Full-Body в Санкт-Петербурге

Образование, спортивные звания: • Instructor fitness lab, курс «Функциональный тренинг», 2018 г. • Курс «Пилатес и реабилитационные техники», 2018 г. • Семинар «Базовый курс фитнес–инструктора», 2018 г. • «Инструктор фитнес лаб», консультант по питанию, 2018 г. • Fitness consulting, программа «Тренировки в период постреабилитации», 2020 г. Спортивные достижения, награды: • ДЮСШ «Шинник», первенство по лёгкой атлетике, 3 место в беге на 800 м, 2005 г. • Турнир «Пётр великий», II место в дисциплине «Становая тяга» по правилам WRPF, весовая категория до 100 кг, 2017 г. • Федерация WRPF, II место во Всероссийском мастерском турнире «Русская Зима», дисциплина «строгий подъем на бицепс», 2023 г. • Всероссийский мастерский турнир «Русская зима II», I место по армлифтингу в дисциплине Silver bullet WAF, 2023 г. • Всемирная безэкипировочная федерация пауэрлифтинга, мастер спорта по строгому подъёму на бицепс, 2024 г. • Международный турнир «Мемориал Константина Константинова» по армлифтингу, 1-е место в номинации WAF/CAP Excalibur в весовой категории 100 кг, 2024 г. • Международный турнир «Мемориал Константина Константинова» по армлифтингу, 2-е место в номинации WAF/CAP Apollon’s axel в весовой категории 100 кг, 2024 г. • Открытый чемпионат Восточной Европы по армлифтингу, 1 место на в номинации Excalibur WAF, 2024 г.

Вице-чемпион мира на чемпионате мира IPL по пауэрспорту (2018 г.). Мастер спорта по становой тяге. Мастер спорта по жиму лежа. Абсолютный чемпион и мастер спорта во Всероссийском мастерском Турнире по пауэрспорту. Призер CrossFit соревнований. 3 место в соревнованиях по CrossFit, г. Санкт-Петербург (2017 г.). Занимается фитнесом с 2006 года. Школа эффективного фитнеса и профессиональной подготовки «Корус», инструктор тренажерного зала (2017 г.). Опыт тренерской работы – с 2010 года.

Образование, спортивные звания: • Воронежский государственный педагогический университет, основы массажа, 2011 г. • Онлайн-институт практической психологии, сертификат слушателя открытого курса, 2023–2024 гг.

Образование, спортивные звания: • Московский государственный педагогический университет, Институт физической культуры и спорта, специальность — преподаватель по физической культуре и спорту, валеолог, специализация — спортивная аэробика, 1997–2002 гг. • Ashram Vishranty (Manali Himalayas India), Ashtanga Yoga Teacher (Индия), 2005 г. Опыт: • Тренерский опыт — 25 лет. • Преподает йогу с 2002 года — 21 год. Спортивные достижения, награды: • Мастер спорта по художественной гимнастике, 1996 г. • Чемпионка Москвы и России среди студентов по спортивной аэробике, многократная чемпионка России и бронзовый призёр Чемпионата мира по фитнес-аэробике, 1998–2002 гг.

Образование, спортивные звания: • Национальный государственный университет имени П.Ф. Лесгафта, факультет образовательных технологий адаптивной физической культуры, специальность «адаптивная физическая культура, физическая реабилитация» (с 2025 г.).

Образование, спортивные звания: • Адыгейский республиканский колледж искусств имени У.Х. Тхабисимова, квалификация «артист балета, ансамбля песни и танца, танцевального коллектива, преподаватель», 2011–2016 гг. • Санкт-Петербургский государственный институт культуры, программа бакалавриата по направлению подготовки «Народная художественная культура», 2016–2020 гг. • Вебинар «Коррекция осанки. Визуальная диагностика очно, дистанционно» (с 2025 г.). • Международный тренер по Барре, 2025–2026 гг. Спортивные достижения, награды: • Лауреат международных конкурсов (с 2014 г.). • Лауреат международных конкурсов (с 2015 г.). • Лауреат международных конкурсов (с 2015 г.). • Лауреат Международного конкурса (с 2016 г.). • Отеки и как с ними работать (с 2026 г.).

Образование: • Национальный государственный университет имени П. Ф. Лесгафта, факультет образовательных технологий адаптивной физической культуры, адаптивная физическая культура, физическая реабилитация (с 2025 г.). Достижения: • Победитель первенства по атлетическому многоборью, посвященному Дню Победы, 2024 г. • 1 место в региональных соревнованиях на призы Академии лёгкой атлетики в дисциплине «Толкание ядра», 2024 г. • 1 место в Открытом молодежном легкоатлетическом турнире для подготовки к сдаче ГТО, 2024 г. • Участник соревнований «Кубок Великой Победы» по гребле-индор, 2025 г. • 1 место в соревнованиях по ОФП Финала Кубка Всероссийского физкультурного проекта «Школьная гребная лига», 2025 г.

Образование, спортивные звания: • Международный университет фитнес-индустрии, семинар «Рациональное питание» (сертификат действителен до 11 декабря 2019), 2017 г. • Международный университет фитнес-индустрии, семинар «Реабилитационный фитнес», 2018 г. • Международный университет фитнес-индустрии, курс «Стретчинг», 2018 г. • Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения, программа «Фитнес-нутрициолог», 2022 г. • Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, семинар «Миофасциальный релиз», 2022 г. Опыт: • Фитнес клуб «Diamonds», г. Соликамск, Пермский край, основатель-директор, 2016–2024 гг. • Фитнес клуб Fitness House, г. Санкт-Петербург, инструктор групповых программ, 2024–2025 гг. • Фитнес студия Mind&Body, г. Санкт-Петербург, директор, 2025–2026 гг.

Образование, спортивные звания: • Лечебная физкультура (ЛФК), 2023 г. • Ставропольский государственный педагогический институт, учитель адаптивной физической культуры, 2020–2024 гг. • Диплом «Анатомия: фитнес аутсорсинг», тренер по фитнесу, 2025–2026 гг. • Сертификат «Почему болит поясниц:причины и как реально с этим работать», 2026 г. • Сертификат «Женский фитнес», 2026 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера, курс по программе «Суставная гимнастика», 2026 г. • Сертификат «Дыхательные упражнения», 2026 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера, курс по программе «Йога в работе персонального тренера», 2026 г. Опыт: • Fitness House «Инструктор тренажерного зала», 2025 г. • Дирекция по управлению спортивными сооружениями Инструктор тренажерного зала Инструктор ЛФК и Адаптивной физической культуры — 1 год.

Образование, спортивные звания: • Сертификат «Умный фитнес. Модуль 2» «Работа со стопой, коленным суставом и ТБС», 2020 г. • СПбГУП, факультет искусств, кафедра хореографии, народная художественная культура, 2017–2021 гг. • СПбГУП, факультет искусств, кафедра хореографии, программа «Преподаватель-балетмейстер танцевальных дисциплин в сфере образования, культуры и спорта», 2020–2021 гг. • Fitness Consulting, программа «Пилатес», 2025 г. Опыт: • Студия растяжки и фитнеса «Mint», тренер групповых и индивидуальных программ, 2020–2022 гг. • Сеть студий растяжки и фитнеса «Softly.fit», тренер групповых и индивидуальных программ, 2022–2023 гг. • Студия йоги и фитнеса «Osnova». Тренер групповых и индивидуальных программ — 2 года. Спортивные достижения, награды: • Сертификат «Стретчинг коррекция осанки» (с 2021 г.). • Сертификат «Функциональный тренинг» (с 2021 г.).

Образование: • Лига Фитнеса, программа «Универсальный фитнес-тренер», 2023 г. • Обучение в школе «Лига Фитнеса» по дисциплине «МФР», 2023 г. • Школа «Лига Фитнеса», МФР, 2023 г. • VP Fitness Consulting, разбор упражнений на основе анатомии и биомеханики, 2024 г. • Fitness Consalting, программа «Физиология беременности. Перинатальный тренинг и послеродовое восстановление», 2025 г. • FitCommunity, семинар «Как выстраивать тренировочный процесс с женщинами: цикл, энергия, адаптация нагрузки», 2025 г. • FitCommunity, семинар «Построение рациона в период снижения веса», 2025 г. • FitCommunity, семинар «Сахар — зло?», 2025 г. • FitCommunity, семинар «Дистанционное ведение клиентов. Вариации того, как фитнес-тренеру можно осуществлять свою деятельность в онлайн формате», 2026 г. • FitCommunity, семинар «Как проводить функциональный тренинг в ПТ и ГП», 2026 г. Опыт: • Фитнес клуб “FitGround” Должность: Тренер тренажерного зала, тренер групповых программ (Zumba, Bumps+ABS, Glutes workout, Lady Style, Pilates, Stretching, Split stretching) — 3 года. • DDX Сенная. Должность: Персональный тренер тренажерного зала (с 2026 г.).

Образование, спортивные звания: • Санкт-Петербургский государственный университет, программа «Биология», бакалавр, 2007–2011 гг. • Санкт-Петербургский государственный университет, программа «Биология», магистр, 2011–2013 гг. • Jumping-Fitness, инструктор по фитнесу на батутах, базовый уровень, 2023 г. • Профессионалы фитнеса, программа «Инструктор групповых программ», 2024 г. • Jumping-Fitness, инструктор по фитнесу на батутах, продвинутый уровень, 2025 г. • Профессионалы фитнеса, специалист по питанию, коррекции веса и здоровому образу жизни, 2024–2025 гг. Опыт: • Студия джампинга "На Здоровье" — 3 года.

Образование, спортивные звания: • Ленинградский государственный университет имени А.С. Пушкина, педагогическое образование, бакалавр, 2016–2019 гг. • Ленинградский государственный университет имени А.С. Пушкина, физическая культура, магистр, 2019–2022 гг. Опыт: • ГБОУ школа 449 Пушкинского района Санкт-Петербурга, 2019–2025 гг. • Детская школа баскетбола Выше Всех, 2020–2025 гг. • Фитнес клуб СПОРТЛАЙФ, 2025 г. • Фитнес клуб Гимназия Фитнес — 1 год.

Образование, спортивные звания: • Body Coach, программа «Фитнес не работает, если мозг выключен: критическое мышление как основной инструмент тренера», 2025 г. • VP Fitness Consulting, составление тренировочных программ, 2025 г. • VP Fitness Consulting, разбор упражнений на основе анатоми и биомеханики, 2025 г.