Коррекция фигуры в Светогорске
Образование:
• СПбГУКИ, квалификация – художественный руководитель, 2008–2013 гг.
• СПбГУКИ, повышение квалификации, спортивно-оздоровительные технологии в социально-культурной деятельности, 2012–2013 гг.
Спасибо Дарье за подготовку нашего танца. Мы не хотели большого театрализованного выступления, хотели "просто и стильно" станцевать. Так и вышло. Дарья слушала внимательно, заранее подготовилась к занятию, взглядом со стороны очень помогла нам. Большое спасибо.
Образование, курсы:
• «Педагогический колледж фитнеса», инструктор по фитнесу и тренер по пилатесу, 2017 г.
• «Педагогический колледж фитнеса», тренер по ЛФК и фитнесу, 2022 г.
• Vp Fitness Consulting, вебинар «Разбор упражнений на основе анатомии и биомеханики», 2023 г.
Достижения, награды:
• Международный Сертификат № EA-124/17 о вхождении в европейский реестр специалистов (European Register of Exercise Professionals), тренер, 2017 г.
Встреча прошла очень хорошо. Был подобран индивидуальный план занятия. Анастасия все подробно и доходчиво объясняет. Вежливая и доброжелательная. Я довольна!
Образование, спортивные звания:
• МАПО, фитнес тренер, 2021–2022 гг.
• Российский государственный гидрометеорологический университет, направление «Бизнес-информатика», 2019–2023 гг.
Опыт:
• ООО «Системлинк», инженер электро-связи (с 2023 г.).
Работа была выполнена раньше назначенного срока. Все четко по чертежу. Максимально отзывчивый человек и самое главное ответственный. Рекомендую и сам обязательно обращусь снова!
Образование, спортивные звания:
• Кандидат в мастера спорта по гимнастике, 2010 г.
• Диплом тренера по фитнесу международного класса, 2017 г.
• Семинары по патологиям (нарушения в суставах, осанке), 2019 г.
• Курс терапевтической йоги, 2020 г.
• Семинар по МФР (с 2020 г.).
• Семинары PorDeBra (с 2020 г.).
• Семинар по функциональным нарушениям в позвоночнике, 2020 г.
Опыт:
• Групповые и индивидуальные занятия — 3 года.
магия легких движений Обратилась к Юлии в болью в пояснице и с ощущениями скованности в спине. Занятие проходило утром и после легких и мягких движений, потягиваний и скручиваний, мышцы расслабились, появилась легкость и острая боль ушла. Юлия очень внимательно следила за правильностью движений, корректировала и объясняла нюансы. Я очень довольна занятием!
Образование:
• РГПУ им. А. Герцена, факультет социальных наук, кафедра методики обучения истории и обществознанию, 2009–2013 гг.
• Школа немецкого языка Das Projekt (Das Niveau C1), 2019–2021 гг.
Опыт:
• Работал учителем истории и обществознания в двух школах, 2012–2013 гг.
Владимир – хороший преподаватель. С первых дней он нашел общий язык с Иваном. У него основательный подход к преподаванию языка. На уроках и дома Иван выполняет множество упражнений. Мой сын очень доволен работой преподавателя и теми успехами, которых он сумел добиться за 4 месяца занятий. Надеюсь, они еще долго будут заниматься вместе!
Образование, спортивные звания:
• Персональный тренер тренажёрного зала, 2016 г.
• НГУ им. Лесгафта, 2014–2019 гг.
• НГУ им. Лесгафта, 2014–2019 гг.
• Нутрициолог, 2021 г.
Опыт:
• Инструктор отдела тестирования ВФСК «ГТО» — 7 лет.
Спортивные достижения, награды:
• КМС по легкой атлетике, 2011–2016 гг.
• Призер Псковского полумарафона 2022 Призер Гдовского полумарафона 2023 Призер в категории Выборгский полумарафон 2023.
Кристина чуткий и отличный тренер! С ней вы точно полюбите спорт! Она все подробно объясняет и будет показывать до тех пор, пока не поймете. И самое важное для меня, это ее подход, без надрыва и жести, с подробным разбором анализов и питания!
Образование, спортивные звания:
• Педагогический колледж фитнеса, персональный тренер по фитнесу, 2020 г.
• МАЛТАБАР, авторский вебинар «Разминка и заминка», 2021 г.
• VELOGERA, функциональный тренинг, 2021 г.
• Курс Килиной О.М. «Диагностика – МФР руками – Коррекционно-силовые упражнения», 2021–2022 гг.
Опыт:
• A-Z fitness, 2018–2019 гг.
• 4you fitness, 2019–2021 гг.
• Fitness family, 2021–2022 гг.
• ВсемФитнес (с 2023 г.).
За месяц тренировок с Антоном я уже вижу результат. Моё тело стало подтянутым, исчезли боли в спине (от сидячего образа жизни). Для меня стало удивительным, что можно добиться результата без изнурительных силовых тренировок. Если вы хотите научиться чувствовать своё тело, то вам к Антону! Также он контролировал моё питание, давал рекомендации. Видно, что человек владеет не только базовыми знаниями в спорте, а интересуется разными техниками и совмещает их в своих тренировках. Спасибо, Антон!
Образование, спортивные звания:
• РГПУ , Институт физической культуры, направление подготовки – адаптивная физическая культура, физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья, 2010–2015 гг.
• Instructor fitness lab, курс «Функциональный тренинг», 2018 г.
• Курс «Пилатес и реабилитационные техники», 2018 г.
• Семинар «Базовый курс фитнес–инструктора», 2018 г.
• «Инструктор фитнес лаб», консультант по питанию, 2018 г.
• Fitness consulting, программа «Тренировки в период постреабилитации», 2020 г.
Спортивные достижения, награды:
• 3 место по легкой атлетике в первенстве ДЮСШ «шинник» в беге на 800м (с 2005 г.).
• Турнир «Пётр великий», II место в дисциплине «Становая тяга» по правилам WRPF, весовая категория до 100 кг, 2017 г.
• Федерация WRPF, II место во Всероссийском мастерском турнире «Русская Зима», дисциплина «строгий подъем на бицепс», 2023 г.
• Всероссийский мастерский турнир «Русская зима II», I место по армлифтингу в дисциплине Silver bullet WAF, 2023 г.
• Мастер спорта по строгому подъему на бицепс с прохождением допинг-контроля в весовой категории до 100 кг (с 2024 г.).
• 1 место Международный турнир «Мемориал Константина Константинова» по армлифтингу по версии WAF в номинации Excalibur в весовой категории 100кг (с 2024 г.).
• 2 место Международный турнир «Мемориал Константина Константинова» по армлифтингу по версии WAF в номинации Apollon’s axel в весовой категории 100кг (с 2024 г.).
Хотела бы поделиться с Вами моим опытом тренировок у Артема. Начну с предыстории - у меня в детстве был сколиоз позвоночника и мне провели операцию, из-за чего я не могу выполнять многие упражнения в зале, а соответственно мне нужно было составить план тренировок с учетом всех моих «болячек» и анатомических особенностей тела. Именно с таким запросом я и пришла к Артему. Артем отнесся к этом с пониманием, не испугался и взял надо мной шествие. За время наших совместных тренировок Артем показал себя, как терпеливый и добрый тренер. Очень внимательно относился к моему питанию и нашему тренировочному процессу. Я с радостью шла на тренировки, хотя раньше я очень сильно ленилась, заставляла себя и не получала никакого удовольствия от тренировочного процесса. Благодаря личному подходу Артема ко мне, как к клиенту - тренировки проходили легко и непринужденно. Спасибо большое Артему за все то время, которое он меня тренировал, благодаря ему я наконец-то увидела изменения в своем теле и с радостью могу порекомендовать этого тренера всем Вам!
Опыт:
• Опыт тренерской деятельности — 4 года.
Спортивные достижения, награды:
• Чемпионка Мира по силовому троеборью (юниоры), 2018 г.