Тренеры по детскому фитнесу в Туле
Образование, спортивные звания:
• Медицинское училище № 37, фельдшер, специальность — лечебное дело, 2007–2009 гг.
• Центр профессионального обучения «Карьера», программа «Классический массаж, восточный массаж», массажист, 2010–2011 гг.
• Тульский областной медицинский колледж, массажист, 2011 г.
• ТулГУ, специалист по физической культуре и спорту, специальность «физическая культура и спорт», 2007–2012 гг.
Опыт:
• МБУДО «СШОР "Легкая атлетика"», г. Тула, тренер — 13 лет.
• ООО «Центр реабилитации», массажист, 2011–2013 гг.
• ГПОУ Тульской области «Тульский сельскохозяйственный колледж имени И.С. Ефанова», преподаватель физической культуры, 2017–2018 гг.
• МБОУ «ЦО № 40», преподаватель физической культуры, 2014–2024 гг.
Спортивные достижения, награды:
• Спортивный клуб «Бусидо», благодарственное письмо за помощь в реализации проекта «Движение вперед», направленного на развитие здорового образа жизни среди детей и молодёжи г. Тулы, 2023 г.
Отличный специалист! Быстро нашел подход к ребенку Начали работать , видно что профессионал своего дела Рекомендую
Образование, спортивные звания:
• ТулГУ, физическая культура, бакалавр, 2020–2024 гг.
• МИИН, превентивный нутрициолог, 2025 г.
• Белорусская федерация легкой атлетики, семинар «Королева спорта», 2025 г.
• ТулГУ, физическая культура, диплом магистра с отличием, 2024–2026 гг.
Опыт:
• Спортивный тренер для детей и взрослых — 7 лет.
Анастасия — замечательный тренер! Для меня одна из главных ценностей в нашей работе — фундаментальный подход Анастасии к планированию тренировок. Анастасия учитывает физиологические особенности и цели ученика, каждое занятие — логичное продолжение предыдущего. Для каждой встречи есть четкий план. Очень приятно чувствовать, что ты движешься внутри продуманной системы, которая нацелена на целостное развитие тела и равномерную работу с разными группами мышц. Такой подход не только делает тренировки максимально эффективными, но и превращает их в интересный процесс. Помимо самих тренировок Анастасия подобрала для меня комплекс упражнений для самостоятельной работы — специальную зарядку, направленную на решение физиологических задач (в моем случае — работа с мышцами спины и укрепление пресса). Анастасия регулярно обновляет программу, и благодаря этому самостоятельная работа становится ценным дополнением основных занятий. Через месяц после начала тренировок мой муж тоже начал заниматься с Анастасией и очень доволен результатами! Отдельно хочу отметить, что формат домашних онлайн-тренировок — это идеальное решение для тех, у кого нет времени на дорогу до зала.
Опыт:
• Фитнес клуб #ВФОРМЕ — 5 лет.
Образование, спортивные звания:
• 2018г, Инструктор тренажёрного зала 2019-2020, Пилатес, Balanced body мат, реформер, арка, MOTR 2023 - коррекционная гимнастика детей.
