ABS-тренировка в Санкт-Петербурге

Образование, спортивные звания: • Принимала участие в мастер-классе Ребеки Стар «Авторская растяжка Get Bent», 2014 г. • Диплом Колледжа фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, квалификация – инструктор фитнеса, групповых занятий по аэробике, оздоровительной физической культуры, 2015 г. • Участник семинара «Миофасциальный фитнес», Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, сертификат, 2015 г. • Прошла квалификационный интенсив от хореографа Анастасии Вядро, 2015 г. Опыт: • Школа танца Кат’s Dance, инструктор Pole Dance, 2011–2013 гг. • Студия танца Pole Dance Style, инструктор Pole Dance, Stretching, 2013–2015 гг. • Школа танцев Exotic Pole Dance, инструктор Pole Dance, Streching, 2016–2017 гг. • Школа танца Mixx Pole Dance, руководитель, инструктор Pole Dance, растяжка, ОФП, Mind Body, Yoga, 2018–2019 гг. • Частная практика, инструктор Pole Dance, растяжке, ОФП, йоге — 1 год. Спортивные достижения, награды: • Участник 3-го Кубка России, шоу-танцы на пилоне ОРТО, 2011 г. • Участник Miss Pole Dance Battle, 2011 г. • Участник Miss Pole dance Russia СЗФО, 2011–2012 гг. • Участник Российских соревнований по шестовому танцу и фитнесу, 2012 г. • 1-е место в номинации Exotic Pole Dance соло, Общероссийский танцевальный конкурс «Афродизиак», 2012 г. • 2 место в номинации Pole Exotic, категория «Элит», общероссийские соревнования Pole paradise, 2014 г.

Образование, спортивные звания: • Московский государственный педагогический университет, Институт физической культуры и спорта, специальность — преподаватель по физической культуре и спорту, валеолог, специализация — спортивная аэробика, 1997–2002 гг. • Ashram Vishranty (Manali Himalayas India), Ashtanga Yoga Teacher (Индия), 2005 г. Опыт: • Тренерский опыт — 25 лет. • Преподает йогу с 2002 года — 21 год. Спортивные достижения, награды: • Мастер спорта по художественной гимнастике, 1996 г. • Чемпионка Москвы и России среди студентов по спортивной аэробике, многократная чемпионка России и бронзовый призёр Чемпионата мира по фитнес-аэробике, 1998–2002 гг.

Образование, спортивные звания: • VP fitness consulting, программа «Персональный тренер тренажёрного зала», тренер-преподаватель (фитнес-тренер, фитнес-инструктор), 2021 г. • Сертификат онлайн курса, 2020–2021 гг. • VP Fitness Consulting, программа «Профессиональный тренер тренажёрного зала», 2021 г. • Курс Алексея Мирко по биомеханике движений, 2021 г. • VP Fitness Consulting, программа «Диагностика мобильности ОДА», 2021 г. • VP fitness consulting, семинар «Основы пилатес», 2022 г. • VP Fitness Consulting, программа «Основы пилатес», 2022 г. • VP Fitness Consulting, программа «Сколиоз. что за зверь и что с ним делать», 2022 г. • VP Fitness Consulting, программа «Тренировки при грыжах», 2022 г. • VP Fitness Consulting, программа «Особенности составления тренировочной программы при типе осанки „Плоско-вогнутая спина“», 2022 г. • VP Fitness Consulting, программа «Особенности составления программы тренировок при типе осанки „Круглая спина“», 2022 г. • АНО ДПО «НАДПО», психология нарушений пищевого поведения, 2022–2023 гг. • АНО ДПО «НАДПО», повышение квалификации по программе «Психология нарушений пищевого поведения. Стратегии психологической помощи», 2023 г. • Polestar, программа «Принципы движений», 2024 г. Опыт: • Motify, 2021–2023 гг. • ПОНИМАЮ, 2025–2026 гг.

Образование, курсы: • Национальный социально-педагогический колледж Педагог дополнительного образования, педагог-хореограф (с 2021 г.). • VP Fitness Consulting, персональный тренер тренажёрного зала, 2022 г. • VP Fitness Consulting , инструктор групповых программ, 2022 г. Опыт: • Частным образом — 3 года.

Опыт: • YouStretch Тренер-универсал групповых и индивидуальных программ (с 2026 г.).