Коучи возле метро Курская

1 специалист · с отзывами 1 · с фото работ 1 · цены у 1

5,0

41 отзыв

Анастасия Георгиевна Смольянинова

Москва · принимает у себя, дистанционно

Дипломы и сертификаты: 10

Образование: • РЭУ им. Плеханова , специальность – лингвистика, бакалавр, 2011–2015 гг. • МГИМО МИД РФ, обучение по программе «Коучинг для деловой среды», 2019 г. • MGIMO Business School, coaching for Business Environment, 2019 г. • Ассоциация когнитивно поведенческой психотерапии, курс «Основы когнитивно-поведенческой психотерапии: теория и практика», 2022 г. • Ассоциация когнитивно поведенческой психотерапии, курс «Когнитивная терапия А.Бека», 2022 г. • Ассоциация когнитивно поведенческой психотерапии, курс «Рационально-эмотивно-поведенческая терапия (РЭПТ) А. Эллиса», 2022 г. • Ассоциация когнитивно поведенческой психотерапии, курс «Поведенческая терапия», 2022 г. • Ассоциация когнитивно поведенческой психотерапии, курс «Когнитивно-поведенческая терапия тревожных расстройств: паническое расстройство, агорафобия и другие», 2022 г. • Ассоциация когнитивно поведенческой психотерапии, курс «Когнитивно-поведенческая терапия депрессивных расстройств», 2022 г. • Ассоциация когнитивно поведенческой психотерапии, супервизия 20 часов, 2022 г. • Ассоциация когнитивно поведенческой психотерапии, курс «Терапевтические отношения», 2022 г. • (Ассоциация когнитивно поведенческой психотерапии, курс «Протоколы, концептуализация» ", 2022 г. • ООО «Институт психотерапии и медицинской психологии РПА им. Б.Д.Карвасарского», специальность: «Психология», квалификация: «Психолог. Преподаватель психологии», 2022–2023 гг. • Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, базовый курс когнитивно-поведенческой терапии и психологического консультирования, 2022–2023 гг. • Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, семинар «Интервизия базового курса», 2023 г. • Чистые когниции, курс «Базовые принципы и техники схема-терапии», ведущий Максим Милославский, 2023 г. • Международный институт развития когнитивно-поведенческой терапии, повышение квалификации по программе «Терапия принятия и ответственности (АСТ)», 2023 г. • Психодемия, повышение квалификации по программе «Системная сексуальная терапия», 2024 г. Опыт: • Коуч и психолог — 8 лет. • Herbert Smith Freehills, Mental Health Champion, 2021–2022 гг. Достижения: • Ассоциация когнитивно-поведенческой терапии, научно-практическая конференция «Суицидология — актуальные проблемы, вызовы и современные решения», 2022 г.

Коучинг от 5 000 ₽ / 60 мин.

Личностные тренинги по договорённости

Лайф-коучинг по договорённости

Ещё 77 услуг

Год назад обратилась к Анастасии с тревогой и депрессивными настроениями. Она выслушала меня, дала материалы для изучения и домашнее задание. В тот момент я не... — Вероника, 09.03.2026 · отзыв по услуге «психотерапевты при тревогах»

Выбрать специалиста Профиль

Как выбрать коуча

Направление под ваш запросПосмотрите, с какими темами коуч работает: карьера, бизнес, отношения или финансы. Если у вас задача по смене работы, ищите того, у кого в анкете и отзывах есть карьерный коучинг.

Обучение и сертификацияПроверьте в анкете, где коуч учился и есть ли сертификат профессиональной ассоциации, например ICF. Короткий курс выходного дня даёт меньше практики, чем программа с супервизией.

Отзывы с похожим запросомИщите отзывы клиентов, которые приходили с той же задачей, что и у вас. Больше всего пользы от тех, где человек описывает, что изменилось после нескольких встреч.

Цена за сессию и пакетУзнайте, сколько длится одна встреча, что входит в пакет и можно ли сначала взять одну сессию. Договоритесь заранее, как переносить и отменять встречи.

Сомнительные обещанияСтоит задуматься, если коуч гарантирует рост дохода в разы или быстрое решение любых проблем. Сомнительно и давление купить дорогую программу на первой же встрече.

Границы работыСпросите, как коуч поступит, если запрос окажется психологическим. Тот, кто понимает пределы своей работы, сам предложит обратиться к психологу или психотерапевту.

Частые вопросы

Кто такой коуч простыми словами?

Коуч помогает человеку сформулировать цель и найти свой путь к ней. Советов и готовых решений он не даёт. Он задаёт вопросы, помогает разобрать ситуацию и составить план, а потом следит, как вы его выполняете. С коучем работают над карьерой, бизнесом, отношениями и личной эффективностью.

Что делает коуч?

На встречах коуч выясняет, чего вы хотите добиться и что этому мешает. Он задаёт открытые вопросы, даёт упражнения и вместе с вами раскладывает задачу на конкретные шаги. Между сессиями клиент выполняет договорённости, а на следующей встрече вы разбираете, что получилось и где возникли сложности.

Чем отличается коуч от психолога?

Психолог работает с эмоциональным состоянием, переживаниями и их причинами. Коуч смотрит вперёд и помогает поставить цель, выбрать действия и держать темп. С тревогой, горем или подавленностью идут к психологу или психотерапевту. У некоторых коучей есть и психологическое образование, посмотрите, указано ли это в анкете.

Какие бывают коучи?

Коучей делят по запросу клиента. Лайф-коуч работает с общими жизненными целями, карьерный помогает сменить работу или вырасти в должности, бизнес-коуч занимается задачами собственника или руководителя. Ещё есть коучи по отношениям, семейные, финансовые и специалисты по тайм-менеджменту.

Как мы ранжируем специалистов?

Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.

Коучи рядом

Психология Помощь психолога Психотерапевты Обучение психологии Психологические тренинги Коучи у станций Большой кольцевой линии на востоке Москвы Коучи у станций Большой кольцевой линии на западе Москвы Коучи у станций Большой кольцевой линии на северо-востоке Москвы Коучи у станций Большой кольцевой линии на северо-западе Москвы Коучи на востоке Москвы Коучи на западе Москвы Коучи у станций Кожуховской линии Коучи у станций МЦК на востоке Москвы Коучи у станций МЦК на западе Москвы Коучи у станций МЦК на севере Москвы Коучи у станций МЦК на северо-востоке Москвы Коучи у станций МЦК на северо-западе Москвы

Фильтры

Место работы Принимает у себя Выезд к клиенту Дистанционно

С отзывами С фото работ

Район или метро

Пол специалиста Не важно Женщина Мужчина

Сбросить

Не хотите выбирать сами?

Опишите задачу — специалисты откликнутся с ценой.

Создать заказ