Йога для женщин в Москве

Образование, спортивные звания: • Федерация «Йога-Практика», курс обучения, специальность – преподавание йоги, уровень начальный 2, 2020 г. Опыт: • Тренерский опыт — 6 лет.

Образование: • Московский государственный университет культуры, факультет культурологии, специальность – культуролог, 2007 г. • Междисциплинарный учебно-исследовательский центр, профессиональная переподготовка с присвоением квалификации «психолог-терапевт, практический психолог», 2011 г. • Междисциплинарный учебно-исследовательский центр, профессиональная переподготовка по программе «Психолого-педагогическая психотерапия» с присвоением квалификации «психолог-психотерапевт», 2012 г. • Междисциплинарный учебно-исследовательский центр, профессиональная переподготовка по программе «Психология менеджмента» с присвоением квалификации «психолог-менеджер», 2012 г. • Свидетельство «Телесно-ориентированные методы в нейропсихологической диагностике» (72 часа), Центр психолого-медико-социального сопровождения «Взаимодействие» (г. Москва), 2015 г. • Государственный академический университет гуманитарных наук, магистр по направлению «психология», 2017 г. • Повышение квалификации «Когнитивно-поведенческая терапия детей и подростков», «Инфоурок», 2017 г. • Повышение квалификации «Запуск речи у неговорящих детей. Специфика организации и проведение логопедической работы», ВГАППССС, 2017 г. • Диплом о профессиональной переподготовке по клинической психологии (1500 часов), Российский государственный социальный университет, 2017–2018 гг. • Национальная академия дополнительного профессионального образования, «Когнитивно-поведенческая психотерапия», 2020 г. • Национальная академия дополнительного профессионального образования, повышение квалификации по направлению «Психология расстройств пищевого поведения. Стратегии психологической помощи» (230 час), 2020 г. • Национальная академия дополнительного профессионального образования. Повышение квалификации по направлению: «Семейное и детское психологическое консультирование. Системная семейная психотерапия», 2020–2021 гг. Опыт: • Опыт репетиторства — 13 лет. Достижения: • Член Ассоциации нейропсихологов и психотерапевтов (с 2014 г.). • Удостоверение «Нейропсихология детского возраста. Метод замещающего онтогенеза», Центр психолого-медико-социального сопровождения «Взаимодействие» (г. Москва), 2015 г. • Сертификат «Нейройога» (36 часов), ООО «Лаки», 2015 г. • Сертификат «Интегративные методы нейропсихологической психокоррекции» (72 часа), Ассоциация нейропсихологов и психотерапевтов, 2015 г. • Свидетельство «Нейропсихологическая психокоррекция. Ресурсно-ориентированная системная терапия» (144 часа), Общероссийская профессиональная психотерапевтическая лига, 2014–2016 гг. • Удостоверение «Когнитивно-поведенческая терапия у детей и подростков» (72 часа), ООО «Инфоурок» (г. Смоленск), 2018 г.

Образование, спортивные звания: • Сертификат Международного альянса йоги, учительский курс йоги айенгара, 2016 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 20 лет.

Образование, спортивные звания: • Green Monkey, Yoga Instructor, 2012–2013 гг. • Birthlight, Perinatal Yoga (перинатальная йога), 2015–2017 гг. • Institute for Integrative Nutrition, Health coach (ЗОЖ-консультант), 2017–2018 гг. • Центр йоги «Прана», курс «Обучающий курс по отстройкам и правкам асан», 2019 г. • Тренинговая компания «РОСТФИТ», участие в тренинге «Базовый курс по стретчингу для тренеров групповых программ», 2021 г. • Тренинговая компания «РОСТФИТ», участие в тренинге «Здоровая спина», 2021 г. • Gray Institute Functional Yoga Specialist, Functional Yoga System, 2022–2024 гг. • Inside Flow Fundamental Training, 2026 г. Опыт: • Центр системной медицины, 2013–2019 гг. • City Retreat by Pro Trener — 7 лет.

Образование, спортивные звания: • Сертификат Международной федерации йоги, учитель йоги, 2017–2018 гг. • International Yoga Federation, преподаватель йоги, 2018 г. • СГТУ, теория и методика классической йоги, 2019 г. • YOGA Siddhi, базовый курс подготовки учителей по йоге (TTC), 2019 г. • Национальная профессиональная ассоциация специалистов народной медицины и оздоровительных практик, обучающая программа по Марматерапии в традиции тамильских сиддхаров, углубленный уровень, 2019 г. • YogaSiddhi Foundation, курс Marma Therapy (с 2019 г.). • YogaSiddhi Foundation, курс Marma Therapy, Advanced Level (с 2019 г.). • Онлайн-институт практической психологии, программа «Психолог-консультант», 2024–2025 гг. • Open European Academy of Economics and Politics, Consultant of psychological practices, 2025 г. Спортивные достижения, награды: • The art of Vedic Thai-yoga bodywork, курс по «Тайскому Ведическому Йога Массажу» (с 2019 г.). • The art of Vedic Thai-yoga bodywork, курс по «Тайскому Ведическому Йога Массажу» (с 2019 г.).

Образование: • МЭСИ, Инженер -экономист, 1986–1992 гг. • Guru-Lab, 2020 г. • Guru Lab, 2020 г. • Московский институт гештальта и психодрамы, Гештальт, 550 часов (с 2020 г.). • Московский институт гештальта и психодрамы, программа «Методика психологического консультирования на основе теории и методологии гештальт-терапии» (с 2021 г.). • МИГиП, XXVIII Международная научно-практическая конференция «Гештальт и психодрама к юбилею мастера: неопределённое и планируемое будущее. С опорой на наследие Нифонта Долгополова», 2023 г. • МИГИП, гештальт-интенсив «Найти своих – 2024». • Московский институт гештальта и психодрамы, гештальт-терапия, 2021–2025 гг. • Московский институт гештальта и психодрамы, гештальт-терапия, 2021–2025 гг. • Guru-Lab Yoga, йога с тибетскими поющими чашами, 2025 г. • МИГИП, программа «Особенности гештальт-терапии в работе с семьёй и семейными системами», 2024–2025 гг. • МИГИП, подготовка по программе дополнительного профессионального обучения методу «Гештальт-терапия», 2021–2025 гг.

Образование, спортивные звания: • Культурный центр им. Джавахарлала Неру при посольстве Индии, практический полугодовой курс йоги под руководством dr. Suresh Babu, преподаватель групповых программ начального уровня, 2011 г. • Центр дополнительного профессионального образования «Методика и практика йоги», курс обучения А. Вербы и А. Фурашова, специализация – преподаватель групповых программ по йоге, 2013 г. • Йога-центр «Прана», 2-дневный семинар-практикум «Йога для женского здоровья и йога в период беременности» под руководством О. Вербы (автор метода – Франсуаза Фридман), 2016 г. • Integral Sveta Body Work Training, семинар-практикум по холистической телесной работе под руководством Светланы Дороганич, 1 уровень, 2017 г. • Пройден десятидневный ретрит по медитации випассана в традиции С.Н. Гоенки, Дхамма Дуллабха, 2018 г. • Петербургская школа йоги, очный курс по йога-терапии в системе YogaFlow, 2019–2020 гг. Опыт: • Опыт занятий хатха-йогой — 10 лет. • Опыт работы тренером — 6 лет. Спортивные достижения, награды: • Липецкая областная общественная организация «Территория Здоровья», благодарственное письмо за участие в фестивале в качестве инструктора по женской йоге, 2018 г.

Образование, спортивные звания: • Московский аштанга йога-центр, преподаватель хатха-йоги, 2016–2017 гг. • Международный Шивананда йога веданта центр, Литва, преподаватель шивананда-йоги, 2018 г. • Thai Massage School of Chiang Mai, курс тайского массажа, уровень 1, 2019 г. • Институт традиционных систем оздоровления, программа «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)», 2018–2020 гг. • Институт традиционных систем оздоровления, курс «Йогатерапия», 2018–2020 гг. • Thai Massage School of Chiang Mai, курс тайского массажа, уровень 2, 2021 г. • Институт традиционных систем оздоровления, семинар «Развитие силы и выносливости методами адекватной йоги», участник, 2021 г. • Проект Nordic-health, модуль1 «Теория и методика скандинавской ходьбы», 2021 г. • Московский государственный областной университет, инструктор по физической культуре, 2021 г. • Национальный исследовательский Нижегоро́дский госуда́рственный университе́т и́мени Н. И. Лобаче́вского, программа «Инструктор северной (скандинавской) ходьбы», 2021 г. • Лицей «Ученый фитнес», мастер функционального тренинга, 2022 г. • Институт традиционных систем оздоровления, семинар «Пранаяма и пранавьяямы. Теория и практика дыхательной гимнастики йогов», 2022 г. • Сеченовский государственный университет, международный симпозиум по спортивной медицине и реабилитологии, участник, 2022 г. • Институт традиционных систем оздоровления, семинар «Самомобилизация суставов в концепции "Hands-off"», 2023 г. • Mulligan Manual Therapy Concept, семинар по мануальной терапии, 2024 г. • ООО «Боди коуч», программа «Физическая реабилитация» (240 часов), 2025 г. Опыт: • Частный опыт преподавания йоги и других дисциплин — 12 лет. • КЦСОР «Домодедовский», специалист по реабилитационной работе — 8 лет. • Теннисный клуб "Слава", инструктор групповых программ — 7 лет. • Фитнес-клуб X-fit Южный лёд, инструктор групповых программ, 2019–2023 гг. Спортивные достижения, награды: • Российский университет спорта «ГЦОЛИФК», научно-практическая конференция «Наука-йоге 2020», докладчик.

Образование, спортивные звания: • Аштанга йога-центр, преподаватель хатха-йоги, асаны, пранаямы, и основ медитации, 2006–2008 гг. • Семинар Ольги Вербы «Йога и материнство для беременных», 2011 г. • Школа шаолиньского кунг-фу и цигун, курс «Цигун», 2015–2016 гг. • МГПУ, педагог-психолог, социальный педагог, 2015–2016 гг. • The Ingle Institute for Somatic Education, мастер-класс «Соматика для йоги: дыхание», 2017 г. Опыт: • Частная тренерская деятельность, индивидуальная работа с выездом на дом или у себя — 16 лет. • Клуб Активное Долголетие г. Истра., ведущая секции Здоровая спина КДК Истринский — 4 года. • Детский сад «АПушкин», групповые занятия по детской йоге, 2021–2022 гг. • Сеть клубов Fitness One, тренер групповых программ по йоге, 2012–2024 гг. • ООО «Ридан Трейд», корпоративные занятия по йоге для сотрудников (с 2025 г.).

Практикует йогу с 2004 года. Институт йоги «Рамамани» (г. Пуна, Индия), преподаватель йоги и пранаямы второго уровня (2010 г.). Центр йоги, преподаватель групповых программ по аэройоге (2016 г.). Опыт тренерской работы – с 2006 года.

Занимается спортом с 2008 года. Образование: Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова (неоконченное высшее, проходила обучение 2013-2016 гг.). Диплом и сертификат Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), квалификация – персональный фитнес-тренер. Сертификат Высшей школы фитнеса и бодибилдинга по курсу «Стретчинг и здоровая спина». Опыт тренерской работы – с 2016 года.

Образование, спортивные звания: • Федерация «Йога-Практика», уровень «Начальный 2» преподавания йоги Айенгара на базе Ramamani Iengar Memoria Institute, 2009 г. • Окончила Профессиональное училище №15, медицинская сестра, 2010 г. • 1 ступень, курс универсальной йоги Андрея Лаппы, Киев, 2010 г. • Мемориальный институт йоги им. Рамамани Айенгар, уровень «Introductory 2» , Ramamani Iengar Memoria, Pune, India, 2012 г. • 2 ступень, курс универсальной йоги Андрея Лаппы, Киев, 2014 г. • Мемориальный институт йоги им. Рамамани Айенгар, уровень «Junior 1», Ramamani Iengar Memoria, Pune, India, 2014 г. • Федерация «Йога-Практика», уровень «Основной 1», преподавание йоги Айенгара, РСОО на базе Ramamani Iengar Memoria Institute, 2016 г. • Институт традиционных систем оздоровления, специалист по йога-терапии, 2016 г. • Yoga Alliance, сертифицированный преподаватель, 2016 г. • Сертифицированный йогатерапевт C-IAYT Международной ассоциации йогатерапевтов (IAYT), 2017 г. • Школа инструкторов йоги, курс «Медитативные практики йоги» на базе Федерации йоги России, 2018 г. • Высшее педагогическое (ЯГПУ им. К.Д. Ушинского). Опыт: • Опыт тренерской работы (йога-центры, фитнес-клубы) — 11 лет.

Образование, спортивные звания: • Ленинградский государственный университет им. А.С. Пушкина, факультет психологии, квалификация – психолог, 2006 г. • Повышение квалификации в Центре организационно-методического обеспечения физического воспитания (г. Москва), «Организация и методика проведения физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работы в учреждениях образования и ДО», 2012 г. • Сертификат курса «Адаптивная физическая культура для детей с ограниченными возможностями здоровья» по программе благотворительного фонда «Дом Роналда Макдоналда», 2012 г. • Международный сертификат по кундалини рейки, мастер-учитель, 2012 г. • Профессиональная переподготовка в Столичном учебном центре (г. Москва), диплом фитнес-тренера, 2018 г. • Курсы обучения по программам «Спортивная диетология и нутрициология», «Нетрадиционные технологии физического воспитания и гармоничного развития дошкольников: фитбол-гимнастика, стретчинг, психогимнастика, беби йога», 2019 г. • Сертификат международного образца с присвоением квалификации профессионального фитнес-тренера Academy of Bodybuilding & Fitness, 2019 г. • Профессиональная переподготовка в Национальном исследовательском институте дополнительного образования и профессионального обучения (г. Москва), диплом тренера по боксу и кикбоксингу, 2019 г. • Профессиональная переподготовка в учебном центре «ЭНЕРДЖИМ Фитнес Студио» (г. Москва), диплом инструктора по фитнес-йоге, 2019 г. Опыт: • Опыт тренерской работы (фитнес-центры, спортивные клубы, школы) — 19 лет.

Образование, спортивные звания: • Кундалини йога школы Стюарта Соватски, интегративный подход в психокоррекции отношений и семейном консультировании, 2010 г. • Федерация йоги России, инструктор, 2010–2012 гг. • Московская государственная академия физической культуры, теория и практика хахта-йоги, 2012 г. • Федерация йоги, инструктор йоги, 2010–2014 гг. Опыт: • Преподаватель по хатха-йоге, Федерация йоги (г. Москва, 2012 г.) — 13 лет. • Опыт тренерской работы — 13 лет.

Образование, спортивные звания: • Обучающий курс по отстройкам и правкам асан, 2018 г. • Сертификат тичерс курса центра йоги «Прана» с правом преподавания, 2017–2018 гг. • «Центр йоги 108», курс йоги для беременных, 2018 г.