Тренеры по жиму лёжа в Архангельске

Образование, спортивные звания: • САФУ им. Ломоносова, факультет физической культуры. Фитнес-тренер. Учитель физкультуры, 2006–2011 гг. • RKS, курс «Лечебная физкультура при проблемах ОДА», 2018 г. • RKS, курс «Прикладная нутрициология (составление меню питания)», 2018 г. • Семинар «Стопы. Техники и упражнения», 8 часов, центр «Анатомия», 2018 г. • Сертификат об окончании курса обучения по программе «Пилатес». УМЦ подготовки специалистов в сфере фитнеса, 2020 г. • Сертификат по стретчингу, методики тренировки гибкости, 2021 г. • Физиология и практика дыхания, УМЦ подготовки специалистов в сфере фитнеса и оздоровительных технологий, 2021 г. • Школа адаптивного массажа, биомеханика таза и нижних конечностей в закрытой кинематической цепи, методист А. Волоткевич, 2022 г. Опыт: • Частный опыт работы фитнес-тренером — 13 лет. • Методики оздоровительной физической культуры и реабилитации, УМЦ подготовки специалистов в сфере фитнеса и оздоровительных технологий, 2021 г.

Образование, спортивные звания: • RKS, программа «Персональный тренер по фитнесу с элементами функционального тренинга, лечебной физкультуры и спортивной медицины», 2015 г. • FPA, программа «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу», 2017 г. • RKS, программа «Прикладная кинезиология (углублённый курс)», 2018–2019 гг. • Учебно-практический центр доктора И.Н. Атрощенко, интенсив «Техники глобальной коррекции височно-нижнечелюстного сустава», 2022 г. • Учебно-практический центр доктора И.Н. Атрощенко, интенсив «Застойные головные боли. Мануальная диагностика и терапия венозных синусов мозга», 2023 г. • Учебно-практический центр доктора И.Н. Атрощенко, интенсив «Всё о ягодичных мышцах. Расширенный алгоритм восстановления кровоснабжения, иннервации и функции ягодичных мышц», 2023 г. • Учебно-практический центр доктора И.Н. Атрощенко, интенсив «Снижение веса через биометрическую 3D-коррекцию», 2023 г. • Учебно-практический центр доктора И.Н. Атрощенко, интенсив «Жиросжигающий массаж живота и тела PRO», 2024 г.

Образование, спортивные звания: • Северный (Арктический) федеральный университет имени М. В. Ломоносова, программа «Инструктор тренажерного зала. Базовый курс», 2018 г. • FPA, особенности фитнес-тренировки при нарушениях осанки и сколиозе, 2019 г. • ФГАОУ ВО «Северный (Арктический) федеральный университет имени М. В. Ломоносова», психофизиология, аспирант (с 2023 г.). • Школа функционального фитнеса «Здоровое будущее», переобучение движению, 2024 г. • Школа функционального фитнеса «Здоровое будущее», динамические растяжки, 2024 г. • Школа функционального фитнеса «Здоровое будущее», функциональный тренинг, 2024 г. • Школа функционального фитнеса «Здоровое будущее», миофасциальный релиз (МФР), 2024 г. Опыт: • Сеть фитнес-клубов «Палестра» г. Архангельск, 2018–2022 гг. • Фитнес-клуб «ZaWoD» г. Архангельск — 2 года. Спортивные достижения, награды: • Архангельская область по пауэрлифтингу (жиму классическому), призёр абсолютного первенства, 2018 г. • EUROPE CHAMPIONSHIP IN POWERLIFTING 2019 по жиму лёжа, WRPF, призёр абсолютного зачёта. • Северный Арктический федеральный университет имени М.В. Ломоносова, призёр соревнований по кроссфиту, 2021 г. • Северный Арктический федеральный университет имени М.В. Ломоносова, победитель командных соревнований по жиму штанги лёжа среди студентов, 2021 г. • Всероссийский мастерский турнир «РУССКИЙ СЕВЕР» среди мужчин по жиму лежа, победитель абсолютного зачёта, 2021 г. • Всероссийский мастерской турнир «РУССКИЙ СЕВЕР» среди мужчин по строгому подъему штанги на бицепс, 1 место, 2021 г. • OPEN CHAMPIONSHIP OF EASTERN EUROPE по русскому жиму, WRPF, победитель, 2022 г. • Союз пауэрлифтеров России, рекорд России по строгому подъёму штанги на бицепс, 2022 г. • Рекорд России по русскому жиму, 2022 г.

Образование, спортивные звания: • Семинар «Инструктор тренажерного зала», 2017 г. • Северный (Арктический) федеральный университет им. М.В. Ломоносова, профессиональная переподготовка «Тренерско-преподавательская деятельность в области физической культуры и спорта», 2018–2019 гг.

Опыт: • «Пятый элемент», 2011–2013 гг. • «Фитнес Хаус», 2013–2015 гг. • Фитнес клуб «База», 2015–2016 гг. • Тренажёрный зал «Свой зал» — 5 лет.