахоты и боли. Бережно к себе и с любовью. Буду двигаться в этом направлении. Анастасия сделала скидку при покупке абонемента. Спасибо 🌸

Ещё 5 отзывов — на сайте profi.ru Читать

Оставить отзыв

Отзыв появится после проверки модератором

Оценка
Анкета обновлена Это моя анкета

Другие специалисты: английский язык

Все 17 665

Ирина Зур

Москва
5,0· 111 отзывов
Английский язык — от 2 000 ₽ / 60 мин.
Английский язык800–2 000 ₽ / ч
Выбрать специалиста