Олег Николаевич Романенко
Работает дистанционно
ЛФК
фитнес
бодибилдинг
Районы:
Гражданский проспект
Выезд к клиенту:
Связаться
Девяткино
О специалисте
Образование, спортивные звания:
• НГУ им. П.Ф. Лесгафта, квалификация – бакалавр физической культуры, 1995–2000 гг.
Фотографии
Сертификаты и документы
Услуги и цены
Основные услуги:
Стоимость услуг — от 2000 ₽
набор мышечной массы
от 30000 ₽ / мес.
коррекция фигуры
от 2500 ₽ / ч
силовой тренинг
от 2500 ₽ / ч
функциональный тренинг
по договорённости
восстановление после травм
от 2500 ₽ / ч
ЛФК коррекция осанки
от 2500 ₽ / ч
ЛФК
от 2500 ₽ / ч
фитнес
от 3000 ₽ / ч
бодибилдинг
от 3000 ₽ / ч
пауэрлифтинг
от 3000 ₽ / ч
СФП
по договорённости
тренажёрный зал
от 2500 ₽ / ч
подготовка к соревнованиям
от 40000 ₽ / мес.
ЛФК при остеохондрозе
по договорённости
ЛФК при грыже позвоночника
от 2000 ₽ / 60 мин.
ЛФК при ожирении
от 2000 ₽ / ч
реабилитационный фитнес
от 2500 ₽ / ч
ЛФК после перелома руки
от 3000 ₽ / ч
жим лёжа
от 3000 ₽ / ч
бодифитнес
от 3000 ₽ / ч
консультации по питанию
от 5000 ₽ / ч
составление фитнес-программ
от 5000 ₽ / усл.
Отзывы
Занимаюсь с Олегом более 3-х лет. За это время я очень сильно изменился как внешне, так и по силовым характеристикам. Большое спасибо, Олег, 4-й год пошёл, продолжаем дальше!
01.12.2024
Редко пишу отзывы. Но, сейчас настало время. Давно тренируюсь под руководством Олега. В силу преклонного (для такого вида спорта) возраста - работаю над поддержанием формы. В последнее время вышел на особый уровень: мы с товарищем тренируемся совместно с Олегом, то есть стараемся соответствовать тем результатам, которые для себя и для нас устанавливает Олег. Думаю, что для понимающих - это скажет многое. В итоге: отличный специалист и мотиватор. Рекомендую как начинающим, так и опытным атлетам. Не пожалеете о своём выборе - однозначно.
17.10.2023
Олег - великолепный тренер.
Я задумалась об ЛФК, потому что в свои 30 просто разваливалась: от любой нагрузки ломило правую лопатку, поясницу, предплечья, правое бедро + от многих популярных упражнений у меня начинался цистит. Я вообще не понимала, как тренироваться при таких данных.
Олег очень грамотно выстроил программу, и через 2 месяца тренировок по 3 раза в неделю почти всё это перестало болеть. Даже если я долго хожу или стою. Это просто фантастический результат. Сейчас я продолжаю заниматься.
Через годик, наверно, укреплюсь настолько, чтобы вернуться не только к любимому настольному теннису, но и к бадминтону, конькам, и может даже к танцам. Я была уверена, что всё это для меня закрыто навсегда! Но теперь появилась надежда =)
Мы занимаемся онлайн, я включаю камеру и Bluetooth-наушники. Это удобно, тк я часто переезжаю и не могу быть привязана к одному залу.
Очень благодарна Олегу за помощь, и Профи за то, что здесь можно найти таких спецов!
06.10.2023
Прошло больше года занятий с Олегом. Да, я мог бы, конечно, достичь больших результатов, однако я - не самый прилежный ученик, работа мешает. Однако за это время, лично для, меня результат впечатляющий. На прошлой тренировке я занимался с двумя гантелями 30 кг, хотя год назад я и 1 такую с трудом смог бы поднять. Мой размер одежды год назад был 48, теперь 52 и это не потому, что я хорошо ем) На сегодняшний день я осознал, что по всем параметрам превосхожу 90% посетителей моего клуба, раньше я стеснялся ходить в зал. Так что буду продолжать занятия, в своём темпе. Олега, как тренера, смело рекомендую. Если вы - новичок, то на первых этапах вас замучают постоянными исправлениями по технике, не дадут работать с большим весом, будете исправлять питание. Но это важно, и для эффективности, и для безопасности. Зато потом будет легче психологически (тренировки легче не станут).
14.02.2023
Великолепный тренер! Цель - набор мышечной массы после болезни, уверенно идем к этому с 58 поднялись до 66. Продолжаю заниматься с Олегом уже более 3 месяцев. Граммотный, пунктуальный и реально классный человек. Как говориться тренер от бога!
20.04.2022
Профессиональный тренер. У него большой опыт работы. По диетам тоже советует.
31.01.2022
Грамотный специалист
Отличная онлайн тренировка
Спасибо
12.11.2021
Прошло первое занятие. Все понравилось. Чувствуется по подходу опыт профессионала. Будем продолжать взаимодействие. Надеюсь результат не заставит себя долго ждать. Спасибо!
08.10.2021
Мне все нравится! Отличный профессионал ! Я астматик. С Олегом после каждой тренировки у меня нет чувства усталости,как до него, и отдышки, ( он все контролирует).при этом есть чувство, что мышцы проработались капитально😁👍 о результатах говорить пока рано. Но процесс меня вдохновляет💪Спасибо! Рекомендую 100%
17.09.2021
Олег очень хороший специалист и большой профессионал!!!
27.05.2021
Ещё 4 отзыва о специалисте доступны на сайте
profi.ru
Реклама
Похожие профили
Елена Владимировна Смирнова
английский язык
ЛФК
дистанционные занятия для детей
Стоимость услуг — от 1000 ₽
