Образование, спортивные звания:
• Высшая школа медицины «Эко-безопасность», квалификация «лечебная физкультура», 2019 г.
• Санкт-Петербургский государственный педиатрический медицинский университет, квалификация «гидрокинезотерапия», 2020 г.
• ЧОУ ДПО Санкт-Петербургский институт инновационной медицины, курс «Грудничковое плавание», 2021 г.
• ЧОУ ДПО Санкт-Петербургский институт инновационной медицины, курс «Гидрореабилитация и обучение плаванию детей с РАС», 2021 г.
• ЧОУ ДПО Санкт-Петербургский институт инновационной медицины, курс «Гидрореабилитация и лечебная гимнастика как единая система развития двигательных навыков у лиц с ДЦП», 2023 г.
Опыт:
• Детская городская поликлиника №44, г. Санкт-Петербург, инструктор ЛФК — 5 лет.
Образование, спортивные звания:
• Тренировалась в школе олимпийского резерва, специальность – лёгкая атлетика, 1999–2002 гг.
• Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера, инструктор тренажерного зала, 2013 г.
• Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера, программа «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу», 2013 г.
• Школа фитнеса «Корус», курс Хакимзяновой Резеды «Триггерные точки» (г. Санкт-Петербург), 2019 г.
• Авторский семинар Антона Шапочки «Эстетическое тейпирование» (г. Москва), 2019 г.
• Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, курс – гематомониторинг в фитнесе, 2019 г.
• Трехнедельное обучение технике бега в проекте «Вызов», 2019 г.
• Программа «Гормоны, адаптация и физическая работоспособность», Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, 2019 г.
• Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, семинар «Миофасциальный фитнес», 2019 г.
• Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, программа «Постуральный фитнес. Диагностика и коррекция осанки современными методами в фитнесе», 2019 г.
• Федерация йоги России, инструктор пилатеса, 2019 г.
• Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, фитнес-кинезиолог, 2021 г.
• Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера, программа «Кинезиология в практике тренера. Фитнес-кинезиолог», 2021 г.
• Институт НЛП Санкт-Петербург, курс «НЛП-мастер», квалификация — НЛП-мастер, 2021 г.
• Академия психологии и коучинга Вероники Хацкевич, программа «Коуч в системном подходе», 2021 г.
• Авторский семинар Антона Шапочки, «New mobility. Фасциально-невральный подход», 2021 г.
• Авторский семинар Антона Шапочки, «Соматический подход в фитнесе. Модуль 1», 2021 г.
• Авторский семинар Антона Шапочки «Тренер нового поколения. Модуль I», 2021 г.
• Академии Health коучинга, Международного института интегративной нутрициологии, онлайн-конференция «Health coaching женского гормонального здоровья», 2021 г.
• Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера, курс лекций по программе «Спортивное кинезиотейпирование», 2022 г.
Опыт:
• Преподавала в университете и частных школах — 14 лет.
• Частно (ИП) — 11 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Соревнования по танцам «Фитнес Хауз», 3-е место в номинации Latina dance, 2018 г.
• Участвовала в международной конвенции по пилатесу и оздоровительному фитнесу «My Fitlab», 2019 г.
Занимался с Ольгой 2 месяца на улице. Цель была начать самостоятельно заниматься в условиях парка, ОФП с акцентом на колено после операции. Ольга прекрасно спра... — Клиент, 12.10.2018 · отзыв по услуге «ОФП»
Образование, спортивные звания:
• Институт физической культуры им. П.Ф. Лесгафта, инструктор ОФП (динамический аутотренинг), 1989 г.
• Федерация гимнастики УШУ г. Ленинграда педагогический институт им. А.И. Герцена, курсы по подготовке и переподготовке преподавателей УШУ, 1990–1991 гг.
• Международный центр парапсихологии «Тибетская школа бессмертия», диплом биоэнергокорректора, 1990–1991 гг.
• Сертификат Введение в краниосакральную биодинамику, 2015 г.
• Центр йоги и развития «Сфера», курс «Инструктор-универсал», 275 часов, 2021 г.
• Международный альянс йоги, учитель хатха-йоги, 2021 г.
• Авторская программа Александра Копытько «Эффективные переговоры (пакет расширенный)», 2021 г.
• Диплом о профессиональной переподготовке по программе «Инструктор-методист по йоге», 2022 г.
• Yoga alliance international, международный сертификат, 2022 г.
• Диплом Школы аэройоги Екатерины Черепановой, курс «Фундамент аэройоги», 2022 г.
• ОЦ «Сфера», курс «Основы нейрохакинга», 2022 г.
• VP Fitness Consulting, обучение на тему «Разбор упражнений на основе анатомии и биомеханики», 2023 г.
• Сертификат «Техники гипноза в психологическом консультировании», 2023 г.
• Национальная академия современных профессий, вебинар «Укорочение ноги: методы оценки, особенности тренировки и подходы в работе с клиентом», 2024 г.
• ООО «Национальная академия современных профессий», программа «Полный курс биомеханики человека в норме для тренера индивидуальной физической подготовки», 2026 г.
• Национальная академия современных профессий, курс «Тренер индивидуальной физической подготовки. Полный курс обучения биомеханике», 2026 г.
• Клуб активного долголетия, курс «Антигрыжа — шаг №2», 2026 г.
• ООО «Национальный образовательный центр фитнеса и здоровья», мастер-класс по работе с грудной и тазовой диафрагмой «Центр управления телом», 2026 г.
• Лилия Стародубцева, онлайн-интенсив «Здоровый кишечник и красивое тело», 2026 г.
• Национальная академия современных профессий, практикум «Как движение формирует мозг, осанку и развитие ребенка до 3 лет», 2026 г.
• Учебно-практический центр доктора Атрощенко И.Н., курс «Системный подход к плоскостопию» (с 2026 г.).
• Учебно-практический центр доктора Атрощенко И.Н., курс «Продвинутые техники работы с поясницей» (с 2026 г.).
• Учебно-практический центр доктора Атрощенко И.Н., курс «Мягкие техники коррекции таза» (с 2026 г.).
• Учебно-практический центр доктора Атрощенко И.Н., онлайн интенсив «Как достичь оптимального веса путем восстановление иннервации щитовидной железы» (с 2026 г.).
• Сертификат Инженер тела 2.0 Готовая система персональной работы с клиетом. Диплом №21572 (с 2026 г.).
• Образовательный центр «Школа мастеров массажа», мастер-класс «Редкие техники массажа ШВЗ: теория, диагностика, практика», 2026 г.
• Образовательный центр «Школа мастеров массажа», практический урок «Кинезиотейпирование для лица и тела: эстетика, коррекция фигуры, восстановление», 2026 г.
• Образовательный центр «Школа мастеров массажа», интенсив «Миофасциальный массаж: глубокотканные техники по лицу и телу», 2026 г.
• Академия системного здоровья Доктора Маматова, курс «Формула здорового мозга и сосудов», 2026 г.
• Школа мастеров массажа, онлайн-мастер-класс «Мастера массажа лица. 5 эффективных техник», 2026 г.
• Образовательный центр «Школа мастеров массажа», лучшие техники массажа стоп: биомеханика, диагностика, практика, 2026 г.
• Школа мастеров массажа, мастер массажа лица, 5 эффективных техник, 2026 г.
• Образовательный центр «Школа мастеров массажа», мастер-класс «Продвинутые техники массажа стоп, которыми владеют только 15% мастеров», 2026 г.
• Образовательный центр «Школа мастеров массажа», мастер-класс «Глубокотканные техники anti-age массажа лица», 2026 г.
• Сертификат Самомассаж лица и тела пожизненный инструмент красоты и молодости. Диплом №109439 (с 2026 г.).
• Школа мастеров массажа, искусство расслабления, 2026 г.
• Российская педагогическая академия, оказание первой помощи пострадавшим в образовательной организации, 2026 г.
• Сертификат Кинезиотейпирование как инструмент коррекции и терапии. Диплом №109438 (с 2026 г.).
• Школа мастеров массажа, мастер-класс «Редкие техники массажа ШВЗ: теория, диагностика, практика», 2026 г.
• Сертификат о прохождении курса Телесноориентированная психотерапия. Диплом №88588 (с 2026 г.).
• Школа мастеров массажа, курс «Секреты тайского массажа», 2026 г.
• Национальная академия современных профессий, интенсив «Тазовое дно в практике инструктора», 2026 г.
• Сертификат о повышении квалификации ТИФП. Диплом №4124 (с 2026 г.).
• Школа мастеров массажа, экспресс-обучение «Гипноз руками», 2026 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 35 лет.
Образование, спортивные звания:
• Инструктор йоги начального уровня, специализация – йога для начинающих, 2016 г.
• Санкт-Петербургское йоготерапевтическое общество, курс «Йогатерапия», специальность «Инструктор-методист адаптивной физической культуры», 2019–2020 гг.
Спортивные достижения, награды:
• Школа ребалансинга, глубокая работа с телом «Осознанное прикосновение», 2025 г.
• Школа СПА, банного дела «Внуки русского пара», семинар «Банное мастерство», 2025 г.
В работе с Анастасией понравился индивидуальный подход по запросу, внимание к технике исполнения. Тренер очень внимательная и чуткая к клиенту! — Клиент, 13.11.2019 · отзыв по услуге «йога»
Очень довольна работой специалиста, Бирюковой Светланы,организовывает и проводит интересное занятие. Комплекс упражнений на нужные группы мышц. Очень приятный с... — Клиент, 07.03.2020 · отзыв по услуге «лёгкая атлетика»
Образование, спортивные звания:
• Школа физиотерапевтов, квалификация – физиотерапевт, специалист по ЛФК (г. Кассель, Германия), 2004 г.
Опыт:
• Опыт работы (спортивные клубы, секции, кабинеты ЛФК) — 16 лет.
Образование, спортивные звания:
• Петербургская школа йоги, курс «Йога для беременных», 2019 г.
• Институт традиционных систем оздоровления, программа «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)», 2021–2023 гг.
• АНО ДПО ИТСО, семинар «Йогатерапия для психического здоровья», 2024 г.
Сыну 12 лет, слабые мышцы спины и пресса, сутулился. Искали специалиста, который подберет нужные упражнения и проконтролирует результат. А еще крайне важно было... — Клиент, 25.08.2024 · отзыв по услуге «ЛФК коррекция осанки»
Образование, спортивные звания:
• Петрозаводский государственный университет, специальность «лечебное дело», квалификация «врач», 2001–2008 гг.
• ГОУ ДПО «Санкт-Петербургская медицинская академия последипломного образования Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию», специальность «неврология», 2008–2010 гг.
• Северо-Западный государственный медицинский университет имени И.И. Мечникова, программа «Лечебная и адаптивная физическая культура в среднем и пожилом возрасте», 2013 г.
• Санкт-Петербургский государственный педиатрический медицинский университет, программа «Лечебная физкультура и спортивная медицина», 2016 г.
• Программа по методу д-ра Хавы Шелхав Child'Space по работе с детьми с нормотипичным развитием и с задержками в развитии и их родителями на основе теории д-ра Моше Фельденкрайза, 2018–2019 гг.
• АНО ДПО «Санкт-Петербургский институт раннего вмешательства», программа «Нарушения питания у детей раннего возраста: диагностика и практические приёмы помощи», 2021 г.
• Санкт-Петербургский медико-социальный институт, программа «Физическая терапия», 2021–2022 гг.
• АНО ДПО «СПбМСИ», программа «Физическая реабилитация», 2022–2023 гг.
• ФИЦ питания и биотехнологии, программа «Актуальные вопросы питания здорового и больного ребёнка», 2024 г.
• ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», программа «Законы науки о питании», 2024 г.
• Университет «Юнион», программа «Психолог-нутрициолог», 2024–2025 гг.
• АНО ДПО «Медицинский университет инноваций и развития», программа «Диетотерапия в практике врача», 2025 г.
• Life Practic, онлайн-курс «Интерперсональная терапия», 2025 г.
• PhysioTherapist, онлайн-курс «Спортивная реабилитация: от теории к практике», 2026 г.
Опыт:
• Мурманская областная клиническая больница, врач-невролог, 2010–2011 гг.
• ГБУЗ Городская поликлиника 77, заведующий отделением реабилитации, врач-невролог, 2012–2019 гг.
• ДГМ КСЦ ВМТ, врач ЛФК, ио завотделением реабилитации детей раннего возраста, 2019–2022 гг.
• Медико-Социальный институт, ассистент кафедры социальной реабилитации и эрготерапии — 4 года.
• ЦСРИИДИ Центрального района, врач — 2 года.
• Фитнес центр, врач ЛФК и спортивной медицины — 2 года.
Анастасия - отличный тренер) Лучшим решением было в этом году начать заниматься с тренером- реабилитологом и остановить выбор на Анастасии.
Кроме чуткого подбо... — Клиент, 07.08.2025 · отзыв по услуге «реабилитационный фитнес»
Профессиональное образование: Санкт-Петербургская государственная педиатрическая медицинская академия, специальность – врач-педиатр (1999 г.); Санкт-Петербургский государственный педиатрический медицинский университет, специальность – медицинский массаж (2015 г.).
Опыт частной деятельности – 2013 года.
Мы довольны пройденным курсом массажа. Наталья Сергеевна -замечательный массажист и доброжелательный человек. С первых минут смогла расположить к себе малышку,... — Клиент, 31.05.2017 · отзыв по услуге «массаж»
Образование, спортивные звания:
• Благовещенский государственный педагогический университет, факультет физкультуры и спорта, специальность – физическая культура (с 2018 г.).
Опыт:
• Alex Fitness, г. Санкт-Петербург — 5 лет.
• Спортивная команда по пауэрлифтингу «Радояр», основатель — 2 года.
Спортивные достижения, награды:
• World Powerlifting Congress, рекордсмен мира по становой тяге в категории «юниоры» до 90 кг, 2018 г.
• Сертификат рекордсмена Всемирного альянса по пауэрлифтингу (с 2018 г.).
• Сертификат о рекорде Всемирного конгресса по пауэрлифтингу (с 2018 г.).
• Рекордсмен г. Санкт-Петербурга в становой тяге среди юниоров и мужчин в весовой категории до 93 кг, 2021 г.
Очень понравилось тренироваться с Ярославом!
Тренер внимательный, тренировки проводит качественно и профессионально. Может ответить на любой вопрос касательно ф... — Клиент, 26.04.2020 · отзыв по услуге «фитнес»
Образование, спортивные звания:
• Некрасовский педагогический колледж, отделение адаптивной физической культуры, учитель адаптивной физической культуры, 2013–2017 гг.
• Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, 2017–2022 гг.
Опыт:
• Фитнес-клуб X-fit, тренер — 2 года.
Пробное занятие прошло хорошо. Тренеру, по-моему, понятна задача. Контактный, профессиональный человек, сумела вдохновить ребенка на прдолжение занятий, что оче... — Клиент, 03.03.2020 · отзыв по услуге «ОФП»
Образование, спортивные звания:
• Biodevel professional doo, 2017–2018 гг.
• Московская академия профессиональных компетенций, адаптивная физическая культура и адаптивный спорт, 2018–2019 гг.
Индивидуальный подход во всем. Постепенная нагрузка и адаптация тренировок. Грамотно расписал план питание. Все супер. Рекомендую . — Клиент, 22.12.2021 · отзыв по услуге «фитнес»
Образование, спортивные звания:
• Fitness Course, программа «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу», 2018 г.
• KinesioPro, семинар «Двигательная реабилитация неврологических пациентов», 2019 г.
• Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья(Адаптивная физическая культура), 2015–2019 гг.
• Методика ПНФ 1 ступень, 2021 г.
• Мягкие мануальные техники 1 ступень, 2021 г.
• Teach&Touch, программа «Постановка руки при лечении фокальной спастичности верхней и нижней конечностей у взрослых», 2021 г.
• Международная академия медицинской реабилитации, методика ПНФ, ступень 2, 2022 г.
• Международная академия медицинской реабилитации, программа «Проприоцептивная нейромышечная фасилитация (ПНФ) 1 и 2 ступень», 2021–2022 гг.
• Мягкие мануальные техники 2 ступень, 2022 г.
• Подготовка к первичной специализированной аккредитации по станции «Базовая сердечно-легочная реанимация взрослых и поддержание проходимости дыхательных путей, 2024 г.
• Физическая реабилитация, 2024 г.
• The BOBATH concept, 2025 г.
• IBITA, The Bobath concept, 2025 г.
• Mulligan manual therapy concept, Brian Mulligan’s Concepts, 2025 г.
• Физическая реабилитация при травме спинного мозга, 2025 г.
• Экстренный вызов знаниям, 2025 г.
• Сестринское дело, 2024–2026 гг.
• «Физиотерапия и реабилитация верхней конечности», 2026 г.
• «Преподаватель среднего профессионального образования. Теория и практика реализации ФГОС нового поколения», 2026 г.
• «Оказание первой помощи пострадавшим», 2026 г.
Опыт:
• Многопрофильный реабилитационный центр «спутник в Комарово», 2019–2026 гг.
Спортивные достижения, награды:
• Благодарность за участие с докладом в научной конференции, 2024 г.
Образование, спортивные звания:
• Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, тренерский факультет, специалист по физической культуре и спорту по специальности «Физическая культура и спорт», 2003–2009 гг.
• Лицей учёный фитнес, первая доврачебный помощь, 2017 г.
• TRX QUALIFIED, Functional Training Course, 2017 г.
• TRX QUALIFIED, Suspension Training, 2017 г.
• Лицей «Учёный фитнес», «Мастер функционального тренинга», 2017 г.
• Федерация бодибилдинга России, повышение квалификации, правила судейства соревнований ФББР, 2017 г.
• Федерации бодибилдинга России, правила судейства соревнований ФББР, 2017 г.
• Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, Гормоны, адаптация и физическая работоспособность, 2017 г.
• Учебный центр Доктор Борменталь, повышение квалификации, диетология и психотерапия нарушений пищевого поведения, 2017 г.
• Лицей учёный фитнес, диагностика в фитнесе, 2017 г.
• Лицей учёный фитнес, мастер тренировок для женщин, 2017 г.
• Лицей «Учёный фитнес, профессиональная переподготовка, персональный тренер категории Элит, 2017–2018 гг.
• Лицей Учёный фитнес, «Современные программы нутрициологии для коррекции фигуры», 2018 г.
• Лицей учёный фитнес, биохимические анализы крови, 2020 г.
• Международная академия дополнительного профессионального образования EDPRO, Парафармакология, нутрицевтическая поддержка организма, 2020 г.
• Международная академия дополнительного профессионального образования EDPRO, Новейшие стратегии регуляции желудочно-кишечного тракта, 2020 г.
• Международная академия дополнительного профессионального образования EDPRO, Клинические и биохимические анализы крови, 2020 г.
• Член ассоциации Нутрициологов и коучей по здоровью, 2020 г.
• Центр повышения квалификации и переподготовки «Луч знаний», учитель физической культуры, 2019–2020 гг.
• Национальный институт профессионального образования, профессиональная переподготовка, диетолог-консультант, 2022 г.
• МУЦДПО «Образовательный стандарт», профессиональная переподготовка инструктор-методист лечебной физической культуры, 2017–2022 гг.
• Судейство соревнований по правилам федерации бодибилдинга России, курс – судейство соревнований по правилам IFBB, 2023 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 22 года.