Тренировки по бодибилдингу возле станции метро Север
Образование, спортивные звания:
• Учебно-методический центр «Профессионалы фитнеса» (FPA), курс «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу», 2010 г.
• Учебно-методический центр «Профессионалы фитнеса» (FPA), семинар «Функциональный тренинг», 2012 г.
• Мастер спорта по становой тяге (WPC/AWPC), 2013 г.
• Мастер спорта по армлифтингу (WAA), 2015 г.
• Учебно-методический центр «Профессионалы фитнеса» (FPA), семинар «Особенности фитнес-тренировки при нарушениях осанки и сколиозе», 2016 г.
• Сертификат «Элита России по армлифтингу (САР)», 2016 г.
• The National Council on Strength and Fitness (NCSF), Certified Personal Trainer, 2021 г.
• The National Council on Strength and Fitness (NCSF), Certified Strength Coach, 2021 г.
Спасибо, Михаилу. Нужен был план питания и тренировок, сделал все быстро, подробно проконсультировал по всем вопросам.
Образование, спортивные звания:
• Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, 2018–2019 гг.
Отличный тренер. Показывал на своем опыте, как ловить ценных иностранных специалистов в Евросети
Образование, курсы:
• СКФУ, психолог, преподаватель психологии, 2009–2012 гг.
• Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры, 2020 г.
• Семинар г. Ставрополь, современные подходы в целительстве, холистический подход, 2022 г.
Лилия, спасибо большое за работу! Очень много ценной информации, подход к телу, как к единой системе, считаю очень правильным. Всем рекомендую. Результатом довольна
Образование, спортивные звания:
• Мастер спорта по пауэрлифтингу, 2008 г.
• Окончил Краснодарский краевой базовый медицинский колледж, специальность – лечебное дело (2003 г.); повышение квалификации по курсу медицинского массажа (2007 г.); сертификат по медицинскому массажу, 2010 г.
• Сертификат Ассоциации профессионалов фитнеса, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (2001 г.).
Опыт:
• Тренерская деятельность — 18 лет.
Дополнительная информация: медицинский массаж, массаж с остеопатическими техниками, реабилитация после травм и операций, работа с проблемами опорно-двигательного аппарата, тренировка беременных, восстановление после родов; Ленинградское, Волоколамское, Новорижское, Рублёвское, Минское, Киевское шоссе
Обратились к Сергею с запросом на лфк для четырехлетней дочки: неправильная постановка стоп, слабость мышц спины и живота. Сергей сразу понравился дочке, сразу нашел к ней подход, проблем со взаимодействием не было. Через 3 месяца занятий (с перерывами) дочка заметно окрепла, подтянулась, начала лазать на руках и висеть на всем, за что можно зацепиться, активные игры с прыжками больше не помеха. Спасибо Сергею!
Занимается фитнесом с 1999 года.
Образование: Московский городской педагогический университет (МГПУ), квалификация – педагог по физической культуре, специальность – физическая культура (2009 г.).
Государственное свидетельство о повышении квалификации Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), программа – персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (2010 г.).
Академия Life Fitness Россия, программа «Тренер по коррекции веса» (2011 г.).
Академия фитнеса, «Круговая тренировка Circuit Life Fitness», «Функциональные петли TRX Training», «FLOWIN Group Training».
Crossfit Forging Elite Fitness, Николай Романов, CrossFit Running Trainer Course, POSE Tech.
Crossfit Forging Elite Fitness CrossFit Level 1 Trainer Course (2012 г.).
Опыт тренерской работы – с 2005 года.
Изначально искала тренера, чтобы он помог мне привести в порядок свое тело и чувствовать себя в нем более комфортно, чтоб был кто-то кто подталкивал в нужном направлении! С Даниилом занимаюсь совсем немного, но понимаю что на верном пути. Каждая тренировка не похожа на предыдущую и всегда с интересом иду на занятие) Развивается выносливость. Так же Даниил дает рекомендации по питанию, ведь без правильного питания достичь результатов будет сложно. Всем рекомендую данного тренера!)
Профессиональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (2018 г.).
Занимаемся с Татьяной около месяца. Что понравилось: 1. Работаем исключительно по задачам. Я сразу сказала, что хочу заняться осанкой, исходя из этого, тренер выбирает упражнения. Татьяна мне составила программу, 2. Упражнения часто меняются и зависят от того, что мы делали в прошлый раз и от текущего состояния здоровья. Учитываются все мои пожелания, общее состояние и возможности. После тренировок ощущение легкости и должной нагрузки. 3. С тренером всегда можно связаться и спросить любые вопросы и согласовать следующую тренировку. 4. Тренер в прекрасной физической форме, это вдохновляет и мотивирует. Однозначно, рекомендую! Татьяна реально заставляет работать. Буду продолжать заниматься!
Чемпион Латвии по легкой атлетике, бег на 5 км (2001 г.).
Занимается легкой атлетикой с 1993 года.
Латвийская академия спортивной педагогики (LSPA), спортивный тренер (2006 г.).
Американская академия фитнеса (AFAA), фитнес-тренер (2008 г.).
Международная олимпийская академия (IOA), международный спортивный фитнес-тренер, Греция (2010 г.).
Опыт тренерской работы – с 2002 года.
Большое спасибо за подбор такого прекрасного тренера. Сергей очень опытный специалист, а кроме того деликатный и доброжелательный человек. Каждый раз он вносит изменения в программу тренировок, и занятия проходят интересно и продуктивно. Сергей обладает редким даром строгой требовательности и вежливого аргументированного убеждения.
Образование, спортивные звания:
• РГУФКСиТ, учебно-методический центр Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), специализация – персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, 2008 г.
• Лицей «Учёный фитнес», курс обучения по программе «Мастер-тренер», 2022 г.
• Лицей «Учёный фитнес», курс обучения по программе «Мастер тренировок женщин», 2022 г.
• Лицей «Учёный фитнес», курс обучения по программе «Перекрёстный мышечный синдром», 2022 г.
• Лицей «Учёный фитнес», курс обучения по программе «Диагностика в фитнесе», 2022 г.
• Лицей «Учёный фитнес», курс обучения по программе «Первая доврачебная помощь», 2022 г.
• Лицей «Учёный фитнес», курс обучения по программе «Мастер функционального тренинга», 2022 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 16 лет.
Спортивные достижения, награды:
• 6-кратный чемпион Москвы и Московской области по бодибилдингу (с 2006 г.).
• Финалист Чемпионата мира по классическому бодибилдингу, 4 место (до 171 см), 2013 г.
• 2-кратный чемпион России ФББР по бодибилдингу, 2011–2017 гг.
После занятий с Денисом, смело могу заявить - человек профессионал с большой буквы, много с кем доводилось работать, но такой качественной работы как с Денисом встречать не доводилось ни разу, на первой же тренировке проработали группы мышц так, как никогда раннее за 5+ лет моего спортивного стажа, узнал очень много нового:), настоятельно рекомендую и разумеется, продолжу работать только с ним 👍🦾
Образование, спортивные звания:
• Чёрный пояс по айкидо, 1996 г.
• Инструктор тайцзи цигун, 2010 г.
Опыт:
• «Терраспорт». «Коперник». Premium Fitness — 24 года.
Спортивные достижения, награды:
• Чёрный пояс по карате, 2010 г.
Александр очень профессиональный и образованный специалист. Рекомендую!!
Первый разряд по беговым лыжам, 1 разряд по футболу, 1 разряд по плаванию, 1 разряд по настольному теннису.
Занимается спортом с 1992 года.
Образование: Смоленский институт физкультуры и спорта, факультет биомеханики и анатомии, квалификация – специалист по физической культуре и спорту (2012 г.).
Сертификат Высшей школы бодибилдинга и фитнеса, квалификация – персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (2016 г.).
Опыт тренерской работы – с 2013 года.
Образование, спортивные звания:
• Сертификат по дисциплине «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу», 2017 г.
• ПМГМУ им. Сеченова, клиническая психология, 2014–2020 гг.
• Eaglesports, использование аппарата Hypervolt при скелетно-мышечных нарушениях, 2020 г.
• ООО «Энерджим Фитнес Студио», профессиональная переподготовка «Фитнес-йога», 2020 г.
• Anatomy study, сертификат по триггерным точкам, 2020 г.
• Базовый курс «Анатомия нижних конечностей» от Anatomy Study, 2020 г.
• «Мышечная стимуляция и контроль движения», онлайн-школа AnatomyStudy, 2020 г.
• Сертификат «Миофасциальный релиз с элементами стретчинга», 2020 г.
• Национальный университет современных технологий, профессиональная переподготовка по программе «Персональный тренер», 520 ч, 2020 г.
• Anatomy Study, терапевтические упражнения, 2020 г.
• АНО ДПО «НАДПО», вебинар «Современные модели психосоматической терапии», 2021 г.
• АНО ДПО НАДПО, переподготовка по программе «Психосоматика и телесная психотерапия: теория и практика» (450 ч.), 2021 г.
• НАДПО, вебинар «Методы экстренной релаксации. Дыхательная саморегуляция: техники», 2021 г.
• Сертификат о прохождении курса обучения «Тренировка шеи», 2021 г.
• АНО ДПО УрИПКиП, тренер по боксу и кикбоксингу, теория и методика, 2021 г.
• Сертификат о прохождение интенсив-курса по актёрскому мастерству «Театрально-творческий проект INCIDE 18+», 2021 г.
• Национальная академия дополнительного профессионального образования, вебинар «Соматические проявления психических расстройств», 2021 г.
• Вебинар «Диагностика психосоматических нарушений», 2021 г.
• Онлайн-школа Anatomystudy, курс «Нижний перекрёстный синдром», 2021 г.
• Спортивная диетология и нутрициология, 2021 г.
• АНО ДПО «УрИПКиП», повышение квалификации по программе «Психология питания. Зависимость пищевых расстройств от психоэмоционального состояния», 2021 г.
• Anatomy Study, сертификат по теме «Нестабильность суставов верхней конечности. Причина и способы решения», 2021 г.
• УОМ - университет образовательной медицины Первый модуль из 13. Это самое мощное обучение как только может быть :) (с 2024 г.).
Образование, спортивные звания:
• Курсы повышения квалификации в центре Fitness Profit, специализация – персональный тренер, 2007 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 29 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Чемпионата Мира по бодибилдингу, бронзовый призер, 2004 г.
• Получил карту профессионала IFBB, 2009 г.
• Дебютировал на MR EUROPE-PRO в Мадриде (14 место из 22 участников), 2010 г.
• Вице-чемпион турнира Masters Baltimore PRO 2019.
• Стал вице-чемпионом ПРО турнира в США (Masters Baltimore PRO 2019).
• Международный любительский турнир «Мистер Олимпия Восточной Европы — 2023», подготовил бронзового призёра в категории свыше 60 лет.
Володя тренирует на все 100%. Впервые увидел настоящую тренировку, после которой действительно есть результат. Упражнения выбраны таким образом, что на них почти невозможно травмироваться, что очень важно для новичков. Буду рекомендовать своим знакомым. Спасибо!
Образование, спортивные звания:
• РГУФКСМиТ, кафедра теории и методики плавания, специалист по физической культуре и спорту, 2005–2010 гг.
• Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу (с 2018 г.).
Опыт:
• ФОК «Касатка» — 13 лет.
Отличный тренер!!! На первом занятии в возрасте 33 года и боязнью воды, поплыть хоть и в ластах с дощечкой, дорогого стоит 😁рекомендую 👌
Образование, спортивные звания:
• Нижнекамский муниципальный институт, специальность – физическая культура, квалификация – педагог по физической культуре, 2006–2011 гг.
• СДЮСШОР «Нефтехимик» (Нижнекамск) направления: хоккей, амплуа – нападающий; футбол, амплуа – вратарь, первый разряд по футболу, 1994–2012 гг.
• Международный сертификат по работе на виброплатформе Power Plate, 2023 г.
• Международный сертификат по работе на петлях TRX, 2023 г.
• Международный сертификат по кинезиотейпированию, 2023 г.
• АНО ОВО НТУ «Сириус», сертификат об участии в международной конференции по спортивной медицине, реабилитации и тренерской деятельности, 2023 г.
• АНО ОВО НТУ «Сириус», удостоверение о повышении квалификации по дополнительной профессиональной программе «Передовые междисциплинарные подходы в практике реабилитации, профилактике травм и физической подготовке в спорте», 2023 г.
• Первая школа фитнеса, курс «Фитнес как профессия», 2024 г.
• Discover Fitness, workshop «Инструментарий бегуна: тейпирование и перкуссионный массаж. Как увеличить работоспособность мышц и ускорить восстановление», 2024 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы (спортивные школы, фитнес-клубы, секции) — 13 лет.
• Фитнес клуб «Максимус», 2012–2013 гг.
• Студия персональных тренировок «Power Plate», 2014–2017 гг.
Спортивные достижения, награды:
• Чемпион Поволжья по футболу среди юниоров, 2015–2017 гг.
Благодарим за работу с нашим папой после тяжелой закрытой ЧМТ!Удалось найти контакт с отцом с первых дней занятий,хотя были трудности с настроением и общим состоянием,обстановкой!Легко согласился с нашими условиями:приезжать в больницу в часы посещения,заниматься в присутствии родных!Все упражнения были правильно подобраны с учетом состояния нашего папы!Это было большим плюсом и толчком в выздоровлении и дальнейшей реабилитации!
Образование, спортивные звания:
• Казахская государственная академия спорта и туризма (г. Алматы), факультет олимпийского спорта, специализация – плавание, водное поло, специальность – физическая культура и спорт, 2002 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 24 года.
Я очень рада, что мы обратились к Ивану. Он прекрасный тренер. Ребёнок ждёт тренировку