Татьяна Александровна Ефремова
Образование, спортивные звания: • Российский государственный педагогический университет им Герцена, социология, 2000–2005 гг. • Академия фитнес наук, фитнес-тренер (инструктор тренажёрного зала), 2019 г. • KinesioPro, семинар «Диагностика и терапия проблем нижних конечностей. Анализ ходьбы и бега», 2020 г. • PhysioSapiens, марафон «Всё о беге», 2020 г. • Проект «Бег с Удовольствием», тренинг «Профилактика травм в беге. Диагностика и подбор упражнений», 2020 г. • Velogera, курс «Функциональный тренинг», 2020 г. • Russian Fitness Community, семинар Stretching training, 2020 г. • KinesioPro, семинар «Женское здоровье: возможности восстановительного фитнеса и физической терапии», 2020 г. • Медицинский университет инноваций и развития, инструктор-методист ЛФК, 2021 г. • Adama Yoga, курс «Живая анатомия: Тело. Сознание. Энергия. Живая физиология: Йога женского здоровья. Йогатерапия женских заболеваний. Йога во время беременности. Йога в послеродовом восстановлении», 2021 г. • Move4S, курс «Коррекционная тренировка при нарушении осанки», 2022 г. • SPORTREHAB, курс «Реабилитация после пластики ПКС. Практический курс», 2022 г. • Velogera Treners, курс «Плиометрика», 2022 г. • Центр «ПРАКТИКА», вебинар «ПРО Стопы», 2022 г. • Центр «ПРАКТИКА», вебинар «Речь и движение», 2022 г. • Центр «ПРАКТИКА», вебинар «ПРО Шею», 2023 г. • Центр «ПРАКТИКА», вебинар «ПРО Грушевидные», 2023 г. • Rocket Scienze Sport Academy, программа «Коуч по бегу», 2023 г. • Центр профессионального и личностного роста тренера «Практика», про ягодицы, 2023 г.
