Мария Юрьевна Коновалова

После занятий с Марией ушел лишний вес, тело стало более подтянутым. Также появилось больше энергии, хорошо просыпаюсь по утрам. Близкие заметили, что лицо стало стройнее.

Рекомендую данного специалиста😊

‎С Марией тренируюсь примерно 2,5 месяца и вот результат минус см:
‎Под грудью -2,5 см
‎Талия - 9 см
‎Ягодицы - 2 см
‎Прошло ощущение перенапряжения в шее, опять таки несмотря на то, что много времени провожу скрючившись сидя; ‎ушло чувство "давления" на поясницу; уменьшились головные боли (количество и интенсивность); поменялась походка (при ходьбе стала меньше  отклячивать пятую точку, раньше это было неосознанно).
‎Что касается упражнений: сложно не было и нигде не ощущалось дискомфорта при выполнении, потому что очень комфортные и плавные движения и после выполнения ощущение легкости и расслабления в теле

Работаем с Марией уже 2 месяца - я очень довольна!
Сильно болели спина и шея (сидячий образ жизни).
Благодаря занятиям боль теперь появляется изредка, а когда появляется, то пользуюсь теми упражнениями на движение, которые мне показала Мария - и все быстро проходит!
Даже по фото спины до\ после заметно, что благодаря занятиям я больше не собака сутулая и спину больше не "ведет".
Ну а еще занятия проходят весело, Мария очень грамотный тренер, но еще и тактичный и приятный в общении человек. Заниматься с ней - одно удовольствие!
Планирую продолжать, так как хочется продолжать жить без болей и быть здоровой!

Занимаюсь с Марией уже 1 месяц. Запрос был на улучшение мобильности во всем теле и избавление от болей в спине. Уже чувствую себя гораздо лучше , телу стало легче двигаться и сама я похудела. Тренировки проходят без стресса , все понятно, нагрузка увеличивается постепенно.
Сама тренируюсь уже около 12 лет, работаю тренером, хотелось попробовать новую систему тренировок, очень понравилось заниматься в таком формате , буду продолжать дальше. Добавила некоторые движения в занятия со своими учениками. Мария очень опытный тренер и приятный человек, заниматься очень комфортно