Составление фитнес-программ во Владивостоке

Образование, спортивные звания: • Gogol School, тренер по стречингу, 2020 г. • Центр профессионального и личностного роста тренера «Практика», вебинар «ПРО позвоночник», 2020 г. • InstructorPRO, курс «Основы анатомии, физиологии, биохимии мышечной деятельности», 2021 г. • AirStretching, курс по воздушной растяжке и акробатике на гамаке, 2022 г. • AirStretching, мастер-класс по растяжке и акробатике в гамаке, 2022 г. • Polestar, принципы движения, 2022 г. • Polestar, тренер по пилатесу, 2022 г. • RE FORMА, Principles of movement, 2023–2022 гг. • Курс Анастасии Лань «Методика развития гибкости для взрослого человека», 2022–2023 гг. • Velogera Treners, лекция «Горячие ягодицы», 2023 г. • Velogera Trеners, лекции «Биохимия процессов липогенеза и липолиза», «Как и от чего растут мышцы», 2023 г. • Profit, воркшоп «Тазовое дно. Тренировка тазового дна», 2023 г. • Profit, стретчинг, тренировка гибкости, 2023 г. • ДВФУ, программа «Персональный фитнес-тренер», 2023–2024 гг.

Образование, спортивные звания: • Учебно-методический центр подготовки специалистов в сфере фитнеса и оздоровительных технологий Body Coach, курс «Ягодичные мышцы. Методика и биомеханика тренировок», 2022 г. • Учебно-методический центр подготовки специалистов в сфере фитнеса и оздоровительных технологий Body Coach, курс «Физиология и практика дыхания», 2022 г. • Учебно-методический центр подготовки специалистов в сфере фитнеса и оздоровительных технологий Body Coach, курс «Миофасциальный релиз», 2023 г.

Образование, курсы: • ДВФУ, 2007–2012 гг.