Йога для беременных в Москве

Чемпионка мира и России в составе коллектива «Оазис Денс» (2009 г.). Призер чемпионата Сибири по танцу живота, г. Кемерово (2006 г.). Занимается танцами живота с 1998 года. Удостоверение с лицензией департамента образования (г. Москвы), преподавательский курс по йоге женского здоровья (2018 г.). Удостоверение с лицензией департамента образования г. Москвы, направление – перинатальная йога (2018 г.). Тренерский курс с получением сертификата на преподавательскую деятельность по танцу живота. Тренерский курс с получением сертификата по стретчингу в академии здоровья «ЛайфФитнес». Тренерский курс по интимной гимнастике по системе «Вагитон» Ю. Корнева, г. Москва. Тренерский курс по стриппластике «ЛайфФитнес». Тренерский курс в школе йоги YantaSchool, 3 ступени (г. Москва). Обучение технике RPT (быстрые личностные изменения) с получением сертификата в центре RPT life, RPT-терапевт. Общероссийская танцевальная организация, направление – Belly Dance, сертификат преподавателя, г. Кемерово (2008 г.). Опыт работы преподавателем танцев, стретчинга в фитнес-клубах, танцевальных студиях и центрах) начиная с 2006 года.

Опыт: • Опыт тренерской работы — 5 лет.

Образование, спортивные звания: • Международная федерация йоги Пантанджали, инструктор хатха-йоги (пранаяма, асана, медитация, 2010 г.). Опыт: • Опыт тренерской работы — 17 лет.

Образование, спортивные звания: • ООО «Учебный центр "ПРОФИ" лод», курс «Инструктор системы комплексного развития "Сварга" 1 уровня», 2024–2025 гг. • Федерации йоги России, Hatha Yoga Teacher, 2026 г. • Школа инструкторов йоги, программа «Теория и практика хатха йоги», 2026 г.

Образование, спортивные звания: • Международный йога ашрам «Самадхи», первый курс преподавателя йоги по направлениям: хатха, кундалини, крийя, мудра, мантра, пранаяма, нидра, белая тантра, карма, 2016–2017 гг. • Международный йога ашрам «Самадхи», преподаватель по направлению «Дао Инь» (женские практики), 2016–2017 гг. • Международный йога ашрам «Самадхи», второй курс преподавателей йоги, степень преподавателя – мастер йоги, 2017–2018 гг. • Fitness Express, семинар Pilates Mat, 2020 г. • Polestar Pilates, семинар «Принципы движения», 2021 г. • Школа фитнес-тренеров Fitness Express, семинар «Персональная тренировка по методу Pilates», 2021 г. • Школа фитнес-тренеров Fitness Express, семинар «Метод Pilates. Большое оборудование: реформер», 2021 г. • Школа фитнес-тренеров Fitness Express, семинар "Stretch Training. Развитие гибкости на групповых и персональных тренировках", 2021 г. • Центр «Практика», семинар «Пилатес для беременных на большом оборудовании», 2022 г. • Polestar Pilates, Gateway Studio 1, 2022 г. • Polestar Pilates, Gateway Studio 2, 2022 г. • Polestar Pilates, Gateway Studio 3, 2022 г. • Школа Лили Аспен, курс «Интуиция. Трансформационный ментор», 2023 г. Опыт: • Работаю в сфере фитнеса как инструктор групповых программ и персональный тренер — 8 лет. • Работаю ментором — 2 года.

Практикует йогу с 2000 года. Международный открытый йога университет, специальность – преподавание йоги, хатха-йога, крия-йога, пранаяма, мантра-йога, парная йога, кундалини йога, детская детей, семейная йога (2013 г.). Куратор интернет-йога курсов при МОЙУ, руководитель проекта Open Yoga Kids, эксперт журнала I LOVE YOGA. Опыт тренерской работы – с 2010 года.

Образование: • Тюменский государственный университет, специальность – социально-культурный сервис и туризм, квалификация «специалист по сервису и туризму», 2009–2014 гг. • Тюменский государственный университет, дополнительное (к высшему) образование с присвоением квалификации «переводчик в сфере профессиональной коммуникации», 2016–2017 гг. • «Тичерз курс», центр йоги «Прана», г. Москва, 2020 г. • Йога практика, онлайн-курс «Женская практика», 2021 г. • Yoga Practica, 2021–2022 гг. • ООО «Центр йоги „Прана“», подготовка преподавателей хахта-йоги, 2022 г. • Федерация «Йога-практика», преподавание йоги, уровень: начальный 1, 2022 г. • Центр йоги «Прана», углубленный базовый инструкторский курс для преподавателей по направлению «Аэройога», 2024 г.

Образование, спортивные звания: • Новосибирский государственный университет, геохимия, 1999 г. • Pulates Institute, курсы Pilates level 2, 2003 г. • Центр йоги «Прана», курс для преподавателей хатха-йоги, 2013 г. • K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute, 2018 г. Опыт: • Федерация аэробики России, СК «Олимпийский» — 26 лет. • Презентер Фитнес Конвенций и конференций — 26 лет. • ООО "Интератлетика", Фитнес клуб Gold's Gym — 25 лет. • Сеть клубов Orange Fitness — 23 года. • Владелица своей Йога Студии — 20 лет. • С 2023 г headliner конференций по Гвоздепрактикам — 3 года. Спортивные достижения, награды: • КМС по спортивной гимнастике, 1990 г. • Спортивная аэробика, I разряд, 2000 г. • Диплом абсолютного победителя в конкурсе «Лучший инструктор аэробики — 2000». • Международная Конференция IDEA, USA, San Diego, California (с 2002 г.). • Сертификат за участие в Конференции 'Наша Йога' (с 2014 г.). • 40 часов семинара Аштанга Йога Интенсив с Марком и Джоан Дарби (с 2015 г.). • Отдел по физической культуре и спорту Администрации муниципального района город Нерехта и Нерехтский район, благодарственное письмо за участие в I культурно-спортивном празднике «Чтобы дух был крылат и крылато тело», 2016 г. • Администрация муниципального района город Нерехта и Нерехтский район, благодарственное письмо за активное участие в XVI летних спортивных играх Костромской области, 2017 г. • Реестр рекордов РФ, самое продолжительное стояние на досках с гвоздями (женщина), 2022 г. • Рекордсмен, самое продолжительное стояние на досках с гвоздями (дуэт), 5 часов 5 минут, 2022 г. • Organic People, благодарственное письмо за активное участие и весомый вклад в Первую международную конференцию по телесным практикам ADEQUATE, 2023 г. • Массовый мировой рекорд по гвоздестоянию, участник установления, 2024 г.

Образование, спортивные звания: • Медицинский колледж №7 (г. Москва), диплом о среднем профессиональном образовании (базовый уровень), квалификация – медицинская сестра, специальность – сестринское дело, 2010 г. • Экономист, МисАо (с 2010 г.). • Инструктор аэро-йоги и аэро-фитнеса, 2018 г. • Высшее образование, направление подготовки – экономика, бакалавр, 2018 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 8 лет.

Практикует йогу с 2003 года. Международный сертификат «Йога Альянс», инструктор универсальной йоги (2007 г.). Государственный диплом Тайланда по тайскому массажу. Обучался у Елены Вокач и Андрея Вербы. Участвовал в семинарах и мастер-классах Андрея Лаппы, Андрея Сидерского, Анатолия Зенченко (Ишвара йога), Ильи Журавлёва, Сергея Литау, Раксаны де Гузман (флоу-йога), Кат Алип Дуглас (Дживамукти-йога), Правина Чандир П и Санджея (Шивананда йога). Опыт тренерской работы – с 2005 года (инструктор по универсальной йоге и пилатесу в фитнес-клубах).

Образование, спортивные звания: • Центр йоги «Прана», обучающий курс по отстройкам и правкам асан, 2017 г. • Московская высшая школа фитнеса, полный курс по программе «Инструктор хатха-йоги», 2017 г. • Успешное обучение на курсе для преподавателей ,,Хатха- йоги,, в Центре йоги ,,Прана,,, 2016–2017 гг. • Центр йоги «Прана», курс «Аэройога и йога для детей», 2023 г. • Учебный центр «Клевер», экспресс-курс «Аэройога. Базовый уровень», 2023 г. • Центр йоги «Прана», курс подготовки преподавателей перинатальной йоги, 2024 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 11 лет.

Образование, спортивные звания: • Йога-клуб «Прана», инструктор по йоге, 2014–2015 гг. • Семинар «Эффективная гибкость», Глеб Мазаев, 2015 г. • Центр йоги «Прана», курс по отстройкам и правкам в асанах, 2015 г. • Курс Игоря Ковалева «Fresh Yoga. Fresh Fit», 2016 г. • Йога-клуб «Материал» The touch. Искусство ассистирования. Семинар Ольги Оскорбиной и Анны Лунеговой, 2017 г. • Курсы по медитации Элины Матвеевой (с 2018 г.). • Авторский курс Ковалёвой А.А. «Основы мексиканского массажа полотном ребозо», 2021 г. • ООО «Учебный центр «Первая Помощь», оказание первой помощи, 2022 г. • ООО «БАЗИС», практики интегративной гинекологии, 2022 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 9 лет.

Образование, спортивные звания: • Yoga alliance international, квалификация – инструктор, специальность – методика и практика классической хатха-йоги, 2013 г. • Yoga Alliance International, yoga teacher, 2013 г. • Санкт-Петербургское йогатерапевтическое общество, курс йога-терапии под руководством Артёма Фролова, 2014–2015 гг. • Студия «Дыши», курс «Тайский массаж», 2017 г. • Центр йоги «Прана», 2017–2018 гг. • Санкт-Петербургское йогатерапевтическое общество, курс «Йогатерапия», 2019 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 13 лет.

Практикует йогу с 2008 года. Международный открытый йога университет, преподаватель йоги (2011-2015 гг.). «ЙогаДОМ», преподавательский курс по методике INNER YOGA Аны Шейн, квалификация – инструктор йоги (2016 г.). Тренерский опыт – с 2012 года.