Психологи в Лугах

1 специалист · цены у 1

Ирина Владимировна Сапонькова

Санкт-Петербург · выезд

Образование: • СПбГУ, клиническая психология, 2013 г. • МГУ имени М.В. Ломоносова, программа «Терапия принятием и ответственностью», 2022–2023 гг. • Курс Карповы Марии Леонидовны «Психиатрия для психологов», 2023 г. • IAPP, курс «Травма и восстановление», 2024 г. • Врач-невролог, ACT-терапевт, специалист по схема-терапии, супервизор, курс «Внимание, ACT!», 2024 г. • Functional Analytic Psychotherapy level 1, программа «Функционально-аналитическая психотерапия», 2024 г. • The Compassionate Mind Foundation, Introduction to Compassion Focused Therapy (CFT) for CBT Belarus, 2024 г. • Niklas Torneke, ACT from basic science perspective, 2024 г. • Центр когнитивно-поведенческой терапии и Mindfulness, "Терапия принятия и ответственности (ACT) вторая ступень" (с 2024 г.). • Егор Лобусов, "Лаборатория Пустой Стул", 14 часов, 2024 г. • St. Petersburg Schema Therapy Institute, ISST Approved Certification Training programm The Art of Validation: Emotional Connection in Schema Therapy, «Искусство валидизации: эмоциональная связь в схема-терапии», 2025 г. • МГУ, программа «Психологическое сопровождение боевых стрессовых расстройств и посттравматических стрессовых расстройств», 2024–2025 гг. • Академия психологии и психотерапии, военная травма (с 2025 г.).

Профориентация по договорённости
Коучинг от 4 000 ₽ / ч
Обучение психологии от 4 000 ₽ / ч

Как выбрать психолога

Подходящая специализацияДетский, семейный психолог и специалист по паническим атакам работают с разными запросами. Посмотрите, указана ли в анкете ваша тема и есть ли отзывы по этой подуслуге.
Профильное образованиеПроверьте, указан ли в анкете вуз и профиль диплома. Короткие курсы без высшего образования по психологии дают меньше оснований для доверия.
Метод работыДо первой встречи спросите, в каком подходе работает специалист, например в когнитивно-поведенческой терапии или гештальте. Если он может объяснить суть метода простыми словами, это хороший признак.
Длительность и цена сессииВ прайсе посмотрите, за что указана цена: за час, за сессию или за пакет встреч. Правила отмены и переноса лучше обсудить до оплаты.
Формат встречРешите, удобнее ли вам ходить в кабинет или заниматься по видеосвязи. В фильтрах можно выбрать, кто принимает у себя, а кто работает дистанционно.
Тревожные признакиСтоит задуматься, если специалист обещает решить проблему за одну встречу, настаивает на оплате большого пакета сразу или советует лекарства. Сомнительно и когда он обсуждает других клиентов с узнаваемыми подробностями.

Частые вопросы

Что делает психолог?

Психолог помогает разобраться в трудной ситуации через беседу и упражнения. С ним обсуждают тревогу, конфликты в семье, расставание, неуверенность в себе, выбор профессии. Он не ставит диагнозов и не назначает лекарств. Работа строится вокруг запроса клиента и может занять одну встречу или несколько месяцев.

Какие вопросы задаёт психолог?

На первой встрече психолог спрашивает, что привело вас к нему, как давно это беспокоит и чего вы ждёте от работы. Дальше вопросы касаются чувств, отношений с близкими, повседневных реакций. Отвечать на всё сразу не обязательно. О неудобной теме можно сказать, что пока к ней не готовы.

Психолог и психотерапевт: в чём разница?

В России психотерапевт — врач с медицинским образованием и специализацией по психиатрии, он вправе ставить диагноз и назначать лечение. У психолога образование немедицинское. Он консультирует и помогает справиться с жизненными трудностями, но лекарств не выписывает.

Психолог и психиатр: в чём разница?

Психиатр — врач, который диагностирует и лечит психические расстройства, в том числе медикаментами. Психолог работает словом и методиками, его помощь касается переживаний, отношений и поведения. Если психолог увидит признаки, требующие внимания врача, он может посоветовать обратиться к психиатру.

Как мы ранжируем специалистов?

Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.

Похожие услуги и места