Составление фитнес-программ в Нижнем Новгороде

Образование, курсы: • Курсы Светланы Третьяковой, обучение свадебным и вечерним прическам, 2017 г. • Katlen.PRO studio, курс «Визажист», 2019 г. • PRO Брови, курс «Создание идеальных бровей», 2019 г. • Basic Brow artist, авторский курс Андросовой Ксении, 2020 г. • Авторский курс Ксении Андросовой, «Долговременная укладка бровей», 2020 г. • Национальный институт профессионального образования, профессиональная переподготовка по программе «Нутрициология», 2023 г. • Семинар Иветы Стаценко «Основы женского тренинга», 2023 г. • Семинар «PROкачайся»: «Особенности присвоения спортивных разрядов», «Антидопинговые правила», «Влияние фармакологии на опорно-двигательный аппарат», «Нюансы питания и подводки при подготовке к соревнованиям», «Основы женского тренинга», «Позирование», 2023 г. • Академия федерации бодибилдинга России, персональный тренер по фитнесу (с 2025 г.). Опыт: • Визажист , стилист по прическам — 8 лет. • Финтнес тренер (с 2025 г.). Достижения, награды: • Федерация бодибилдинга Владимирской области, Открытый кубок Владимирской области по бодибилдингу, I место в категории «Бикини 169», 2023 г. • Нижегородская региональная федерация бодибилдинга, Чемпионат Нижегородской области по бодибилдингу, I место в категории «Фит-модель», 2023 г. • ВООО «Федерация бодибилдинга», Кубок Воронежской области по бодибилдингу, абсолютная чемпионка в номинации «Фитнес-модель», 2023 г. • Федерация бодибилдинга России, Всероссийские соревнования по бодибилдингу «Большая Волга», абсолютная чемпионка в категории «Фит-модели», 2024 г. • Федерация бодибилдинга в городе Москве, Всероссийские соревнования по бодибилдингу «Гран-при столицы», II место в категории «Фит-модель до 168 см», 2025 г. • Министерство спорта Нижегородской области, Нижегородская региональная федерация бодибилдинга, Кубок Нижегородской области по бодибилдингу, I место в категории «Фит-модель», 2025 г. • Федерация бодибилдинга России, кубок России по бодибилдингу, 4 место в категории «Фит-модель», 2025 г.

Образование: Учебный центр профессионалов фитнеса, фитнес и спортивная диетология, спортивный диетолог-нутрициолог (2018 г.). Первая школа фитнеса, фитнес, инструктор тренажерного зала, персональный тренер, стретчинг (2017 г.). School of Thai Massage, массаж, тайский и вьетнамский массаж (2016 г.). Anandalife, ретрит «Свет души», медитации, йога, психология, философия, семейный институт (2015 г.). Чемпионка России по фитнес-бикини WFF (2018 г.). 3-е место на Чемпионате Европы WFF по фитнес-бикини (Литва, Клайпеда). 6-е место на Чемпионате ПФО IFBB по фитнес-бикини (г. Н.Новгород). Опыт работы – с 2013 года.

Образование: • Федерация фитнеса и аэробики России, тренер по кроссфиту L1, 2014–2016 гг. Опыт: • World Class Пушкинский, сеть фитнес-клубов «Физкульт», 2016–2023 гг. Достижения: • 1 взрослый разряд по спортивной акробатике и парусному спорту, КМС по стритлифтингу, многократный участник и призёр соревнований по кроссфиту и функциональному многоборью (с 2018 г.).

Образование: • Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение "Дзержинский педагогический колледж", специальность - дошкольное образование, с отличием, 2016–2020 гг. • Нижегородский государственный педагогический университет имени Козьмы Минина, психолого-педагогическое образование, бакалавр, 2020–2024 гг. • ООО «Нижегородская Академия Фитнеса», квалификация «инструктор тренажёрного зала», 2024 г. Опыт: • ГБУДО ДСООЦ "Лазурный", вожатый, 2020–2021 гг. • Фитнес-клуб «Физкульт», персональный тренер, 2024–2025 гг.

Образование, спортивные звания: • VP Fitness Consulting, г. Санкт-Петербург, вебинар «Тренировки после кесарева сечения и эпизиотомии», 2022 г. • Нижегородская академия фитнеса, инструктор тренажёрного зала, 2023 г. • Учебный семинар по теме «Персональный тренинг при заболеваниях позвоночника», 2023 г.

Образование, курсы: • Фитнес-тренер, 2021–2022 гг. • Нутрициолог с научным подходом, 2022–2023 гг. Опыт: • Fit-studio — 2 года. Достижения, награды: • Кубок Нижегородской области по бодибилдингу, 3 место, 2025 г.

Образование: • ННГУ имени Лобачевского, 2011–2015 гг. Опыт: • Строймонтаж, 2016–2017 гг. • Торговый представитель, 2017–2018 гг. • ТМК, 2018–2019 гг. • Такси — 6 лет. • Связной, 2019–2020 гг. • Сборщик бытовок, 2025–2026 гг.

Мастер спорта международного класса, WFF-WBBF России (2003 г.). Чемпион России по бодибилдингу Российской ассоциации бодибилдинга (2001 г.). Чемпион мира, WFF (2003-2004 гг.). Занимается фитнесом с 1986 года. Учебно-методический центр повышения квалификации Москомспорта, квалификация – персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (2005 г.). Опыт тренерской работы – с 1999 года.

Образование, спортивные звания: • ООО «Энерджим Фитнес Студио», программа «Инструктор тренажёрного зала», 2018–2019 гг. • ООО «Энерджим Фитнес Студио», программа «Инструктор групповых программ», 2019 г. • Академия бодибилдинга и фитнеса, квалификация «тренер по фитнесу общего уровня», 2019 г. • Учебный центр World Class & ФизКульт, курс «Нутрициология. Основы сбалансированного питания», 2020 г. • Учебный центр World Class & ФизКульт, курс «Стретчинг в рамках персональной тренировки», 2020 г. • Академия ФФАР, программа «Инструктор тренажёрного зала», 2020–2021 гг. • Учебный центр World Class & ФизКульт, курс «Персональные тренировки при заболеваниях позвоночника», 2021 г. • АНО ДПО «Институт физкультуры и спортивных технологий», программа «Тренер. Тренер-преподаватель», 2022 г. Опыт: • Фитнес-клуб «Титан», инструктор тренажёрного зала, 2013–2015 гг. • Фитнес-клуб «ФиджиН», персональный фитнес-тренер, 2017–2020 гг. • Фитнес-клуб «Физкульт», персональный фитнес-тренер — 3 года. Спортивные достижения, награды: • Кубок ПФО, 1 место в номинации «Жим лёжа без экипировки», 2017 г. • Битва Поволжья III, 1 место в номинации «Становая тяга без экипировки», 2018 г. • СФ СПР, силовое двоеборье без экипировки ДК, 2 место, 2018 г. • Закрытый мастерский турнир по жиму лёжа и становой тяге «Ярость», 1 место в номинации «Жим лёжа в софт экипировке», 2020 г. • Закрытый мастерский турнир по жиму лёжа и становой тяге «Ярость», 1 место в номинации «Становая тяга в экипировке», 2020 г. • WRPF Русский жим 55 кг, 1 место, 2023 г.

Образование: • НГЛУ им. Н.А. Добролюбова, перевод и переводоведение (французский, английский), 2006–2011 гг. • Московский институт психоанализа, программа «Практическая психология родительства и детства», 2022–2023 гг. • Глубина, инструктор хатха-йоги с основами йоготерапии, 2023–2024 гг. Опыт: • ФизКульт, тренер тренажёрного зала, 2023 г. Достижения: • Спортивный разряд по художественной гимнастике, 1998 г.

Образование, спортивные звания: • Нижегородская академия индустрии фитнеса, направление «Инструктор тренажерного зала», 2023–2024 гг. • Нижегородская академия индустрии фитнеса, повышение квалификации по направлению «Практическая нутрициология в фитнесе», 2023–2024 гг.

Образование, спортивные звания: • МГУП 2011-2015г. Высшее StartFit 2016г.- диплом с отличием ( персональный тренер ) МИИН - 2023г. Интегративный нутрициолог Различные конференции, воркшопы, повышения квалификации. Опыт: • Gold’s Fitness Собственная студия “tiger” — 7 лет.

Опыт: • Gold's fitness — 1 год.