Восстановление после родов в Ярославле

Опыт: • Средняя школа №17, учитель ритмики и физической культуры — 4 года. • ИП Карпова Людмила Евгеньевна, индивидуальный тренер онлайн и офлайн — 4 года. • Фитнес клуб «100%», инструктор йоги, 2020–2022 гг. • Школа балета Ильи Кузнецова, педагог-хореограф, 2019–2024 гг.

Образование, спортивные звания: • Курсы по силовому фитнесу (ФК «Lasso Fitness»), инструктор по силовому фитнесу, 2018 г. • Ярославский государственный педагогический университет им. К.Д. Ушинского, факультет иностранных языков, направление – педагогическое образование (с двумя профилями подготовки), диплом бакалавра с отличием, 2014–2019 гг. • РГПУ им. А.И. Герцена, Институт физической культуры и спорта, учитель физической культуры (с 2019 г.). • Учебно-медицинский центр «Центр доказательной медицины», инструктор тренажерного зала, 2019 г. Опыт: • Lasso Fitness (г. Ярославль), инструктор по силовому фитнесу, инструктор тренажерного зала, 2018–2019 гг.

Образование, спортивные звания: • ООО «Вектор профессионального фитнес консалтинга», программа «Персональный тренер тренажёрного зала», 2020 г. • ООО «Вектор профессионального фитнес консалтинга», программа «Инструктор групповых программ», 2020 г. • Фитнес-школа «Тенсегрити», проблемные зоны, всё тело, диагностика, 2020 г. • Обучающий центр «Анатомия», базовый курс по топографической анатомии, лопатка и верхняя конечность, 2020 г. • Move 5, тазовая диафрагма, 2020 г. • VP Fitness Consulting, тренировка ягодиц, тестирование опорно-двигательного аппарата, секреты тренировки пресса, развитие гибкости, тренировки для беременных, коррекция осанки, 2020 г. • PhysioSapiens, мышцы тазового дна и кор, алгоритм восстановления и тренировки, 2023 г. • PhysioSapiens, ЛФК миофасциального болевого синдрома, гипертонуса мышц тазового дна, 2023 г. Спортивные достижения, награды: • KinesioPro, послеродовое восстановление, 2021 г.

Образование, спортивные звания: • Семинар «Сжигание жира, сушка, набор мышечной массы», 2017 г.