Коучи во Фрунзенском районе Саратова

2 специалиста · с фото работ 2 · цены у 2

Анна Дмитриевна Томашевич

Саратов · дистанционно

Образование: • Саратовский национальный исследовательский государственный университет имени Н.Г. Чернышевского, психолого-педагогическое образование, 2017–2020 гг. • Центр Психологии и Тренинга Марии Минаковой, применение МАК-колоды «Советы от предметов» в психологической практике, 2020 г. • Центр Психологии и Тренинга Марии Минаковой, применение МАК-колоды «Мама, папа и я» в психологической практике, 2021 г. • Центр Психологии и Тренинга Марии Минаковой, применение МАК-колоды «Тараканы в голове» в психологической практике, 2021 г. • Puzzle brain, курс «Арт–терапия: поиск своего предназначения», 2021 г. • Puzzle brain, курс «Психотерапия для детей и взрослых», 2022 г. • Puzzle brain, курс «На волне: Как поймать состояние потока», 2022 г. • Puzzle brain, курс «Потребности и ценности: как избавиться от потребительства», 2022 г. • Puzzle brain, курс «Аскезы: духовная практика самоочищения», 2022 г. • Puzzle brain, курс «Детские психотравмы у взрослых: как отпустить прошлое», 2022 г. • Puzzle brain, курс «Эмоциональный интеллект: баланс и гармония с самим собой», 2022 г. • Puzzle brain, курс «Теория Пола Маклина: три мозга человека», 2022 г. • Puzzle brain, курс «Экзистенциальный кризис: осознать и преодолеть», 2022 г. • Puzzle brain, курс «Жить и радоваться: как выйти из депрессии», 2022 г. • Puzzle brain, курс «Услышь меня: о чём говорит твоё тело», 2022 г. • Puzzle brain, курс « Все болезни – от нервов: законы психосоматики», 2022 г. Достижения: • Проект разработки лечения и профилактики различных видов зависимости «Wheel of brain», Семинары на тему: «Созависимость ( работа с родственниками и близкими)», «Проведение тренингов на базе реабилитации», «Виды постлечебных программ», 2017 г.

Коучинг от 1 000 ₽ / 60 мин.
Психология от 1 000 ₽ / 60 мин.
Ещё 3 услуги

Анастасия Александровна Венгелевская

Саратов · выезд, дистанционно

Образование, спортивные звания: • Сертифицированный нутрициолог, 2019–2021 гг. • Специалист по расстройству Пищевого поведения (с 2025 г.). Опыт: • Word Class forte спорт клуб "CHELSI' сейчас веду клиентов в онлайн формате — 6 лет.

Коучинг от 12 000 ₽ / мес.
Health-коучинг от 3 000 ₽ / ч
Ещё 4 услуги

Как выбрать коуча

Направление под ваш запросПосмотрите, с какими темами коуч работает: карьера, бизнес, отношения или финансы. Если у вас задача по смене работы, ищите того, у кого в анкете и отзывах есть карьерный коучинг.
Обучение и сертификацияПроверьте в анкете, где коуч учился и есть ли сертификат профессиональной ассоциации, например ICF. Короткий курс выходного дня даёт меньше практики, чем программа с супервизией.
Отзывы с похожим запросомИщите отзывы клиентов, которые приходили с той же задачей, что и у вас. Больше всего пользы от тех, где человек описывает, что изменилось после нескольких встреч.
Цена за сессию и пакетУзнайте, сколько длится одна встреча, что входит в пакет и можно ли сначала взять одну сессию. Договоритесь заранее, как переносить и отменять встречи.
Сомнительные обещанияСтоит задуматься, если коуч гарантирует рост дохода в разы или быстрое решение любых проблем. Сомнительно и давление купить дорогую программу на первой же встрече.
Границы работыСпросите, как коуч поступит, если запрос окажется психологическим. Тот, кто понимает пределы своей работы, сам предложит обратиться к психологу или психотерапевту.

Частые вопросы

Кто такой коуч простыми словами?

Коуч помогает человеку сформулировать цель и найти свой путь к ней. Советов и готовых решений он не даёт. Он задаёт вопросы, помогает разобрать ситуацию и составить план, а потом следит, как вы его выполняете. С коучем работают над карьерой, бизнесом, отношениями и личной эффективностью.

Что делает коуч?

На встречах коуч выясняет, чего вы хотите добиться и что этому мешает. Он задаёт открытые вопросы, даёт упражнения и вместе с вами раскладывает задачу на конкретные шаги. Между сессиями клиент выполняет договорённости, а на следующей встрече вы разбираете, что получилось и где возникли сложности.

Чем отличается коуч от психолога?

Психолог работает с эмоциональным состоянием, переживаниями и их причинами. Коуч смотрит вперёд и помогает поставить цель, выбрать действия и держать темп. С тревогой, горем или подавленностью идут к психологу или психотерапевту. У некоторых коучей есть и психологическое образование, посмотрите, указано ли это в анкете.

Какие бывают коучи?

Коучей делят по запросу клиента. Лайф-коуч работает с общими жизненными целями, карьерный помогает сменить работу или вырасти в должности, бизнес-коуч занимается задачами собственника или руководителя. Ещё есть коучи по отношениям, семейные, финансовые и специалисты по тайм-менеджменту.

Как мы ранжируем специалистов?

Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.

Коучи рядом