Коррекция фигуры в Буграх

Образование, спортивные звания: • «Анатомия: фитнес аутсорсинг», специальность – тренер по фитнесу, 2019 г. • Обучающий центр AnatomyStudy, сертификат «Коленный сустав. Тесты и упражнения», 2020 г. • Обучающий центр AnatomyStudy, сертификат «Базовый курс по топографической анатомии. Нижняя конечность», 2020 г. • Обучающий центр AnatomyStudy, сертификат «Миофасциальный релиз с элементом стрейчинга», 2020 г. • Обучающий центр AnatomyStudy, сертификат «Нижний перекрёстный синдром», 2021 г. • Обучающий центр Anatomy study, терапевтические упражнения, 2021 г. Опыт: • Цирковая студия, тренировки для детей от 6 лет, 2015–2019 гг.

Образование, курсы: • Авторский курс Кардаковой Марии, детское питание и пищевое поведение, 2019 г. • Mary's Academy, профессиональное развитие и актуальные решения в сфере ЗОЖ и питания, 2019 г. • Научно-практический симпозиум «Инновационные технологии оптимизация питания детей от 0 до 14 лет», 2020 г. • III Школа молодых учёных «Основы здорового питания и пути профилактики алиментарно-зависимых заболеваний», 2020 г. • Авторский курс Марии Кардковой «Питание, микрофлора, иммунитет: чем и как накормить свои бактерии, чтобы оставаться здоровым», 2020 г. • Санкт-Петербургский государственный политехнический университет, технология продукции и организация общественного питания, нутрициология в индустрии питания, 2019–2021 гг. • Конференция Food hacking, 2021 г. • Академия профессионалов фитнеса FPA, фитнес-нутрициолог, 2021 г. • Авторский курс Марии Кардаковой «Эффективное консультирование по вопросам питания», 2021 г. • Учебный центр ООО «Профессионалы фитнеса», специалист по питанию, коррекции веса и здоровому образу жизни, 2022 г. Опыт: • Нутрициолог в «Институте отраслевого питания», г. Москва, 2019 г. • Создание и реализация спортивного онлайн-проекта (совместно с профессиональным тренером), 2019 г. • Владелец ресторана, 2015–2020 гг. • Организация и проведение фитнес-туров в Петербурге и за границей (Португалия), 2019–2020 гг. • ООО «Тенсли Фудс», нутрициолог, 2021 г. • Работа личным помощником крупного блогера (Татьяны Рыбаковой), 2020–2021 гг. • Запуск онлайн-курса в сфере ЗОЖ, 2020–2021 гг. • Частная практика (индивидуальные и групповые онлайн-консультации) — 2 года. • Школа комфортного похудения, нутрициолог, куратор, 2022 г. Достижения, награды: • Евразийский конгресс индустрии специализированных пищевых продуктов, 2020 г.

Образование, спортивные звания: • Персональный тренер тренажёрного зала, 2016 г. • НГУ им. Лесгафта, 2014–2019 гг. • НГУ им. Лесгафта, 2014–2019 гг. • Нутрициолог, 2021 г. Опыт: • Инструктор отдела тестирования ВФСК «ГТО» — 7 лет. Спортивные достижения, награды: • КМС по легкой атлетике, 2011–2016 гг. • Призер Псковского полумарафона 2022 Призер Гдовского полумарафона 2023 Призер в категории Выборгский полумарафон 2023.

Образование, спортивные звания: • Министерство спорта и туризма республики Беларусь, спортивное звание «Мастер спорта международного класса», 2002 г. • Витебский государственный педагогический университет, физкультура и спорт, 1999–2004 гг. • Тренинговая компания «SMARTFIT» по программе «Фитнес коучинг», 2015 г. • Институт психологического консультирования «Новый век», «Тренерский курс. Технологии групповой работы», 2018 г. • Институт психологического консультирования «Новый век», «Технология ведения детского тренинга», 2019 г.

Образование, спортивные звания: • Школа фитнеса Дмитрия Крылова, курс «Тренер тренажерного зала», 2018 г. • Fitness school “Just by trainer”, Elite Trainer, 2018–2019 гг. Спортивные достижения, награды: • AURORA BEAUTY & HEALTH AWARD, получил награду «Лучший онлайн-тренер по фитнесу г. Санкт-Петербурга», 2019 г.

Образование, курсы: • СПбГУ, психология, 1997–2003 гг. • НИПО, нутрициология, 2020 г. • ЦДО «Школа диетологов», нутрициология, 2020 г.

Образование, спортивные звания: • Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, физическая культура и спорт, 2009–2014 гг.

Образование: • Санкт-Петербургский государственный институт культуры, актерское искусство, 2013–2017 гг.

Мастер спорта по боксу (2012 г.). Образование: Киевский университет им. Бориса Гринченко, факультет теории и методики физического воспитания и спорта, кафедра ТиМ единоборств, специальность – спортивное воспитание (2014 г.). Занимается боксом с 2004 года. Тренер – с 2009 года.

Высшее образование по специальности «Психолог. Преподаватель психологии». Среднее специальное медицинское образование, фельдшер скорой помощи. Сертификаты по лечебному массажу и ЛФК. Опыт работы на скорой помощи – 20 лет. Практикует массаж с 2014 года.