Антонина Анатольевна Зубова

Санкт-Петербург · ЛФК, пилатес, ОФП

Выбрать специалиста Подобрать другого

Место работы: Выезд к клиенту, дистанционно
Районы: Звёздная
Услуги: 24 услуги с ценами

ОФП

Основные услуги

ОФП 500–2 500 ₽ / ч

Дыхательная гимнастика 500–2 500 ₽ / ч

Суставная гимнастика 500–2 500 ₽ / ч

Общеукрепляющая гимнастика 500–2 500 ₽ / ч

ЛФК

Основные услуги

ЛФК 500–2 500 ₽ / ч

ЛФК при плоскостопии 500–2 500 ₽ / ч

Лимфодренажная гимнастика 1 000–5 000 ₽ / 90 мин.

ЛФК для тазобедренных суставов 500–2 500 ₽ / ч

Пилатес

Основные услуги

Пилатес 500–2 500 ₽ / ч

Фитнес

Фитнес 500–3 000 ₽ / ч

Коррекция фигуры 2 000–5 000 ₽ / ч

Кардиотренинг 3 000–5 000 ₽ / ч

Боди-балет 2 000–3 000 ₽ / ч

Фитнес для беременных 500–2 000 ₽ / ч

Другие услуги

Восстановление после родов 500–2 500 ₽ / ч

Гимнастика для мышц тазового дна 500–2 500 ₽ / ч

Стретчинг 500–2 500 ₽ / ч

О специалисте

Образование, спортивные звания:

• АНО ДПО «НАДПО», тренер по стретчингу и пилатесу, 2021 г.

• Move4S, курс «Скрининг тела», 2023 г.

• Move4S, курс «Основы функциональной анатомии движения», 2023 г.

• WIPO, PortDeBras™ Trainer Course, Master Trainer Certificate, 2024 г.

• Move4S, курс «Грудная диафрагма. Восстановление паттерна дыхания», 2024 г.

• Move4S, курс «Скрининг тела. II модуль», 2024 г.

• Move4S, курс «Коррекционная тренировка при нарушении осанки и сколиозе», 2024 г.

• Move4S, курс «Коррекционная тренировка при нарушении осанки и сколиозе II», 2024 г.

• Move4S, курс «Тазовая диафрагма и восстановление крестца», 2024 г.

• Move4S, курс «Триада таза», 2024 г.

• Move4S, курс «Лимфодренажная тренировка», 2024 г.

• Move4S, курс «Подготовка и восстановление после родов. I модуль», 2024 г.

• НОЧУ ДПО «БЭСТ», профессиональная переподготовка по программе «Тренер по функциональной подготовке. Подготовка и восстановление после родов», 2024–2025 гг.

• Move4S, курс «Голова и шея», 2025 г.

• Move4S, курс «Здоровая спина. Тренировка при межпозвоночных грыжах и протрузиях», 2025 г.

• Move4S, курс «Парадигма снижения веса», 2025 г.

• Move4S, курс «Подготовка и восстановление после родов. II модуль», 2025 г.

• Move4S, курс «Подготовка и восстановление после родов. III модуль», 2025 г.

Опыт:

• Фитнес клуб - Тренер PortDeBras — 5 лет.

• Фитнес клуб - Тренер восстановительного фитнеса, Мастер-Тренер PortDeBras — 2 года.

Дипломы и сертификаты

Отзывы 1

Клиент

26.11.2025 пилатес

Антонина как специалист понравилась, много знает по реабилитации. Очень ответственно подходит к занятиям. Заранее готовится и всегда объясняет для чего каждое упражнение и также подбирает упражнения в зависимости от самочувствия. Рекомендую как специалиста !

Другие отзывы доступны на сайте profi.ru Читать