Альбина Маратовна Пингачева

Сегодня на консультации Альбина все разложила по полочкам все причины следствия, я очень была рада услышать реальные причины, почему я не могла дальше худеть как раньше. Также Альбина разобрала мои анализы и рассказала, что необходимо работать с ЖКТ, и каким образом можно просто питанием и образом жизни все привести в норму. Альбина очень вдохновила меня на совместную работу, планирую сентября начать. Спасибо большое, очень рада что попала именно к Вам на консультацию!

Супер, я очень довольна, что обратилась за консультацией именно к Альбине. Для меня было важно, чтобы нутрициолог был с высшим медицинским образованием, и я нашла, и не зря!) Альбина собрав всю информацию по своим опросникам их проанализировала и рассказала на консультации причину того, почему я не могу похудеть. Затем объяснила всю всю базу про сбалансированное питание, какие продукты есть, сколько их есть именно мне, дала рекомендации только относительно меня, зачем мне желательно убрать перекусы, про инсулин, и многое другое. Дала также рекомендации по антистрессу, сну, физической нагрузке. Все было рассказано настолько интересно, простым языком и так все на одной волне, очень легкий и добрый человек, видно как хочет помочь своими знаниями и опытом. Появилось ясное понимание что зачем и почему делать, а также сильная мотивация пойти на сопровождение месячное к Альбине, начнем с сентября) Однозначно рекомендую тем, кто ищет грамотного нутрициолога, который расскажет вам базу, а затем уже пазл у вас соберется в голове что зачем и почему👍

Давно искала такого эксперта по питанию. Альбина мне очень понравилась, сделала свой анализ и поняла в чем причина набора веса, хотя я много то и не ем. Рассказала все очень подробно, объяснила и затем все все рекомендации озвучила, также скинула мне файл с рекомендациями. Сказать, что я довольна - ничего не сказать. Теперь хочется начать уже менять свои пищевые привычки постепенно, думаю через неделю пойти к Альбине на 2 месячное ведение, чтобы точно добиться отличного результата.

Очень доволен остался консультацией с Альбиной. Она как эсперт проанализировала питание, образ жизни и дала свои развернутые рекомендации. Также порекомендовала закрывать свои дефициты, а их у меня оказалось не мало, но я ожидал. Многое понял сейчас про продукты, какие нужны в рационе, как сделать сбалансированным каждый прием пищи и на что обращать внимание. Сейчас задумываюсь пойти даже на месячное ведение, тк нужен контроль, один я вряд ли справляюсь на результат) спасибо большое