Образование:
• Ассоциация массажистов Республики Башкортостан, основы классического массажа, 2017 г.
• Сертификат коуча. Специальность «Коучинг в бизнесе». Обучался в международном университете Global Coaching (155 часов), 2018 г.
Образование, курсы:
• Школа массажа Александра Григоряна, классический массаж, 2018 г.
• Фитнес-клуб Terra sport, квалификация — инструктор групповых программ, 2019 г.
• Paradize, курс детского оздоровительного массажа, 2022 г.
Опыт:
• Косметология "Asyl" г. Усть-Каменогорск. Массажист. Массаж лица, общий массаж, 2021 г.
• Центр доктора Бубновского, г. Усть-Каменогорск. Массажист. Лечебный массаж, массаж спины, общий массаж. Массаж после инсульта, 2021–2022 гг.
• Сеть фитнес клубов "TerraSport". Инструктор групповых программ. Инструктор по Йоге, Аэройоге, растяжке, 2019–2022 гг.
• Косметология "Wonderlab", г. Кемерово. Массажист. Общий массаж, массаж спины, массаж лица, лимфодренажный массаж, антицеллюлитный массаж, обёртывание, липосомальное обёртывание, LPG-массаж, 2022–2023 гг.
• Медицинский центр Панутриевых, г. Кемерово. Массажист. Лечебный массаж, массаж при грыжах и протрузиях, массаж спины, общий массаж, массаж нижних конечностей, массаж при сколиозе, детский массаж, массаж при ДЦП, 2023 г.
• Туристическая база Терра Алтая, г. Горно-Алтайск. Массажист. Общий массаж, массаж спины, массаж огнём, расслабляющий массаж, арома-массаж с эфирными маслами, гвоздестояние, 2023 г.
• Массажный салон "Размято", г. Казань. Массажист. Общий массаж, массаж спины, лимфодренажный массаж, 2023 г.
• Центр Бубновского, г. Казань. Инструктор ЛФК по системе Бубновского, 2023–2024 гг.
• Косметология "Lakmuse", г. Батуми. Массажист. Общий массаж, массаж спины, массаж огнём, 2024 г.
• Массажный спа салон "5 Чувств", г. Казань. Массажист. Общий массаж, массаж спины, массаж горячими камнями, скрабирование, обёртывание, 2024 г.
• Массажный салон "Face Room", г. Казань. Массажист. Общий массаж, массаж спины, 2024 г.
• Международная школа профессий "Эколь", г. Казань, г. Уфа. Преподаватель по курсам массажа. Классический массаж, косметический массаж лица, лимфодренажный массаж, миофасциальный, спортивный, массаж горячими камнями, гуаша — 1 год.
Массаж был хороший. Встреча состоялась вовремя. Руки массажиста приятные, мягкие. Все мои запросы выполнил, отлично расслабился. Спасибо. До новых встреч. — Клиент, 29.12.2024 · отзыв по услуге «массаж для расслабления мышц»
Образование, курсы:
• Златоустовское медицинское училище, квалификация – медицинский брат, 2006–2009 гг.
• ГОУ «Центр повышения квалификации «Училище повышения квалификации работников со средним медицинским образованием», медицинский массаж, 2009 г.
• Сургутский медицинский колледж, сертификат по медицинскому массажу, 2015 г.
Образование, курсы:
• Центр массажных технологий, курс «Классический массаж», 2020–2021 гг.
• Центр массажных технологий, курс «Оздоровительный массаж», 2021–2022 гг.
• Башкирский государственный медицинский университет, клиническая психология (с 2023 г.).
Опыт:
• На дому, 2022–2026 гг.
Достижения, награды:
• Благодарственное письмо от БГМУ (с 2025 г.).
Образование и сертификатыПосмотрите, указано ли в анкете медицинское образование или курсы спортивного массажа. После травмы лучше выбирать массажиста с медицинской подготовкой.
Опыт с вашим спортомСпросите, работал ли массажист с бегунами, пловцами или борцами, если вы занимаетесь тем же. Нагрузка у них разная, и прорабатывать приходится разные мышцы.
Единица цены в прайсеПроверьте, за что указана цена: за сеанс, за зону или за 30 минут. Сравнивайте анкеты по одной единице, иначе разница в ценах вводит в заблуждение.
Выезд или кабинетФильтрами «выезд к клиенту» и «принимает у себя» отберите удобный формат. При выезде узнайте, привезёт ли массажист свой стол и входит ли дорога в цену.
Отзывы по этой услугеЧитайте отзывы о спортивном массаже, а не о расслабляющем или антицеллюлитном. Больше всего скажут отзывы тех, кто ходил курсом и описывает восстановление после нагрузок.
Тревожные признакиСтоит задуматься, если массажист не спрашивает о травмах, давлении и самочувствии перед сеансом. Сомнительно и обещание вылечить грыжу или старую травму за пару сеансов.
Частые вопросы
Чем отличается спортивный массаж?
От классического он отличается задачей и темпом. Его подстраивают под нагрузку: перед стартом разогревают мышцы, после тренировки снимают забитость. Приёмы глубже и интенсивнее, и массажист больше работает с мышцами, которые нагружены в вашем виде спорта. Классический массаж равномерно прорабатывает всё тело и чаще нужен для расслабления.
Какие бывают виды спортивного массажа?
Чаще всего выделяют четыре вида. Тренировочный делают в период подготовки, предварительный перед соревнованием или тяжёлой тренировкой. Восстановительный нужен после нагрузки, чтобы ушли усталость и скованность. Лечебный применяют при восстановлении после травм, и его назначает врач.
Делают ли спортивный массаж ребёнку?
Да, детям, которые занимаются спортом, его делают, но мягче и короче, чем взрослым. Перед первым сеансом обсудите это с педиатром и тренером. В анкете посмотрите, работает ли массажист с детьми и есть ли отзывы родителей.
Нужен ли спортивный массаж?
Он нужен тем, кто регулярно тренируется и чувствует забитость мышц, скованность или медленно восстанавливается после нагрузок. При небольших нагрузках многим достаточно классического массажа. При травмах, болях в суставах и хронических заболеваниях решение о массаже принимает врач.
Сколько длится спортивный массаж?
Сеанс на всё тело обычно длится около часа, на одну зону уходит меньше. Многое зависит от задачи: разминочный массаж перед стартом короче восстановительного. Частоту сеансов массажист подбирает под график тренировок. В прайсе анкеты посмотрите, сколько минут входит в указанную цену.
Как мы ранжируем специалистов?
Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.