Full-Body возле метро Сенная площадь

Образование: • Лига Фитнеса, программа «Универсальный фитнес-тренер», 2023 г. • Обучение в школе «Лига Фитнеса» по дисциплине «МФР», 2023 г. • Школа «Лига Фитнеса», МФР, 2023 г. • VP Fitness Consulting, разбор упражнений на основе анатомии и биомеханики, 2024 г. • Fitness Consalting, программа «Физиология беременности. Перинатальный тренинг и послеродовое восстановление», 2025 г. • FitCommunity, семинар «Как выстраивать тренировочный процесс с женщинами: цикл, энергия, адаптация нагрузки», 2025 г. • FitCommunity, семинар «Построение рациона в период снижения веса», 2025 г. • FitCommunity, семинар «Сахар — зло?», 2025 г. • FitCommunity, семинар «Дистанционное ведение клиентов. Вариации того, как фитнес-тренеру можно осуществлять свою деятельность в онлайн формате», 2026 г. • FitCommunity, семинар «Как проводить функциональный тренинг в ПТ и ГП», 2026 г. Опыт: • Фитнес клуб “FitGround” Должность: Тренер тренажерного зала, тренер групповых программ (Zumba, Bumps+ABS, Glutes workout, Lady Style, Pilates, Stretching, Split stretching) — 3 года. • DDX Сенная. Должность: Персональный тренер тренажерного зала (с 2026 г.).

Образование, спортивные звания: • Колледж Вейдера, программа «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу», 2026 г. • Колледж Вейдера, курс «Специалист по эргогенической диететике», 2026 г. Опыт: • DDX Сенная (с 2026 г.). Спортивные достижения, награды: • • Миофасциальный фитнес • Гематомониторинг • Нутрициология и спортивное питание • Диагностика и коррекция осанки • Женский фитнес. Путь к идеальному телу • Тренировки при беременности и после родов (с 2026 г.).