Йога для женщин в Москве

Образование, спортивные звания: • «Федерация йоги» Сергея Литау, инструктор йоги, 2015–2016 гг. • Meta School, семинар «традиционный тайский массаж. Первый уровень», 2016 г. • Центр «Йога108», курс «Йога для беременных»,, 2016 г. • Институт традиционных систем оздоровления, семинар «Йогатерапия в реабилитации пациентов со сколиотической болезнью», 2017 г. • Йога-центр «Прана», курс «Йогатерапия опорно-двигательного аппарата», 2018 г. • Yoga Practika, курс «Женская практика», 2020 г. • РСОО «Федерация „Йога-Практика“», курс «Первый шаг», 2023–2024 гг. • Федерация «Йога-Практика», программа «Преподавание йоги, уровень начальный», 2024–2026 гг.

Занимается йогой с 2007 года. Неоднократно проходила обучение на курсах и семинарах ведущих специалистов мира по йоге. Сертификация в Международной федерации йоги (International Yoga Federation), квалификация – инструктор йоги (2010 г.). Курс «Артикуляция суставов» (остеопатические техники воздействия на различные суставы тела), METTA School, В. Демченко, г. Москва (2017 г.). Курс преподавания йоги в воздухе (эйр йога, йога в гамаках), Международная школа «Йога в воздухе», г. Москва, квалификация – преподаватель йоги в воздухе групповых и индивидуальных программ (2017 г.). Курс йога-терапии диастаза, Санкт-Петербургское йога-терапевтическое общество, квалификация – инструктор по йога-терапии диастаза (2017 г.). Опыт тренерской работы – с 2009 года.

Опыт: • Инструктор йоги, Федерация йоги России, 2011 г.

Образование, спортивные звания: • Федерация йоги России (RYT-200), инструктор хатха-йоги, 2016 г. • Центр йоги «Прана» Обучающий курс по отстройкам и правкам в асанах, 2017 г. • Datta Kriya Yoga International Center, special Datta Kriya Yoga Classes Sadguru Charana Sannidhi, 2018 г. • МГУ им. М. В. Ломоносова, индуизм и философия йоги, 2018 г. • Центр йоги «Прана», курс «Анатомия и йога», 2019 г. • Школа йоги «Чатуранга», семинар Д. Демина и Г. Мазаева «Построение тренировочных последовательностей хатха-йоги», 2020 г. Опыт: • Студия «Лестница» (Новые Ватутинки, район Троицк, Москва) Преподаватель Хатха-йоги, 2018–2019 гг. • Фитнес клуб «Резиденция» (г. Троицк), преподаватель хатха-йоги, 2019–2020 гг. • Центр восточной медицины «Амани» (г.Москва), преподаватель хатха-йоги, 2016–2021 гг. • Частная практика Основатель студии OLAYoga (Новые Ватутинки, район Троицк, Москва) — 5 лет.

Образование: • Ленинградское училище культуры, хореограф и артист балета, 2000–2003 гг. • Центр Po-drugomu.ru, Москва, курсы тантрического массажа, преподаватель Сергей Север, 2007–2008 гг. • Центр обучающий, учитель Жан Шаломицкий, мастер по тайскому классическому массажу, 2007–2008 гг. • Школа телесных практик Алисы Джагрути, мастер даосского массажа, 2014 г. • Школа Parimukti, Индия, Гималаи, инструктор по хатха-йоге, 2014–2016 гг. • Сертификат о прохождении курса обучения «Холистический интуитивный массаж», 2017 г. • Школа холистического интуитивного массажа, курс «Холистический интуитивный массаж», 2017 г. • Институт йоги критического выравнивания, модуль по подготовке преподавателей йоги критического выравнивания, 2024 г. Опыт: • Школа телесных практик Алисы Джагрути — 11 лет.

Образование, спортивные звания: • Курс «ДНК тренера» от Игоря Fresh (Ковалёва), 2020–2021 гг. • Автономная некоммерческая организации дополнительного профессионального образования «Школа инструкторов йоги», программа «Теория и практика хатха йоги», 2023 г. • Ковалёв И.А., первый уровень методологии FYSM, 2024 г. Опыт: • Фитнес-клуб Starfit, тренер по хатха-йоге, 2020–2021 гг. • Йога-студия Prana, тренер по хатха-йоге, 2020–2021 гг. • Йога-студия «Лига света», тренер по хатха-йоге, 2021–2022 гг. • Спортивный комплекс «Сириус», тренер по хатха-йоге, 2022–2023 гг. • GoodYogaDay, тренер по хатха-йоге, тренер по растяжке, тренер по табате — 3 года. • Студия йоги «Дыхание», тренер по хатха-йоге — 3 года. • Йога на Кантемировской, тренер по хатха-йоге — 3 года. • ИНТЦ «Сириус», тренер по хатха-йоге, 2021–2023 гг.

Образование, спортивные звания: • Московский институт психоанализа, программа «Психологическое консультирование», 2014–2015 гг. • МЦПКиП «Экзистенция», повышение квалификации по программе «Экзистенциально-гуманистическая психотерапия», 2016–2017 гг. • Консультативно-психологический центр по вопросам сексуального здоровья и благополучия под руководством Михеевой А.В., программа «Основы психологического консультирования и коучинга в сексологии», 2024 г. Опыт: • Опыт тренерской работы (студии йоги), индивидуальные занятия и курсы по освоению самостоятельной практики — 13 лет.

Образование: • Окончил Кировское училище искусств, отделение народных инструментов, специальность – классическая гитара, 2004 г. • OUM.RU, курс преподавателей йоги (200 ч), 2017 г. • МГПУ «Тьюторское сопровождение длительно болеющих детей», 2019 г. • Диплом факультета искусств Пермского государственного института искусства и культуры, специальность – инструментальное исполнительство по классу гитары (2009 г.). Опыт: • Частным обучением занимается с 2000 года — 19 лет. • С 2002 года преподаёт в музыкальных школах — 17 лет. Достижения: • Победитель общероссийского конкурса «Молодые дарования России», 2007 г.

Образование, спортивные звания: • Федерации йоги России, инструктор хатха-йоги, 2016 г. • Сертификат Международного йога-альянса с правом преподавания хатха-йоги (YTTC200), 2016 г. • Сертификат Голландского института йоги и йога-терапии критического выравнивания с правом проведения терапевтических занятий, 2017 г. • Сертификат Голландского института йоги и йога-терапии точного выравнивания с правом проведения терапевтических занятий, 2018 г. Опыт: • Фитнес-клуб, йога-студия, тренер по направлениям: хатха-йога и йога, йогатерапия по методу критического выравнивания — 10 лет.

Образование, спортивные звания: • ООО «Учебный центр "ПРОФИ" лод», курс «Инструктор системы комплексного развития "Сварга" 1 уровня», 2024–2025 гг. • Федерации йоги России, Hatha Yoga Teacher, 2026 г. • Школа инструкторов йоги, программа «Теория и практика хатха йоги», 2026 г.

Образование, спортивные звания: • РГУФКСМиТ, факультет реабилитации и рекреации, специальность – реабилитация и рекреация, 1998 г. • Полный студийный курс Polestar Pilates: Anatomy trains, углубленная оценка осанки, Polestar Pilates, 2011–2012 гг. • Курс для преподавателей хатха-йоги, центр йоги «Прана», квалификация – инструктор хатха-йоги, 2013–2015 гг. • Сертификат школы аюрведы, курс обучения «Аюрведическая медицина – теория и практика», г. Москва, 2017 г. • Курс «Йога Нидра, гипнологический метод», 2019 г. • Институт Аплейджера. Кранио-сакральная терапия, остеопатическая работа с черепом и крестцом (с 2021 г.). • Международная академия остеопатии. 3й курс обучения (с 2025 г.). • Сертификаты: Институт пилатеса (London body school), инструктор по пилатесу (2005 г.). Опыт: • Опыт тренерской работы — 17 лет.

Чемпионка мира и России в составе коллектива «Оазис Денс» (2009 г.). Призер чемпионата Сибири по танцу живота, г. Кемерово (2006 г.). Занимается танцами живота с 1998 года. Удостоверение с лицензией департамента образования (г. Москвы), преподавательский курс по йоге женского здоровья (2018 г.). Удостоверение с лицензией департамента образования г. Москвы, направление – перинатальная йога (2018 г.). Тренерский курс с получением сертификата на преподавательскую деятельность по танцу живота. Тренерский курс с получением сертификата по стретчингу в академии здоровья «ЛайфФитнес». Тренерский курс по интимной гимнастике по системе «Вагитон» Ю. Корнева, г. Москва. Тренерский курс по стриппластике «ЛайфФитнес». Тренерский курс в школе йоги YantaSchool, 3 ступени (г. Москва). Обучение технике RPT (быстрые личностные изменения) с получением сертификата в центре RPT life, RPT-терапевт. Общероссийская танцевальная организация, направление – Belly Dance, сертификат преподавателя, г. Кемерово (2008 г.). Опыт работы преподавателем танцев, стретчинга в фитнес-клубах, танцевальных студиях и центрах) начиная с 2006 года.

Образование: • Центр йоги «Прана», сертификат преподавателя йоги лёгкого и среднего уровня, 2019–2020 гг. • Прана, тичерс-курс, право преподавания Хатха-йоги лёгкого и среднего уровней, 2019–2020 гг. • POSTYOGA, фундаментальная программа сбалансированного развития сильного тела и стабильного ума, 2022 г. • Школа йоги «Чатуранга», ретрит на Урале под руководством Дмитрия Дёмина «В поисках Ишта-деватты», 2023 г. • Онлайн-школа Anatomy Study, анатомия суставов, 2024 г. • АНО ДПО «Институт традиционных систем оздоровления», курс «Йогатерапия», 2023–2025 гг. • АНО ДПО «ИТСО», профессиональная переподготовка, инструктор-методист по адаптивной физической культуре и адаптивному спорту (АФК), 2023–2025 гг. Опыт: • Опыт репетиторской деятельности с 2015 года — 10 лет. • Фитнес-клуб «Мультиспорт Лужники», 2020–2022 гг. • Фитнес-клуб World Fitness, 2021–2022 гг. • ГБУДО «Детская музыкальная школа им. В.И. Мурадели», 2021–2024 гг. • Студия «Дыши», преподаватель йоги, 2024 г. • Pro фитнес, г. Зеленоградск - тренер по йоге и йогатерапии (с 2025 г.).

Опыт: • Опыт тренерской работы — 5 лет.

Практикует йогу с 2013 года. Курсы YTTC-200, инструктор хатха-йоги (с занесением в реестр инструкторов Федерации йоги России). FRESH YOGA FIT, курс обучения Игоря Ковалева, сертификат международного образца. Vedic Conservatory, курс тайского ведического йога-массажа (Thai Vedic Massage) мастера 3 ранга по классификации Международной ассоциации тайской терапии Мукти (Майкл Бак). Инструктор йоги (проведение семинаров и мастер-классов).