Составление фитнес-программ в Ярославле

Образование: • Профессиональный лицей №2, квалификация – электромонтер, 2001–2004 гг. Опыт: • Опыт работы — 16 лет.

Образование, спортивные звания: • ЯГПУ им К.Д. Ушинского, 2004–2010 гг.

Образование, спортивные звания: • Art Fitness, «диагностика осанки» (с 2017 г.). • Использование миофасциального релиза, мягкотканных техник и работа с тригерными точками в практике персонального тренера (с 2017 г.). • ДумайДвигайся, семинар «Использование массажного роллера в групповых программах», 2017 г. • Функциональные и круговые тренировки, сертификат, 2018 г. • Ярославская областная федерация бодибилдинга, семинар «Особенности женского тренинга», 2019 г. • Art Fitness, восстановление функции мышц тазового региона, 2019 г. • ЯГПУ, 2017–2020 гг. • «Фитнес лаборатория», восстановление биомеханики опорно-двигательного аппарата, 2020 г. • Курс «Склеротомная биометрическая стабилизация», 2024 г. Опыт: • Фитнес-клуб «Стиль Жизни» — 9 лет. • DDX Fitness — 2 года.

Образование, спортивные звания: • Техник на строительной площадке, 2020–2024 гг. Опыт: • ООО «А-СТРОЙ» — 1 год.

Занимается спортом с 2008 года. Образование: Ярославский государственный педагогический университет имени К. Д. Ушинского, специальность – физическое воспитание. Сертификаты: • ФФАР (г. Москва, 2017 г.); • Functional tr (2017 г.); • Stretching, растяжка, шпагат (2017 г.); • Facts (2018 г.); • Миофасциальное расслабление (МФР, 2018 г.). Опыт тренерской работы – с 2015 года (фитнес-клубы).

Образование, спортивные звания: • Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, 2024 г.

Образование, спортивные звания: • ЯГПУ им. Ушинского, 2012–2017 гг.

Образование, спортивные звания: • Обучение фитнес-тренеров, г. Ярославль, 2024–2025 гг.