Тренеры по фитнес-йоге в Санкт-Петербурге

Образование, спортивные звания: • Институт остеопатии им. Мохова, кафедра прикладной кинезиологии (с 2017 г.).

Опыт: • ФК «Альбатрос», инструктор йоги, 2016–2017 гг. • Калининградский институт йоги, 2017–2018 гг. • Творческое пространство «Душевная кухня», 2017–2018 гг. • ФК «Голливуд», 2017–2018 гг. • Студия йоги «Паринама», 2018–2019 гг. • Аштанга-йога центр, 2019 г. • Медицинский центр «Неболи» — 2 года. • Студия йоги «Живое» — 1 год.

Образование, спортивные звания: • НГУ им. П.Ф. Лесгафта, факультет летних олимпийских видов спорта, кафедра ТиМ легкой атлетики, 2015 г. • Мастер спорта РФ по лёгкой атлетике, 2017 г. • Школа развития эмоций, участник вебинара «Схема работы с родителями и школьниками, дающая результат с первой встречи», 2021 г. • Школа развития эмоций, онлайн-конференция «Как сохранить брак? Работа психолога с семейными парами», 2021 г. • Школа развития эмоций, онлайн-марафон «Алгоритмы решения семейных конфликтов», 2021 г. • Школа развития эмоций, вебинар «Страдать или не страдать! Психологические техники по работе с потерями клиента», 2021 г. • Институт перинатальной поддержки Doula link, конференция практиков перинатальной поддержки, 2022 г. • Школа мам-организаторов, 2022 г. • Учебный центр «Новый шаг» по дополнительной программе: «Психолог — консультант с нуля до первого клиента», психолог — консультант, 2022 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 16 лет. • ООО «Центр здоровья» доктора Бубновского, инструктор-методист, 2016–2021 гг. • Сертоловская городская больница — 3 года. Спортивные достижения, награды: • Лауреат 1 степени Всероссийского многожанрового конкурса «Творческие люди страны –2026»в номинации «цирковое искусство», 2025 г.

Образование, спортивные звания: • Московский государственный педагогический университет, Институт физической культуры и спорта, специальность — преподаватель по физической культуре и спорту, валеолог, специализация — спортивная аэробика, 1997–2002 гг. • Ashram Vishranty (Manali Himalayas India), Ashtanga Yoga Teacher (Индия), 2005 г. Опыт: • Тренерский опыт — 25 лет. • Преподает йогу с 2002 года — 21 год. Спортивные достижения, награды: • Мастер спорта по художественной гимнастике, 1996 г. • Чемпионка Москвы и России среди студентов по спортивной аэробике, многократная чемпионка России и бронзовый призёр Чемпионата мира по фитнес-аэробике, 1998–2002 гг.

Образование, спортивные звания: • Кандидат в мастера спорта по тхэквондо WTF, 2005 г. • Педагогический колледж фитнеса, 2013–2015 гг. • Семинар А. Зенченко «Биомеханика асан в йоге», 2019 г. Опыт: • Тренерская деятельность — 8 лет.

Мастер спорта по дзюдо (1995 г.), мастер спорта по самбо (1998 г.). Призер первенства мира по самбо (1997 г.), чемпионка СНГ по дзюдо (1992 г.). Занимается спортом более 25 лет, практикует йогу с 2005 года. Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра теории и методики единоборств (1998 г.). Педагогический колледж фитнеса, инструктор по направлениям флекс, пилатес с дополнительным оборудованием, фитнес-йога (2003 г.). НГУ им. П.Ф. Лесгафта, факультет повышения квалификации, специалист по теории и методике ЛФК (2004 г.). Опыт тренерской работы – с 2005 года.

Образование, спортивные звания: • Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации, курс «Йоготерапия», 2017–2018 гг. • Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации, курс «Реабилитация. Современный подход», 2018 г. • Академия прикладной кинезиологии, курс «Прикладная кинезиология», 2019 г. • Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, специальность «специалист по адаптивной физической культуре», бакалавриат, 2020–2021 гг. Опыт: • Преподаватель по хатха-йоге — 8 лет.

Образование, спортивные звания: • Педагогический колледж фитнеса (г. Санкт-Петербург), инструктор по йоге, базовый уровень, 2015 г. • Педагогический колледж фитнеса (г. Санкт-Петербург), курс «Основы анатомии и физиологии человека», 2015 г. • Санкт-Петербургский институт гостеприимства, 2014–2017 гг. Опыт: • Студия аудио-визуального искусства MAAVI (г. Санкт-Петербург), преподаватель стретчинга, йоги, танцев и фаершоу, 2013–2015 гг. • Частная практика в Санкт-Петербурге, преподаватель йоги, 2015–2016 гг. • Частная практика в Ростове-на-Дону, преподаватель йоги, стретчинга, пилатеса, танцев, интервальные тренировки — 2 года. • Фитнес-клуб Alex Fitness, инструктор групповых программ, 2017–2019 гг.

Образование, спортивные звания: • Тренировалась в школе олимпийского резерва, специальность – лёгкая атлетика, 1999–2002 гг. • Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера, инструктор тренажерного зала, 2013 г. • Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера, программа «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу», 2013 г. • Школа фитнеса «Корус», курс Хакимзяновой Резеды «Триггерные точки» (г. Санкт-Петербург), 2019 г. • Авторский семинар Антона Шапочки «Эстетическое тейпирование» (г. Москва), 2019 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, курс – гематомониторинг в фитнесе, 2019 г. • Трехнедельное обучение технике бега в проекте «Вызов», 2019 г. • Программа «Гормоны, адаптация и физическая работоспособность», Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, 2019 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, семинар «Миофасциальный фитнес», 2019 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, программа «Постуральный фитнес. Диагностика и коррекция осанки современными методами в фитнесе», 2019 г. • Федерация йоги России, инструктор пилатеса, 2019 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, фитнес-кинезиолог, 2021 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера, программа «Кинезиология в практике тренера. Фитнес-кинезиолог», 2021 г. • Институт НЛП Санкт-Петербург, курс «НЛП-мастер», квалификация — НЛП-мастер, 2021 г. • Академия психологии и коучинга Вероники Хацкевич, программа «Коуч в системном подходе», 2021 г. • Авторский семинар Антона Шапочки, «New mobility. Фасциально-невральный подход», 2021 г. • Авторский семинар Антона Шапочки, «Соматический подход в фитнесе. Модуль 1», 2021 г. • Авторский семинар Антона Шапочки «Тренер нового поколения. Модуль I», 2021 г. • Академии Health коучинга, Международного института интегративной нутрициологии, онлайн-конференция «Health coaching женского гормонального здоровья», 2021 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера, курс лекций по программе «Спортивное кинезиотейпирование», 2022 г. Опыт: • Преподавала в университете и частных школах — 14 лет. • Частно (ИП) — 11 лет. Спортивные достижения, награды: • Соревнования по танцам «Фитнес Хауз», 3-е место в номинации Latina dance, 2018 г. • Участвовала в международной конвенции по пилатесу и оздоровительному фитнесу «My Fitlab», 2019 г.

Образование: • Окончила филологический факультет СПбГУ, специальность – русский язык и литература, 2009–2013 гг. • Магистр РГПУ им. А.И. Герцена по направлению «развитие креативности ребенка в полихудожественной образовательной среде», 2014–2016 гг. • Частая практика преподавания йоги и йогатерапии, занятия ЛФК (с 2018 г.). • Институт восточных методов реабилитации, курс «Инструктор по адаптивной физической культуре, йогатерапевт», 2020 г. Опыт: • Репетиторский опыт — 9 лет. • Педагогическая практика в школе по русскому языку и литературе (1 мес.). • Преподает русский язык и литературу в Академии русского балета им. А.Я. Вагановой.

Образование, спортивные звания: • Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Санкт-Петербургский государственный университет», квалификация «преподаватель физической культуры. Тренер», 2022 г. • Bodshere, India, Goa, 200-hours yoga teacher training program, 2023 г. • Сертификат Аштанга йога центра в Петербурге, квалификация – инструктор по хатха-йоге (2007 г.). Опыт: • Опыт тренерской работы (частная практика, фитнес-клубы) — 22 года.

Образование, спортивные звания: • Школа инструкторов йоги (Федерация йоги России), инструктор по хатха-йоге (международный сертификат Yoga Alliance International), 2018 г. • Международный сертификат Yoga Alliance International, 2018 г. • Институт традиционных систем оздоровления, йогатерапевт, специалист по адаптивной физической культуре (с 2019 г.). Опыт: • Опыт тренерской работы — 5 лет.

Образование, спортивные звания: • Институт физической культуры им. П.Ф. Лесгафта, инструктор ОФП (динамический аутотренинг), 1989 г. • Федерация гимнастики УШУ г. Ленинграда педагогический институт им. А.И. Герцена, курсы по подготовке и переподготовке преподавателей УШУ, 1990–1991 гг. • Международный центр парапсихологии «Тибетская школа бессмертия», диплом биоэнергокорректора, 1990–1991 гг. • Сертификат Введение в краниосакральную биодинамику, 2015 г. • Центр йоги и развития «Сфера», курс «Инструктор-универсал», 275 часов, 2021 г. • Международный альянс йоги, учитель хатха-йоги, 2021 г. • Авторская программа Александра Копытько «Эффективные переговоры (пакет расширенный)», 2021 г. • Диплом о профессиональной переподготовке по программе «Инструктор-методист по йоге», 2022 г. • Yoga alliance international, международный сертификат, 2022 г. • Диплом Школы аэройоги Екатерины Черепановой, курс «Фундамент аэройоги», 2022 г. • ОЦ «Сфера», курс «Основы нейрохакинга», 2022 г. • VP Fitness Consulting, обучение на тему «Разбор упражнений на основе анатомии и биомеханики», 2023 г. • Сертификат «Техники гипноза в психологическом консультировании», 2023 г. • Национальная академия современных профессий, вебинар «Укорочение ноги: методы оценки, особенности тренировки и подходы в работе с клиентом», 2024 г. • ООО «Национальная академия современных профессий», программа «Полный курс биомеханики человека в норме для тренера индивидуальной физической подготовки», 2026 г. • Национальная академия современных профессий, курс «Тренер индивидуальной физической подготовки. Полный курс обучения биомеханике», 2026 г. • Клуб активного долголетия, курс «Антигрыжа — шаг №2», 2026 г. • ООО «Национальный образовательный центр фитнеса и здоровья», мастер-класс по работе с грудной и тазовой диафрагмой «Центр управления телом», 2026 г. • Лилия Стародубцева, онлайн-интенсив «Здоровый кишечник и красивое тело», 2026 г. • Национальная академия современных профессий, практикум «Как движение формирует мозг, осанку и развитие ребенка до 3 лет», 2026 г. • Учебно-практический центр доктора Атрощенко И.Н., курс «Системный подход к плоскостопию» (с 2026 г.). • Учебно-практический центр доктора Атрощенко И.Н., курс «Продвинутые техники работы с поясницей» (с 2026 г.). • Учебно-практический центр доктора Атрощенко И.Н., курс «Мягкие техники коррекции таза» (с 2026 г.). • Учебно-практический центр доктора Атрощенко И.Н., онлайн интенсив «Как достичь оптимального веса путем восстановление иннервации щитовидной железы» (с 2026 г.). • Сертификат Инженер тела 2.0 Готовая система персональной работы с клиетом. Диплом №21572 (с 2026 г.). • Образовательный центр «Школа мастеров массажа», мастер-класс «Редкие техники массажа ШВЗ: теория, диагностика, практика», 2026 г. • Образовательный центр «Школа мастеров массажа», практический урок «Кинезиотейпирование для лица и тела: эстетика, коррекция фигуры, восстановление», 2026 г. • Образовательный центр «Школа мастеров массажа», интенсив «Миофасциальный массаж: глубокотканные техники по лицу и телу», 2026 г. • Академия системного здоровья Доктора Маматова, курс «Формула здорового мозга и сосудов», 2026 г. • Школа мастеров массажа, онлайн-мастер-класс «Мастера массажа лица. 5 эффективных техник», 2026 г. • Образовательный центр «Школа мастеров массажа», лучшие техники массажа стоп: биомеханика, диагностика, практика, 2026 г. • Школа мастеров массажа, мастер массажа лица, 5 эффективных техник, 2026 г. • Образовательный центр «Школа мастеров массажа», мастер-класс «Продвинутые техники массажа стоп, которыми владеют только 15% мастеров», 2026 г. • Образовательный центр «Школа мастеров массажа», мастер-класс «Глубокотканные техники anti-age массажа лица», 2026 г. • Сертификат Самомассаж лица и тела пожизненный инструмент красоты и молодости. Диплом №109439 (с 2026 г.). • Школа мастеров массажа, искусство расслабления, 2026 г. • Российская педагогическая академия, оказание первой помощи пострадавшим в образовательной организации, 2026 г. • Сертификат Кинезиотейпирование как инструмент коррекции и терапии. Диплом №109438 (с 2026 г.). • Школа мастеров массажа, мастер-класс «Редкие техники массажа ШВЗ: теория, диагностика, практика», 2026 г. • Сертификат о прохождении курса Телесноориентированная психотерапия. Диплом №88588 (с 2026 г.). • Школа мастеров массажа, курс «Секреты тайского массажа», 2026 г. • Национальная академия современных профессий, интенсив «Тазовое дно в практике инструктора», 2026 г. • Сертификат о повышении квалификации ТИФП. Диплом №4124 (с 2026 г.). • Школа мастеров массажа, экспресс-обучение «Гипноз руками», 2026 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 35 лет.

Образование, спортивные звания: • Инструктор йоги начального уровня, специализация – йога для начинающих, 2016 г. • Санкт-Петербургское йоготерапевтическое общество, курс «Йогатерапия», специальность «Инструктор-методист адаптивной физической культуры», 2019–2020 гг. Спортивные достижения, награды: • Школа ребалансинга, глубокая работа с телом «Осознанное прикосновение», 2025 г. • Школа СПА, банного дела «Внуки русского пара», семинар «Банное мастерство», 2025 г.

Образование, спортивные звания: • Адыгейский республиканский колледж искусств имени У.Х. Тхабисимова, квалификация «артист балета, ансамбля песни и танца, танцевального коллектива, преподаватель», 2011–2016 гг. • Санкт-Петербургский государственный институт культуры, программа бакалавриата по направлению подготовки «Народная художественная культура», 2016–2020 гг. • Вебинар «Коррекция осанки. Визуальная диагностика очно, дистанционно» (с 2025 г.). • Международный тренер по Барре, 2025–2026 гг. Спортивные достижения, награды: • Лауреат международных конкурсов (с 2014 г.). • Лауреат международных конкурсов (с 2015 г.). • Лауреат международных конкурсов (с 2015 г.). • Лауреат Международного конкурса (с 2016 г.).