Фитнес для беременных в Казани

Образование, курсы: • Ташкентское медицинское училище Среднеазиатский железной дороги, медицинская сестра, 1985–1987 гг. • Школа современного массажа, массажист-универсал, 2012 г. • Школа современного массажа, массажист-универсал, 2014 г. • Well Fitness, велнес-тренировка для людей среднего и пожилого возраста, 2015 г. • Well Fitness, реабилитационный фитнес для тазобедренных суставов, 2015 г. • Школа современного массажа, массажист-универсал, 2018–2019 гг. Опыт: • ООО «Омега+», массажист, ООО «Фитнес спорт», специалист по функциональной диагностике, 2016–2017 гг.

Образование, спортивные звания: • Школа Yoga Core, 2021 г. • Международная школа пилатеса, обучающий курс «Пилатес во время беременности», 2023 г. • Международная школа пилатеса, курс «Интимный фитнес и укрепление мышц тазового дна», 2024 г. • Art body flow, 2024 г. • Национальная академия медицинского образования им. Н.А. Бородина, курс «физическая реабилитация (физическая терапия)», 2024–2025 гг. Опыт: • Преподаватель йоги — 6 лет. • Тренер по пилатес — 3 года.

Образование, спортивные звания: • Pro-fitness, курс «Основные факторы организации тренировочного процесса», 2017 г. • Семинар «Основы привентивной и антивозрастной медицины. „Нутрициолония 21 века“», 2019 г. • Сертификат об успешном прослушивании семинара «Эндокринология в фитнесе», 2019 г. • Семинар «Практическая медицина в работе ФИТНЕС-ТРЕНЕРА», 2020 г. • EVOTREN, курс «Построение тренировок при болях в плече», 2020 г. • Сертификат об успешном прослушивании темы «Похудение без кортизола и стрессов», 2020 г. • EVOTREN, тема «Работа с вальгусной установкой стоп», 2020 г. • EVOTREN, тема «Работа с мышцами тазовой диафрагмы», 2020 г. Опыт: • Фитнес тренер — 7 лет.

Образование, спортивные звания: • Инструктор тренажёрного зала, 2017–2018 гг. • Сертифицированный нутруциолог, 2018 г. • Поволжский университет физической культуры, спорта и туризма (с 2019 г.). • Казанский федеральный университет, 2015–2019 гг. • КНИТУ-КХТИ, «Маркетинг промышленной продукции», 2016–2019 гг. • ООО «Академия и фитнес наук», персональный тренинг беременных и послеродовое восстановление, 2020 г. • WellFitness, семинар «Постизометричечкая релаксация», 2020 г.

Образование, спортивные звания: • Поволжский государственный университет физической культуры и спорта (с 2022 г.). Опыт: • Стаж работы тренером — 13 лет.

Участница соревнований по фитнес-бикини. Занимается фитнесом с 2013 года. Опыт тренерской работы – с 2013 года (фитнес-клубы, частно).

Образование, спортивные звания: • Академия фитнес наук, фитнес-тренер, 2023 г. Опыт: • X-fit (с 2023 г.). Спортивные достижения, награды: • Федерация бодибилдинга Республики Татарстан, диплом III степени в Чемпионате Республики Татарстан по бодибилдингу и фитнесу, 2023 г.

Образование, спортивные звания: • Мастер спорта по вольной борьбе. • Поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма, магистр (красный диплом). Тренерский опыт – с 2016 года. Опыт: • ИТЗ, персональный тренер, массаж — 4 года.