Анастасия Павловна Старкова

Работаю с тренером Анастасией уже второй месяц и хочу отметить высокий уровень профессионализма.

Анастасия очень ответственная, всегда на связи, подробно объясняет все моменты и даёт грамотные рекомендации.

Программа тренировок была подобрана индивидуально под мои цели, и уже сейчас видны первые результаты.

Очень довольна нашим сотрудничеством.

Я человек, которого оооооочень сложно замотивировать заниматься спортом 🫠, но Насте не просто удалось подготовить меня к конкретному отпуску(я сбросила несколько кг и оформила скульптуру тела), она ещё и чудесным образом внедрила в мою жизнь здоровые пищевые привычки (сверяю белки-жиры и тд) и сейчас продолжаем заниматься просто "в долгую"!💪
то есть держу, благодаря Насте, то самое ПОСТОЯННОЕ присутствие спорта в жизни! 🔥
(На которое раньше я вообще не могла себя заставить!)

Большое спасибо Насте! Супер профессионал!

Всем комфортного и эффективного спорта, ура! 💪💪👏

очень хороший, грамотный специалист. всегда на связи. все объяснит доступным языком, разъяснит все причины застоя в весе. буду рекомендовать данного специалиста всем своим знакомым. Анастасия, спасибо вам за вашу работу!!

Мне очень понравилось работать с Анастасией, она очень деликатно и без давления давала рекомендации по выстраиванию правильных новых привычек. Никогда не ругала и не отчитывала, просто делали выводы и анализировали что и как. Мне такой подход очень помог начать слышать свои реальные потребности и свое тело. За время работы я похудела на 4,5 кг без ограничений и подсчета калорий, просто мягко корректируя пищевые привычки :)

Моя подруга попросила на день рождения уроки с фитнес тренером онлайн) Я обратилась к Анастасии. Первая тренировка была бесплатно, далее я оплатила 7 тренировок и все было четко. Моей подруге очень понравилось. Построили программу под её запрос. Также Анастасия дает рекомендации по питанию. Советую специалиста 😊