Светлана Владимировна Леонтьева
Работает дистанционно
набор мышечной массы
коррекция фигуры
фитнес
ОФП
стретчинг
О специалисте
Образование, спортивные звания:
• Диплом специалиста «Фармация» Высшее профессиональное образование «Провизор», 2014–2019 гг.
• Fitness Profi, семинар «Глубокая релаксация всего тела», 2022 г.
• Нутрициология (с 2023 г.).
• Диплом о профессиональной переподготовке Академия фитнеса «Корус» Персональный тренер тренажерного зала, 2023 г.
• VP Fitness Consulting, вебинар «Крепкие колени. Как не бояться травм», 2023 г.
• Школа фитнеса «Эверест», курс «Скажи сколиозу нет. Здоровая спина», 2023 г.
• Интенсив «Осознанное питание», 2023 г.
• Школа «Инь Янь», курс «Нутрициология и диетология», 2023 г.
• МЦ МФО, практикум «Нутрициология», 2024 г.
Опыт:
• Тренер — 3 года.
Спортивные достижения, награды:
• КМС по становой тяге (с 2022 г.).
• Кандидат Мастера Спорта Пауэрлифтинг без экипировки (с 2023 г.).
• Мастер спорта по становой тяге, 2023 г.
• МАСС, мастер спорта международного класса по ягодичному мосту, 2025 г.
Фотографии
Сертификаты и документы
Услуги и цены
Основные услуги:
Стоимость услуг — от 1000 ₽
набор мышечной массы
от 2000 ₽ / ч
коррекция фигуры
от 2000 ₽ / ч
функциональный тренинг
от 2000 ₽ / ч
консультации по питанию
от 3000 ₽ / ч
фитнес
от 2000 ₽ / ч
тренажёрный зал
от 2000 ₽ / ч
нутрициология
от 4000 ₽ / усл.
составление фитнес-программ
от 10000 ₽ / усл.
ЛФК при сколиозе
от 2000 ₽ / ч
ЛФК при ожирении
от 2000 ₽ / ч
общеукрепляющая гимнастика
от 2000 ₽ / ч
кардиотренинг
от 2000 ₽ / ч
силовой тренинг
от 2000 ₽ / ч
восстановление после родов
от 1700 ₽ / ч
тай-бо
от 2000 ₽ / ч
фитнес для беременных
от 2000 ₽ / ч
ЛФК коррекция осанки
от 2000 ₽ / ч
ОФП
2000 - 5000 ₽ / ч
стретчинг
от 1000 ₽ / 30 мин.
TRX
от 2000 ₽ / ч
составление меню
от 5000 ₽ / усл.
реабилитационный фитнес
от 2000 ₽ / ч
обучение фитнес-тренеров
от 10000 ₽ / мес.
ЛФК при лордозе
от 2000 ₽ / ч
джампинг фитнес
от 2000 ₽ / ч
ЛФК при кифозе
от 2000 ₽ / ч
ведение нутрициолога
от 5000 ₽ / усл.
Отзывы
Хочу сказать большое спасибо тренеру 🙏🏽
Максимальное понимание , но и кнут был😅
Светлана профессионал своего дела, тренировки были индивидуально под меня, потому что были определенное запросы.
На весах минус 16 кг и я порхаю как бабочка!
Продолжаем тренироваться 💪🏻
04.09.2025
Спасибо Светлане за активные тренировки.Очень понравилось,чувствую результат .Буду еще тренироваться у нее
09.05.2025
Со Светланой очень комфортно и продуктивно работать, за два месяца тренировок дважды в неделю я вижу результат, тело становится более рельефным, минус 3 кг. Светлана уделяет особое внимание технике выполнения упражнений, корректирует и объясняет доступным языком. Не навязывает марафоны и диеты. Работаем дальше💪
16.04.2025
Светлана - лучший тренер, которого только я могла найти. Понравилось, что не заставляет есть 1.000ккал в день, дабы был быстрый результат. Как понять, что худеешь качественно? Это будет долго, шаг за шагом, но результат за месяц - превзошёл все мои ожидания🔥. Минус 4кг и состояние тела улучшилось: целлюлит подубавился и кожа подтянулась🙌🏻. А то, что всё общение состоит из юмора, поддержки и хороших советов - ну в самое сердечко🥰
11.04.2025
Специалист не грамотна. На моё замечание ответила откровенным хамством: "Может быть если вы кушали, а не ели, то не весили бы столько)". Мы лично не знакомы, никаких данных ей не давала и Светлана не знает на сколько мне нужно похудеть и нужно ли вообще. Не рекомендую к таким обращаться. К своему РПП и лишнему весу можете от подобного специалиста получить ещё пару комплексов из-за хамского отношения.
30.03.2025
Светлана человек который любит свое дело и это чувствуется. Нашла комфортное для меня время и ни разу не переносила тренировки. Проконсультировала по питанию, что немаловажно, т.к 80% успеха зависит от питания.
Мое тело мягко восстанавливается после родов и совсем не болит. Впереди еще куча работы,хочу чтобы спорт вошел в мою повседневность. Кажется с таким тренером я начинаю его любить😅
01.03.2025
Не рекомендую данного специалиста!
Начну с того,что на тренировках говорит упражнения,ты его делаешь, а тренер сидит пьет кофе,болтает. С тобой никто эти упражнения не делает и не следит,как ты это делаешь, правильно или нет. На втором занятии, говорит,что нужно купить штангу 30-40 кг. Хотя,перед начала занятий с ней, обговаривали,что мне нужно похудеть, а не накачать мышцы, как у мужика.
Вишенка на торте, когда я ей честно и прямо сказала,что на время откажусь от занятий, поскольку есть финансовые сложности, но ближайшая тренировка состояться. Светлана, как «адекватный» человек, кинула в игнор и совершенно забила на меня. Ей уже были не нужны со мной тренировки и контроль питания. И самое главное,будьте готовы к тому,что когда вы оплачиваете ей разбор питания (3000 рублей), если скажете,что ВРЕМЕННО не будете заниматься, она сразу удалит все материалы, за которые вы ЗАПЛАТИЛИ 3000 рублей. Ну и также,чтобы вы ничего ей больше не писали, она кинет вас везде в черный список. Поэтому, несколько раз задумайте идти к этому «специалисту» или нет. В конечном итоге, вы можете остаться без тренера и полезных материалов!
27.02.2025
Занимаюсь со Светланой третий месяц, три раза в неделю по часу. Тренировки построены с учетом моих пожеланий и самочувствия. Буду продолжать заниматься, все очень нравится!
10.02.2025
Ночью решилась на тренировку с тренером онлайн , тут же написала в профи.ру, Светлана откликнулась и очень рада, что выбрала ее. Тренировка прошла супер активно, весь мой запрос был закрыт, все тело болит приятно, технику подтянули, много новых упражнений узнала, тренер профессионал своего дела, очень благодарна 🙏
11.12.2024
Просто поделюсь своими кейсами работы со Светой за 3 месяца. Надеюсь, будут полезны 🌠
1. У меня не очень хорошее здоровье и большой загруз на работе. Иногда до зала сложно добраться. Света составила мне комби-план тренировок дом+зал. После домашних тренировок начала брать вес больше в зале.
2. Да, Света разрешает есть вредную еду, при этом учит осознанности. Теперь каждый раз задаю себе вопрос: "Мой организм правда этого хочет?", "Какая польза будет от этой еды?", "Отработаю ли я её потом?" и т. д.
3. Света максимально подробно объясняет технику. Есть канал с короткими готовыми видео, к их просмотру можно возвращаться во время тренировок. Очень удобно себя корректировать по ним. У меня даже были индивидуальные видео с особенностями техники под меня.
4. Света не ругает за пропуск тренировок, не говорит НАДО, а если прям совсем плохо, то относится с пониманием. При этом возвращает к осознанности и ответственности, мягко приводит к тому, что все зависит от нас самих.
5. Вместе с тренером я получила бонусом фармацевта и психолога.
6. Записывает классные истории, делится собственным опытом. На собственном примере мотивирует меня))
П.С. За 3 месяца вижу прогресс - нарастила мышечную массу, ушли боли в спине от сидячей работы, попа подтянулась.
11.12.2024
Ещё 38 отзывов о специалисте доступны на сайте
profi.ru
Реклама
