Ирина Евгеньевна Ногина-Чернышова

Ирина Евгеньевна Ногина-Чернышова

Санкт-Петербург · стретчинг, фитнес, суставная гимнастика

Место работы
Выезд к клиенту, дистанционно
Районы
Крестовский остров
Услуги
31 услуга с ценами

Фитнес

Основные услуги

Фитнес 4 500–5 000 ₽ / 50 мин.
Коррекция фигуры 4 000–5 000 ₽ / 50 мин.
Силовой тренинг 4 500–5 000 ₽ / 50 мин.
Функциональный тренинг 4 500–5 000 ₽ / 50 мин.
Боди-балет 4 500–5 000 ₽ / 50 мин.

ОФП

Основные услуги

Суставная гимнастика 4 500–5 000 ₽ / 50 мин.
ОФП 4 500–5 000 ₽ / ч

Стретчинг

Основные услуги

Стретчинг 4 500–5 000 ₽ / 50 мин.

Йога

Йога 4 500–5 000 ₽ / 60 мин.
Хатха-йога 4 500–5 000 ₽ / 50 мин.
Фитнес-йога 4 500–5 000 ₽ / 50 мин.
Йога для беременных 4 500–5 000 ₽ / 50 мин.
Детская йога 4 000–5 000 ₽ / 50 мин.

Реабилитационный фитнес

Хатха-йога

Аштанга-йога 4 500–5 000 ₽ / 50 мин.
Йога нидра от 5 500 ₽ / 90 мин.

О специалисте

Образование, спортивные звания:

• Московский государственный педагогический университет, Институт физической культуры и спорта, специальность — преподаватель по физической культуре и спорту, валеолог, специализация — спортивная аэробика, 1997–2002 гг.

• Ashram Vishranty (Manali Himalayas India), Ashtanga Yoga Teacher (Индия), 2005 г.

Опыт:

• Тренерский опыт — 25 лет.

• Преподает йогу с 2002 года — 21 год.

Спортивные достижения, награды:

• Мастер спорта по художественной гимнастике, 1996 г.

• Чемпионка Москвы и России среди студентов по спортивной аэробике, многократная чемпионка России и бронзовый призёр Чемпионата мира по фитнес-аэробике, 1998–2002 гг.

Отзывы 6

Елена
йога

Ирина великолепный тренер. Внимательный, отзывчивый, но строгий и мотивирующий в работе. Настоящий профессионал! Занимаюсь с удовольствием. Гибко подходит к графику тренировок, можно задавать любые вопросы, учитывает личные особенности здоровья и организма.
Искренне рекомендую.

Анна
стретчинг

Около месяца Ирина Евгеньевна проводила со мной тренировки по стретчингу, я не могу сейчас заниматься, но надеюсь, что смогу продолжить. Она в полную силу работала, старалась разнообразить. Она относится к своей работе ответственно, серьезно. Мне понравилось заниматься с этим тренером.

Елена
йога

Специалист проводит со мной занятия по фитнесу. Профессионал высокого уровня. Невероятное разнообразие упражнений на растяжку, на разные группы мышц. Потрясающий контакт с тренером. Все чудесно, с удовольствием продолжаю заниматься.

Анастасия
йога

Впечатления очень хорошие. Ирина Евгеньевна помогает мне в восстановлении после родов. Она подбирает индивидуальную программу под необходимые требования, учитывая состояние моего здоровья, меняет ее по ходу курса, когда уже определенный результат получен и выполнена программа. Ирина Евгеньевна очень внимательно относится к самочувствию и пожеланиям клиента. У нее очень хорошие коммуникативные способности, я думаю, что она со всеми достаточно быстро находит общий язык. Я очень довольна, что занимаюсь именно с ней.

Надежда
йога

С удовольствием хочу поделиться впечатлениями о Ирине Евгеньевне. Я мама 16-летнего подростка, со всей гаммой чувств и переживаний, свойственных этому нежному возрасту! Так случилось, что занимаясь гимнастикой с 4-летнего возраста, имея неплохие данные и желание, моему ребенку не удалось достичь хорошей растяжки.... Обратились на грани отчаяния, отступать некуда... При первом же визите вышли под впечатлением! Сразу же стало ясно - перед нами профессионал с колоссальным опытом! Очень располагает позитив, исходящий от человека! Ирина Евгеньевна сразу же четко увидела все проблемы и недостатки, стала понятна причина отсутствия динамики. Меня порадовал индивидуальный подход, оказывается растяжка не может быть одинаковой для всех, это зависит от сложения и психотипа. Еще, очень ценной информацией для нас стало консультирование по правильному питанию. Но самое важное и замечательное то, что Ирина Евгеньевна сумела найти контакт, ведь для подростков это так непросто... Моя дочь поверила в себя, с удовольствием занимается и каждый раз открывает для себя что-то новое и очень важное!

Ещё 1 отзыв — на сайте profi.ru Читать

Оставить отзыв

Отзыв появится после проверки модератором

Оценка
Анкета обновлена Это моя анкета

Другие специалисты: фитнес

Все 576

Рамин Гасанов

Южно-Приморский округ
5,0· 131 отзыв
Фитнес — от 2 950 ₽ / ч
Фитнес4 500–5 000 ₽ / 50 мин.
Выбрать специалиста