Бодифитнес в Волгограде
Спортивные достижения, награды:
• Госкомспорт Республики Таджикистан, диплом первой степени за занятое первое место в чемпионате республики по бодибилдингу, 1994 г.
Спортивные достижения, награды:
• КМС по лёгкой атлетике, 2021 г.
Образование, спортивные звания:
• Волгоградская государственная академия физической культуры, тяжёлая атлетика, тренер-специалист, 2021–2026 гг.
все индивидуально, рассказывает, показывает, если технику не правильно делаешь, обязательно поможет. если, испытываете пяти минутную слабость (темнота в глазах и прочее), просто игнорируйте, так как собьет с пути Вашего и не получите того чего могли, я лично после тренировки получил только положительные эмоции, а так же поменялось мировоззрение. общее впечатление прям на все 100. если ищете тренера, то советую. так же за час поешьте, там банан, яблоки и тд. чай попейте (зеленый) или кофе, так же на тренировки нужно брать горький шоколад (восстанавливает сахар и дает сил), яблоки и тд., в зависимости от предпочтений, чай/воду/кофе.