Тренеры по фитнес-йоге в Санкт-Петербурге

Образование, спортивные звания: • IKO (International Kitesurfing Organisation), курс «Инструктор по кайтбордингу, 2 старший уровень», 2013 г. • Ulu Yoga Thailand, 2019 г. • МАПО, «Физическая культура и спорт», тренер, 2020–2021 гг.

Образование, спортивные звания: • Школа йоги «Крылья Совершенства» г. Санкт-Петербург, 2012–2013 гг. • Сертификационный курс по универсальной йоге 1, 2, 3 части (300 часов), 2015–2018 гг. • Санкт-Петербургский институт восточных метолов реабилитации, курс профессиональной переподготовки «перинатальная йога», 2017–2019 гг.

Образование, спортивные звания: • Первомайский медицинский колледж, специальность – сестринское дело (младший специалист, 2002 г.). • Кандидат в мастера спорта, 2004 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 15 лет.

Образование, спортивные звания: • Generation yoga school, 2018 г. • Диплом о профессиональной переподготовке По специальности «тренер» Выдан в «Санкт-Петербургском институте восточных методов реабилитации», 2019 г. • Участница семинара «йогатерапия болей в пояснице и крестце», 2020 г.

Образование, спортивные звания: • Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации, курс подготовки преподавателей хатха-йоги, 2019–2020 гг. • Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации, тренер, 2019–2020 гг. • РРООПЭЦ «Центр Резнанс», курс «Оздоровительные практики с тибетскими поющими чашами», 2022 г. • АНО ДПО «НАДПО», программа «Психолог-консультант. Методы и технологии оказания психологических услуг населению и организациям», 2023 г. Опыт: • Социальный проект «Малыш и Я», 2020–2021 гг. • MindBodyU корпоративные тренировки — 3 года. • Студия йоги «Точка релакса», 2021 г. • IBodyStudio, преподаватель йоги — 3 года. • Barre.one, 2021–2022 гг. • ANIMA, тренер по йоге, гвоздестоянию — 1 год.

Образование, спортивные звания: • Федерация йоги России, сертификат инструктора хатха-йоги, 2019 г. • Федерация йоги России, специальность – тренер хатха йоги, 2019 г.

Образование, спортивные звания: • Михайловский профессионально-педагогический колледж им В. В. Арнаутова, учитель физической культуры, 2017–2020 гг. • Фитнес-школа «Тенсегрити», курс «Интенсив «Тазовое дно», 2019–2020 гг. • Фитнес-школа «Тенсегрити», курс «МФР руками (Биомеханический подход)», 2019–2020 гг. • Фитнес-кола «Тенсегрити», курс «Визуальная диагностика осанки и функциональное тестирование опорно-двигательного аппарата», 2020–2021 гг. • Фитнес-школа «Тенсегрити», интенсив «Проблемные зоны все тело. Диагностика», 2020–2021 гг. Опыт: • Фитнес-клуб «Griff2» г. Михайловка, фитнес-тренер, тренер по растяжке, менеджер по работе с клиентами, 2018–2021 гг. Спортивные достижения, награды: • Федерация AWPC/WPC г. Курск, кандидат в мастера спорта по народному жиму лёжа в весовой категории до 52 кг, 2016 г. • Федерация AWPC/WPC г. Курск, кубок мира России, 1 место в открытой весовой категории по жиму лёжа, 2016 г. • Открыты Национальный Кубок Чемпионов по жиму лёжа, становой тяге и народному жиму, 1 место в весовой категории до 52 кг, 2016 г. • Открытый Кубок России по пауэрлифтингу, жиму лёжа, становой тяге и народному жиму г. Белгород, 1 место в весовой категории до 52 кг, 2016 г. • East european cup, кубок Восточной Европы по пауэрлифтингу и жиму лёжа г. Ростов—на—Дону, 1 место в абсолютной весовой категории, 2016 г. • WORLD RAW POWERLIFTING FEDERATION, мастер спорта по классическому жиму лёжа в весовой категории до 52 кг, 2019 г. • Территориальный Чемпионат Юга России по пауэрлифтингу и его отдельным движениям, 1 место весовой категории 48 кг, с результатом 52,5 кг, 2019 г.

Мастер спорта России по лёгкой атлетике. Спортивная специализация – лёгкая атлетика, бег на 200 и 400 метров. Неоднократный чемпион России в эстафете 4 по 400 м (2013, 2017, 2018 гг.). Обладатель рекорда чемпионатов России в эстафете 4 по 400 м (3.04,72). Победитель командного чемпионата России (2018 г.) в эстафете 4 по 400 м. 5 место в беге на 400 м на зимнем чемпионате России (2018 г.). Более 20 лет занимается лёгкой атлетикой. Является членом сборной команды России по лёгкой атлетике. Образование: Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, квалификация – специалист по физической культуре и спорту, диплом с отличием. Стипендиат стипендии Д.П. Ионова. Опыт тренерской работы – с 2013 года (частно, педагог в школе, тренер сборной команды России по стрельбе).

Образование: Пермская академия йоги, курс преподавателей хатха-йоги (г. Екатеринбург, 2019 г.). Мастер-классы: «Аштанга виньяса» от А. Сагитовой, «Йога по методу Б.К.С. Айенгара» от С. Новоселова, «Интегральный метод йоги» от А. Беляева, «Методика практики Дхирендры Брахмачари» от Ивана Дудича, «Универсальный метод» от Андрея Плетнёва. Личная практика асан, дыхательных упражнений и упражнений на концентрацию внимания – с 2010 года. Личная практика в групповых занятиях хатха-йоги – с 2016 года.

Образование, спортивные звания: • Московское государственное хореографическое училище, специализация – балет, 1997 г. • МГУ им. Ломоносова, факультет психологии, диплом с отличием, 1993–1997 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы — 12 лет.

Практикует йогу с 2007 года. Образование: Вологодский областной медицинский колледж, специальность – лечебное дело (2012 г.). Сертификаты Академии фитнеса: фитнес-йога (1-й уровень), пилатес с оборудованием (2010 г.). Курсы подготовки преподавателей аштанга йога-центра, квалификация – инструктор по хатха-йоге (2015 г.). Опыт тренерской работы – с 2011 года.

Образование, спортивные звания: • Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации, профессиональная переподготовка «Тренер», 2019 г.

Образование, спортивные звания: • Drishti Vinyasa Yoga Shala RYT 200, 2017–2018 гг. • Федерация йоги России. Сертификат об окончании курса обучения по программе «Перинатальная йога», 2019 г.

Образование, спортивные звания: • Инструктор групповых программ, 2025 г. Опыт: • Опыт 10+ лет , большой опыт с возрастом 40+, специализация: здоровая спина и позвоночник, коррекция фигуры с целью постройнеть и укрепить мышцы. Более 30+ сертификатов о повышении квалификации — 10 лет. Спортивные достижения, награды: • Сертификат тренировки при протрузиях и грыжах (с 2025 г.). • Сертификат работа с гиперлордозом (с 2025 г.). • Сертификат макро мезо и наноциклы в тренировочном процессе (с 2025 г.). • Работа с МФР (с 2025 г.). • Сертификат диагностика осанки гиперкифоз (с 2026 г.).