Наталья Викторовна Панкова

Если вы ищите специалиста высокого уровня, можно дальше не искать, лучше Натальи на профи.ру вы не найдете никого, проверено:))) Я очень долго искала нутрициолога, который научит меня правильно питаться и скидывать вес, без сложных рецептов, разгрузочных дней, скучного меню и строгих ограничений. Я прошла через многое (диеты, горе-специалисты, голодовки и тд) и на свое счастье нашла тут Наталью, единственного опытного специалиста с самым адекватным ценником из всех, что мне предлагали, который реально помогает людям с разными запросами! Меню составлено очень грамотно, вкусно, супер сытно и самое главное очень все просто в приготовлении +продукты самые простые и привычные всем нам. Сначала меня смущали огромные порции, но когда я увидела отвес, я была в шоке! По рекомендациям Натальи я сдала анализы, тк у меня были проблемы, которые волновали всю жизнь и ни один врач, не смог мне помочь и найти причину, а Наталья помогает по сей день и я иду с ней дальше в этот путь здоровья и стройности. Я худею с маленького веса и за первый месяц -2 кг и -8 см в объемах, сейчас у меня только второй месяц на программе вес уходит и это только начало. Отдельный восторг вызывает гайд по закупке и рецепты, это просто супер для всей семьи, я открыла столько нового! Наталья всегда на связи и всегда поможет, ответит на самые тупые вопросы:) Я считаю, что такой специалист нужен каждому человеку, эти знания бесценны. Вес тает, я сытая и довольная, кожа лица очищается, кишечник теперь работает как часы, чувствуется легкость в теле и настроение огонь. Я очень рекомендую Наталью, это потрясающий человек, который легко поменяет вашу жизнь и поможет стать стройнее и здоровее.

Когда поняла что самостоятельно справится с лишним весом не могу, но принимать модные сейчас уколы и портить здоровье все таки не хотелось,я решила прибегнуть к помощи специалиста по диетологии. Ориентировалась на отзывы. Так и начали работать с Натальей). Наш план постепенно без вреда здоровью похудеть с 93 кг до 75 кг. После месяца сотрудничества могу с уверенностью сказать что Наталья профессионал своего дела. Разработала меню с рецептами с учётом моих вкусов. Рассказала о принципах правильного питания. Постоянно на связи, помогает разобрать и исправить ошибки. Также сказала какие анализы сдать и по результатам порекомендовала нужные витамины. Не могу сказать что мне было очень просто но с поддержкой и мотивацией Натальи и моим желанием изменить в лучшую сторону здоровье все получается. Я старалась выполнять все рекомендации и мои результаты за месяц: ушли отеки и -5.6 кг в весе , -5 см в бедрах и по -3 см в талии и груди. Продолжаем работу дальше)!

Наталья, очень внимательный, заинтересованный специалист, была всегда на связи, изучила проблему и дала все необходимые рекомендации. К делу подходит с душой, дала много ценной информации Стоимость консультации была озвучена при знакомстве и не изменилась.

Наталья отличный специалист! Помогала мне в снижении веса. Перед началом курса попросила сдать анализы, на основе результатов которых было составлено индивидуальное меню. Результат превзошел мои ожидания!!!! -6 кг за 3 недели, - 3 см по обьемам. По сопровождению всегда на связи, посмотрит, проанализирует, даст комментарий. Ооооооочень комфортна в общении) Меню достаточно разнообразное, если чего-то нет, разрешает заменить. Раньше я никогда не взвешивала еду на весах, оказалось это не так сложно) Всем рекомендую данного специалиста! Дальше планирую продолжать сотрудничество.

Мне очень понравилось работать с Наташей . У нас сложился отличный коннект. Наташа сделала готовое меню , а также давала рекомендации по питанию каждый день. Считаю, что когда стоит цель снижать вес, то обязательно нужна поддержка, человек который послушает тебя , ободрит и даст совет , особенно когда кажется что нет результата. Мне удалось скинуть 6,2 кг за месяц , считаю, что результат отличный !! Наташа, спасибо тебе за поддержку 🌹

Отзывчивость и честность

Важно попасть в нужные руки с первого раза. У меня это получилось !! Спасибо Наташе за погружение в мир правильного питания и контроля над тем, что мы кушаем. Важно , что в моем рационе остались любимые продукты и блюда , но благодаря Наташе я посмотрела на них другими глазами))

Все отлично! Нужен был специалист по корректировке питания и дисциплине. Наталья отлично справилась с задачей! После месяца работы стали меньше боли костей (метастазы, онкология)ну и в целом состояние стало бодрее. Рацион был скорректирован в классическое сбалансированное питание. Без сахара и глютена. С этим специалистом было легче ограничить себя в сахаре и сладком. Ну и как человек приятная) на одной волне было с ней ) спасибо ❤️

Грамотный и профессиональный подход .

Наталья очень помогла, буду обращаться снова!

Анкета и отзывы вводят в заблуждение. Комфортом в курсе даже не пахло. Работали месяц, вес конечно сброшен на 4 кг (с 68 до 64 кг), но было бы странно, если бы он не уходил с питанием кормом (едой многие блюда язык не повернется назвать). Да, я не голодала, но весь месяц я проходила с отвратительным настроением. Ты идешь по магазину, вокруг вкусно всё, но ты берешь самые пресные и отвратные продукты. То, что ты находишь для себя приемлемым в диете или вкусным - будет отменено. Огурцы как овощи к основному блюду не подходят в них мало клетчатки - возьмите лучше сельдерей, такого рода будут советы. Для чего была анкета по предпочтениям в начале? Не понятно. Все равно тебе будут советовать то, что ты определил в черный список. Ты сделал вкусное рагу и осталось добавить сметаны, чтобы блюдо вышло идельным? Нет, именно сметану тебе и скажут убрать, будешь есть просто овощи. Ты нашел для себя быстрый и вкусный перекус в виде овсяного молока - нееет, не пей его часто! Стой готовь себе полезные бутерброды, или разведи протеиновый коктейль за 700 рублей(боюсь представить какой он на вкус). Я клюнула на это объявление, потому что была заявка на то, что не надо стоять у плиты, все готовится быстро, либо подбирается готовая продукция. Не будет такого. Весь месяц я парилась о том, что мне надо готовить, заготавливать что-то, каждый день ходить в магазин. После работы ты не расслабляешься, ты сидишь и придумываешь, а что же тебе есть вечером и завтра. Кокосовое масло, нутовая мука и прочий пп бред это не совсем доступные продукты **** В общем если вы уходите на работу в 8 и приходите в 19 с больными ногами - вам нечего делать в этом курсе. Если вы не любите готовить (да, нарезка ****салата тоже готовка) - вам нечего делать в этом курсе. Если вы не готовы трать суммы свыше 12000 - вам нечего делать в этом курсе, потому что вас попросят сделать анализы. Кстати об анализах, я сделала их в начале и Наталья зацепилась за повышенное железо, сказала, что надо выяснить причину, хотя это повышение входит в погрешность метода. К ферритину не было вопросов. Под конец курса она советует мне пропить железо. Я спрашиваю зачем его пить, если оно было повышено. На что получаю ответ, что общее железо не показатель ничего, оно скачет и вообще у вас низкий ферритин. В общем не стоит слушать советы не врача по клинической части. Курс для вас, если вы домохозяйка бездельница, которой нужно найти новый интерес (в виде пп), с возможностью питаться исключительно дома, потому что в гостях и кафе вы ничего не сбалансируете, ну или просто ведомый человек, которого легко убеждать. Ну и большим преимуществом для вас будет наличие блендера и духовки, коих не было у меня. В общем лучше быть толстой, но счасливой, чем худой, но вечно злой P.s. блюда из телеграм канала оскорбляют настоящую еду своим существованием