ЛФК при артрозе в Санкт-Петербурге

Образование, спортивные звания: • Мурманский медицинский колледж, факультет лечебной физической культуры, методист лечебной физической культуры, 2000 г. Опыт: • Работает в сфере ЛФК — 31 год.

Образование, спортивные звания: • Школа фитнеса «Корус», инструктор тренажерного зала, 2018–2019 гг. • Мастер спорта международного класса по становой тяге, 2021 г. • Мастер спорта по пауэрлифтингу, 2021 г. Спортивные достижения, награды: • КМС по пауэрлифтингу, 2019 г. • Рекордсмен мира IPL, 2021 г. • Золотой призер Кубка Европы IPL 2021 по безэкипировочному пауэрлифтингу в открытой и ветеранской категориях. • АНО «СПР», мастер спорта международного класса по становой тяге, 2021 г. • АНО «СПР», мастер спорта по пауэрлифтингу, 2021 г. • АНО WRPF, мастер спорта международного класса по становой тяге, 2022 г. • АНО WRPF, мастер спорта по пауэрлифтингу, 2023 г.

Образование, спортивные звания: • Поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма, программа «Теория и методика классического массажа», 2014 г. • Поволжский университет физической культуры, спорта и туризма, специалист по физической культуре и спорту, 2010–2015 гг. • Казанский федеральный университет, логопед дефектолог, 2019–2020 гг. • Институт функциональной кинезиологии города Санкт Петербург, 2021–2023 гг. Опыт: • Спортивная школа в городе Набережные Челны, детский тренер преподаватель, 2013–2014 гг. • Поволжская ГАФКСиТ, преподаватель, 2016–2019 гг. • Клиника остеопата Байрамовой, тренер по миофункциональной гимнастике, инструктор ЛФК и оздоровительной гимнастике, специалист по физической культуре, массажу и телесной терапии, 2016–2020 гг. • Клиника неврологии и ортопедии «Основы здоровья», инструктор ЛФК, 2019–2021 гг.

Образование: Институт специальной педагогики и психологии, специалист по адаптивной-физической культуре (2015 г.). Медицинский колледж им. В.М. Бехтерева, специальность – сестринское дело, медицинская сестра по массажу, по ЛФК (2015 г.). Опыт частной практики – с 2012 года.

Образование, спортивные звания: • Кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике, 1981 г. • Ленинградское областное медицинское училище, специальность – медицинская сестра общего профиля, инструктор по лечебной физкультуре, 1990 г. • Международная школа «Майкл Кинг Пилатес», пилатес – персональная работа с клиентом, пилатес для беременных, 2014 г. • Первый международный съезд специалистов центров по подготовке к родам «Современный взгляд на подготовку к естественным родам. Мягкие роды в роддоме», 2016 г. • Обучающий центр «Анатомия», курс «Комплексное восстановление после родов. Работа с диастазом», 2017 г. • Школа медицинского фитнеса Medi fit, семинар «Сколиоз: виды, причины, лечение», 2018 г. • Университет fitness 4you, 2017–2018 гг. • International Pilates University "fitness fo you", курс «22 упражнения для стоп Лоллиты Сан Мигель», 2018 г. • International Pilates University Fitness4you, семинар «Пилатес с использованием Stretch-eze», 2018 г. • International Pilates University Fitness4you, обучающая программа «Наследие Брюса Кинга: правила костей», 2018 г. • Life Stile Pilates, «Основы работы на студийном оборудовании», 2018 г. • Live Stile Pilates, курс «Основы работы на студийном оборудовании», 2018 г. • International Pilates University "fitness fo you", курс для преподавателей пилатеса: особенности работы со стопами и коленными суставами, с тазобедренным суставами и поясницей, с плечевым поясом и шеей; восстановление функциональности позвоночника, 2019 г. • International Pilates University "fitness fo you", семинар «Функциональный и структурный сколиоз», 2019 г. • Федерация профессионалов фитнеса Краснодарского края, онлайн конференция «Беременность и фитнес», 2020 г. • Институт пилатеса, 2020 г. • Polestar, Principles of Movement, 2022 г. • Polestar Pilates, 2023 г. Опыт: • Опыт тренерской работы: с 2013 года – инструктор ЛФК в женской консультации, с 2014 года – инструктор групповых программ (пилатес, ЛФК, реабилитация, работа с беременными женщинами) в сети фитнес-клубов, с 2016 персональный тренер в студии пилатес — 8 лет.

Образование, спортивные звания: • НГУ им. П.Ф. Лесгафта, участие в Открытой региональной межвузовской конференции молодых учёных «Человек в мире спорта», 2009 г. • НГУ им. П.Ф. Лесгафта, факультет здоровья и реабилитологии, специалист по адаптивной физической культуре, 2006–2010 гг. • НГУ ФКСиЗ им. П.Ф. Лесгафта, АФК и адаптивный спорт, 2012 г. • Центр социальной реабилитации инвалидов и детей-инвалидов Центрального района Санкт-Петербурга, мастер-класс «Скандинавская ходьба», 2015 г. • Автономная некоммерческая организация реабилитационных услуг «ФИЗИЧЕСКАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ», семинар «Церебральный паралич. Что сегодня нужно знать родителям и специалистам», 2016 г. • НГУ им. П.Ф. Лесгафта, инновационные технологии адаптивной физической культуры и спорта в практике работы с инвалидами и другими маломобильными группами населения, 2016 г. • СПб ГБУ «ЦСРИДИ Невского района Санкт-Петербурга», суставная гимнастика в тренажёрном зале, 2016 г. • ЦСРИДИ Московского района, гидрореабилитация для лиц трудоспособного возраста, имеющих значительные нарушения опорно-двигательного аппарата врождённого характера (ДЦП, спастический тетрапарез), 2016 г. • Центр социальной реабилитации инвалидов и детей-инвалидов Московского района, индивидуальная физическая реабилитация инвалидов, имеющих значительные нарушения опорно-двигательного аппарата приобретённого характера, 2016 г. • Федеральный научный центр реабилитации инвалидов им. Г.А. Альбрехта, реабилитация — ХХI век: традиции и инновации, 2017 г. • Центр социальной реабилитации инвалидов и детей-инвалидов Московского района, адаптивная физическая реабилитация лиц трудоспособного возраста со значительными нарушениями опорно-двигательного аппарата врождённого характера (ДЦП), 2017 г. • ФГБОУ ВО «ПСПбГМУ им. И.И. Павлова» Минздрава России, программа «Лечебная физкультура», 2018 г. • II Российский конгресс с международным участием, «Физическая и реабилитационная медицина», 2018 г. • 4 Российский конгресс с международным участием, «Физическая и реабилитационная медицина», 2020 г. • Международная Академия Медицинской Реабилитации, курс «Реабилитация детей с дисфункцией нервной системы: методика Бобат и вспомогательные техники. 1 ступень», 2021 г. • 5 Российский конгресс с международным участием, «Физическая и реабилитационная медицина», 2021 г. • 6 Российский конгресс с международным участием, «Физическая и реабилитационная медицина», 2022 г. • 7 Российский конгресс с международным участием, «Физическая и реабилитационная медицина», 2023 г. • Академия Физической Реабилитации, клинически значимая анатомия и биомеханика грудного и нижне-шейного отделов, 2025 г. • 9 Российский конгресс с международным участием, «Физическая и реабилитационная медицина», 2025 г. • Академия Физической Реабилитации "K-Taping Base", 2025 г. • Центр непрерывного медицинского образования, адаптивная физическая культура и спорт: организация и проведение практических занятий и тренировок с лицами, имеющими ограниченные возможности здоровья, 2025 г. Опыт: • Частная практика. Выезд к клиентам на дом, а также аренда помещения для занятий и аренда дорожки в бассейне — 16 лет. • ЦСРИ ДИ Московского района в Санкт-Петербурге, инструктор-методист по АФК и АС, 2009–2025 гг. Спортивные достижения, награды: • НГУ им. П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург Участие в Открытой региональной межвузовской конференции молодых учёных "Человек в мире спорта" (с 2010 г.). • Администрация Московского района СПб Грамота (с 2012 г.). • Администрация государственного бюджетного дошкольного образовательного учреждения детский сад №96 Московского района СПб. Благодарность (с 2017 г.). • Администрация Московского района Санкт-Петербурга, благодарность за многолетний добросовестный труд в системе соцзащиты, безупречное выполнение обязанностей и в связи с Днём социального работника, 2017 г. • Федеральный научный центр реабилитации инвалидов им. Г.А. Альбрехта, благодарственное письмо за участие в работе I Национального конгресса «Реабилитация XXI век: традиции и инновации», 2017 г. • Центр социальной реабилитации инвалидов и детей-инвалидов Московского района, почётная грамота за добросовестный труд, профессионализм и успехи в трудовой деятельности, 2025 г. • Действующий член регионального отделения Союза реабилитологов России, региональное отделение: Санкт-Петербургское РО (с 2026 г.).

Образование, спортивные звания: • Педагогической колледж фитнеса, курс «Основы нутрициологии и диетологии для фитнес-тренеров», 2018 г. • «Sport Professional Education», «Основы реабилитации в фитнесе для лиц с заболеваниями позвоночника», 2018 г. • Педагогический колледж фитнеса, направление «Пилатес», уровень 1, 2019 г. • Институт пилатеса, пилатес мат 2, малое оборудование, 2019 г. • Медицинский центр MediFit, курс «Дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника. Болевой синдром», 2019 г. • Школа медицинского фитнеса MediFit, семинар «Сколиоз: виды, причины, лечение», 2019 г. • Лаборатория фитнеса My Fit Lab, курс «Пилатес на большом оборудовании, Кадиллак», 2019 г. • Институт пилатеса, курс «Постуральная гимнастика», 2019 г. • УЦ «Polestar Pilates», курсы «Пилатес Мат 1», «Пилатес Мат2», 2019 г. • Школа медицинского фитнеса Medifit, семинар «Послеродовое восстановление», 2019 г. • Университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, диплом о профессиональной переподготовке, факультет адаптивной физической культуры, 2020 г. • Педагогический колледж фитнеса, курс «Фитнес для беременных», 2019–2020 гг. • Медицинский колледж им. В.М. Бехтерева (с 2020 г.). • Школа мединского фитнеса Medifit, Italian scientific spine institute ISICO. Современная научно-обоснованная гимнастика при сколиозе SEAS 1, 2020 г. • Повышение квалификации в ФГБОУ ВО «Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. академика И.П. Павлова» Минздрава Российской Федерации, дополнительная проф. квалификация «ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА», 2021 г. • Barcelona Scoliosis Therapy School, Certification course Shrot therapy concept by Rigo (шрот-терапия в лечении сколиоза и при других болезнях позвоночника), 2021 г. • Медицинский колледж им. В.М. Бехтерева, младшая медицинская сестра по уходу за больными, 2020–2021 гг. • ISST Basic Course Part 1 (International Schroth Three Dimensional Scoliosis Therapy according to Asklepios-Katherine Schroth). ISST-train. institute, 2022 г. • Санкт-Петербургское государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение «Медицинский колледж им. В. М. Бехтерева», г. Санкт-Петербург, сестринское дело, 2020–2024 гг. Опыт: • Студия «Полезного Фитнеса», инструктор-тренер пилатеса, ОФП — 8 лет. • Sculptors, инструктор по пилатес — 6 лет. • Студия йоги Exhale, инструктор по пилатес — 5 лет. • НИИ травматологии и ортопедии им. Вредена (РНИИТО) — 5 лет. • С 2019 года работаю в своей Студии ЛФК, Пилатес, ОФП, СФП, функциональные занятия на на силу и баланс тела. Пилатес на реформере — 5 лет.

Образование, спортивные звания: • МГУПС, специальность – лечебное дело, 2006–2012 гг. • БелГУ, факультет физической культуры и спорта, направление – физическая культура, бакалавр, 2012–2017 гг. Опыт: • Балтийские реабилитационные технологии, 2019–2022 гг.

Образование, спортивные звания: • ООО ЦППиПК «Высшая школа фитнеса и бодибилдинга», персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, 2016–2017 гг. • ООО ЦППиПК «Высшая школа фитнеса и бодибилдинга», семинар «Травматология, реабилитация и профилактика травм», 2017 г. • ООО ЦППиПК «Высшая школа фитнеса и бодибилдинга», семинар «Сжигание жира, сушка, набор мышечной массы», 2017 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, семинар «Эргогеника питания. Базовый рацион. Нутрицевтики», 2019 г. • ООО ЦППиПК «Высшая школа фитнеса и бодибилдинга», семинар «Здоровая спина: грыжи, грыжеобразования, протрузии», 2020 г. • ЧОУ «Центр дополнительного профессионального образования, ДПП и ПП», квалификация «фитнес-тренер», 2020–2023 гг. • Open California Institute, международный сертификат персонального тренера, 2020–2023 гг. • VP Fitness Consulting, курс «Реабилитология при заболеваниях позвоночника», 2023 г. • WellFitness Company, вебинар «Особенности питания и коррекции рациона клиентов с избыточной массой тела», 2023 г. • VP Fitness Consulting, вебинар «Работа с клиентами, имеющими нарушения и боли в шейном отделе позвоночника», 2023 г. • Академия физической и реабилитационной медицины, спортивный и оздоровительный массаж, 2023 г. Опыт: • Фитнес-клуб «Спарта», г. Москва, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, 2016–2018 гг. • Работа онлайн и outdoor-тренировки, г. Санкт-Петербург, 2018–2020 гг. • Многофункциональный спортивный комплекс В.И. Алексеева, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу — 1 год. • D'athletics fitness, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, 2020–2024 гг. Спортивные достижения, награды: • Бронзовый призёр NPC WORLDWIDE OKSANA GRISHINA INTERNATIONAL CLASSIC PRO QUALIFIER, Women's Bodybuilding, 2023 г. • Невская битва IX, II место, 2024 г.

Образование, курсы: • Белебеевский медицинский колледж, специальность «сестринское дело», 2014–2018 гг. • Спа-салон «Spa планета», классический массаж, 2018 г. • Уфимская школа массажа «Грант», классический массаж, 2018 г. • Уфимская школа массажа «Грант», мастер-класс «Гуаша. Восточный оздоровительный массаж », 2018 г. • Уфимская школа массажа «Грант», курс «Креольский массаж бамбуковыми палочками», 2018 г. • Уфимская школа массажа «Грант», мастер-класс «Стоун массаж горячими камнями» (с 2018 г.). • Учебный центр «Кафедра косметологии и массажа», семинары «Антицеллюлитный массаж 6в1», «Рефлекторно-сегментарный массаж», «Вакуумный массаж», «Обёртывание», «Ароматерапия», «Техника продаж», «Медовый массаж», 2019 г. • Клиника «Медика», медицинский массаж, 2019 г. • Нейро-энергопсихология, 2021 г. • Примитивные рефлексы 1, 2 модуль, 2021 г. • Институт клинической прикладной кинезиологии, контроль состояния организма с использованием методов мышечного тестирования, 2020–2022 гг. • Висцеральная практика 1, 2 модуль, 2021–2022 гг. • Коррекция ВНЧС, 2022 г. • Энергетическая коррекция, 2022 г. • Туннельные синдромы верхних конечностей, 2022 г. • НейроММТ, 2023 г. • Институт имени Хосе Паломара, базовый модуль, специалист метода P-DTR (с 2023 г.). • Туннельные синдромы нижних конечностей, 2023 г. • Стоматогностика, взаимосвязи зубочелюстной системы и тела (с 2024 г.).

Образование, спортивные звания: • Высшая школа медицины «Эко-безопасность», квалификация «лечебная физкультура», 2019 г. • Санкт-Петербургский государственный педиатрический медицинский университет, квалификация «гидрокинезотерапия», 2020 г. • ЧОУ ДПО Санкт-Петербургский институт инновационной медицины, курс «Грудничковое плавание», 2021 г. • ЧОУ ДПО Санкт-Петербургский институт инновационной медицины, курс «Гидрореабилитация и обучение плаванию детей с РАС», 2021 г. • ЧОУ ДПО Санкт-Петербургский институт инновационной медицины, курс «Гидрореабилитация и лечебная гимнастика как единая система развития двигательных навыков у лиц с ДЦП», 2023 г. Опыт: • Детская городская поликлиника №44, г. Санкт-Петербург, инструктор ЛФК — 5 лет.

Образование, спортивные звания: • Медицинский техникум № 9, специальность — сестринское дело, квалификация — медицинская сестра, 2016 г. • Участие в V Всероссийской научно-практической конференции «Физическая реабилитация в спорте, медицине и адаптивной физической культуре», 2019 г. • Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.В. Лесгафта, направление подготовки — физическая культура лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура), бакалавр, 2016–2020 гг. • Несекрет, курс «Идеальная осанка», 2020 г. • VP Fitness Consulting, вебинар «Разбор упражнений на основе анатомии и биомеханики», 2021 г. • ООО «Университет фитнес-технологий», тренер тренажёрного зала, 2021 г. • Ассоциация врачей амбулаторной реабилитации, медицинское тейпирование, 1 уровень, 2025 г. Опыт: • Клиническая ревматологическая больница № 25, инструктор ЛФК, 2020–2021 гг. • ООО «НИССАН», инструктор ЛФК, 2022 г. • Medswiss, инструктор ЛФК, 2022–2023 гг. Спортивные достижения, награды: • Городская больница № 40 г. Сестрорецка, благодарность за добросовестный труд, высокий профессионализм и в связи с профессиональным праздником — Днём медицинского работника, 2025 г.

Образование, спортивные звания: • Институт физической культуры им. П.Ф. Лесгафта, инструктор ОФП (динамический аутотренинг), 1989 г. • Федерация гимнастики УШУ г. Ленинграда педагогический институт им. А.И. Герцена, курсы по подготовке и переподготовке преподавателей УШУ, 1990–1991 гг. • Международный центр парапсихологии «Тибетская школа бессмертия», диплом биоэнергокорректора, 1990–1991 гг. • Сертификат Введение в краниосакральную биодинамику, 2015 г. • Центр йоги и развития «Сфера», курс «Инструктор-универсал», 275 часов, 2021 г. • Международный альянс йоги, учитель хатха-йоги, 2021 г. • Авторская программа Александра Копытько «Эффективные переговоры (пакет расширенный)», 2021 г. • Диплом о профессиональной переподготовке по программе «Инструктор-методист по йоге», 2022 г. • Yoga alliance international, международный сертификат, 2022 г. • Диплом Школы аэройоги Екатерины Черепановой, курс «Фундамент аэройоги», 2022 г. • ОЦ «Сфера», курс «Основы нейрохакинга», 2022 г. • VP Fitness Consulting, обучение на тему «Разбор упражнений на основе анатомии и биомеханики», 2023 г. • Сертификат «Техники гипноза в психологическом консультировании», 2023 г. • Национальная академия современных профессий, вебинар «Укорочение ноги: методы оценки, особенности тренировки и подходы в работе с клиентом», 2024 г. • ООО «Национальная академия современных профессий», программа «Полный курс биомеханики человека в норме для тренера индивидуальной физической подготовки», 2026 г. • Национальная академия современных профессий, курс «Тренер индивидуальной физической подготовки. Полный курс обучения биомеханике», 2026 г. • Клуб активного долголетия, курс «Антигрыжа — шаг №2», 2026 г. • ООО «Национальный образовательный центр фитнеса и здоровья», мастер-класс по работе с грудной и тазовой диафрагмой «Центр управления телом», 2026 г. • Лилия Стародубцева, онлайн-интенсив «Здоровый кишечник и красивое тело», 2026 г. • Национальная академия современных профессий, практикум «Как движение формирует мозг, осанку и развитие ребенка до 3 лет», 2026 г. • Учебно-практический центр доктора Атрощенко И.Н., курс «Системный подход к плоскостопию» (с 2026 г.). • Учебно-практический центр доктора Атрощенко И.Н., курс «Продвинутые техники работы с поясницей» (с 2026 г.). • Учебно-практический центр доктора Атрощенко И.Н., курс «Мягкие техники коррекции таза» (с 2026 г.). • Учебно-практический центр доктора Атрощенко И.Н., онлайн интенсив «Как достичь оптимального веса путем восстановление иннервации щитовидной железы» (с 2026 г.). • Сертификат Инженер тела 2.0 Готовая система персональной работы с клиетом. Диплом №21572 (с 2026 г.). • Образовательный центр «Школа мастеров массажа», мастер-класс «Редкие техники массажа ШВЗ: теория, диагностика, практика», 2026 г. • Образовательный центр «Школа мастеров массажа», практический урок «Кинезиотейпирование для лица и тела: эстетика, коррекция фигуры, восстановление», 2026 г. • Образовательный центр «Школа мастеров массажа», интенсив «Миофасциальный массаж: глубокотканные техники по лицу и телу», 2026 г. • Академия системного здоровья Доктора Маматова, курс «Формула здорового мозга и сосудов», 2026 г. • Школа мастеров массажа, онлайн-мастер-класс «Мастера массажа лица. 5 эффективных техник», 2026 г. • Образовательный центр «Школа мастеров массажа», лучшие техники массажа стоп: биомеханика, диагностика, практика, 2026 г. • Школа мастеров массажа, мастер массажа лица, 5 эффективных техник, 2026 г. • Образовательный центр «Школа мастеров массажа», мастер-класс «Продвинутые техники массажа стоп, которыми владеют только 15% мастеров», 2026 г. • Образовательный центр «Школа мастеров массажа», мастер-класс «Глубокотканные техники anti-age массажа лица», 2026 г. • Сертификат Самомассаж лица и тела пожизненный инструмент красоты и молодости. Диплом №109439 (с 2026 г.). • Школа мастеров массажа, искусство расслабления, 2026 г. • Российская педагогическая академия, оказание первой помощи пострадавшим в образовательной организации, 2026 г. • Сертификат Кинезиотейпирование как инструмент коррекции и терапии. Диплом №109438 (с 2026 г.). • Школа мастеров массажа, мастер-класс «Редкие техники массажа ШВЗ: теория, диагностика, практика», 2026 г. • Сертификат о прохождении курса Телесноориентированная психотерапия. Диплом №88588 (с 2026 г.). • Школа мастеров массажа, курс «Секреты тайского массажа», 2026 г. • Национальная академия современных профессий, интенсив «Тазовое дно в практике инструктора», 2026 г. • Сертификат о повышении квалификации ТИФП. Диплом №4124 (с 2026 г.). • Школа мастеров массажа, экспресс-обучение «Гипноз руками», 2026 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 35 лет.

Образование, спортивные звания: • Инструктор йоги начального уровня, специализация – йога для начинающих, 2016 г. • Санкт-Петербургское йоготерапевтическое общество, курс «Йогатерапия», специальность «Инструктор-методист адаптивной физической культуры», 2019–2020 гг. Спортивные достижения, награды: • Школа ребалансинга, глубокая работа с телом «Осознанное прикосновение», 2025 г. • Школа СПА, банного дела «Внуки русского пара», семинар «Банное мастерство», 2025 г.