Тренеры по хатха-йоге на юге Москвы

Образование, спортивные звания: • РГУТиС, менеджмент, 2011–2015 гг. • Vimoksha Yoga, курс «Подготовка преподавателей Вимокша Йоги», 2017 г. • Курс «Мастер-бровист», 2018 г. • Vimoksha Yoga, teacher, 2019 г. • Vimoksha Yoga, teacher, 2020 г. • Лицей «Учёный Фитнес», курс «Фитнес-нутрициолог категории "Элит"», 2022 г. • Лицей «Учёный Фитнес», курс «Мастер калиперометрии», 2022 г. • Лицей «Учёный фитнес», психология и психофизиология питания, 2022 г. • Авторский курс Poline Dison What about brows?, 2024 г.

Образование, спортивные звания: • Федерация аэробики России, программа базовой аэробики I уровня, 1999 г. • КСФ, семинар по йоге «Восток-Запад», 2003 г. • Московская школа гипноза, гипнолог международной категории, 2004 г. • РГУ им. А.Н. Косыгина, экономика и управление на предприятии, 1998–2004 гг. • Высшая школа психологии, специальность «психология», 2007 г. • Высшая школа психологии (институт), психология, психолог, преподаватель психологии, 2004–2007 гг. • Консультативный центр Golden Charm, таро Райдера-Уэйта, 2015 г. • УКЦПЭ «Свой путь», курс «Малый Оракул Ленорман», 2016 г. • Школа эзотерики «Путь Дао», курс «Основы классического Таро по системе Уэйта», 2021 г. • Школа эзотерики «Путь Дао», мастер Таро, 2021 г. • Институт психотерапии и клинической психологии, семинар «Техники различных школ семейной терапии: работа с семейными сценариями в трансактном анализе. Эмоциональная фокусированная супружеская терапия», 2023 г. • Mikhail Pelekhaty's Institute of Contemporary NLP, НЛП-практик (Practicioner of NLP), 2024 г. • Институт психотерапии и клинической психологии, семинар «Стратегическая терапия пищевых и сексуальных расстройств», 2024 г. • Институт психотерапии и клинической психологии, терапевтическая группа «Стратегическая терапия зависимостей и семейных проблем», 2024 г. • Институт психотерапии и клинической психологии, программа «Стратегическая терапия депрессии и ПТСР», 2024 г. • Институт психотерапии и клинической психологии, семинар «Ориентированная на решение краткосрочная психотерапия: продвинутый курс», 2024 г. • Институт психотерапии и клинической психологии, семинар «Стратегическая терапия зависимостей и семейных проблем», 2024 г. Опыт: • Преподаватель йоги, организатор уникальных йога-туров — 24 года. • Психолог, преподаватель психологии, частный опыт работы — 16 лет. • Мастер Таро, Манара, Симболон, Ленорман, организатор школы Таро — 9 лет. Спортивные достижения, награды: • ДОК им. Гайдара, благодарность за отличную работу по физической культуре, за развитие направления в области фитнеса среди детей, 2003 г. • Благодарность за организацию и проведение конкурса «Мисс Фитнес», 2003 г. Дополнительная информация: пранаяма, медитация, йога с партнёром, йога после родов, психологическое консультирование, программа очищения и оздоровления организма, женские практики, танцедвигательная терапия, контактная импровизация, йога-туры в местах силы, хатха-йога для начинающих и продолжающих обучение

Занимается спортом с 2008 года. Образование: Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова (неоконченное высшее, проходила обучение 2013-2016 гг.). Диплом и сертификат Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), квалификация – персональный фитнес-тренер. Сертификат Высшей школы фитнеса и бодибилдинга по курсу «Стретчинг и здоровая спина». Опыт тренерской работы – с 2016 года.

Образование, спортивные звания: • Московский институт психоанализа, программа «Психологическое консультирование», 2014–2015 гг. • МЦПКиП «Экзистенция», повышение квалификации по программе «Экзистенциально-гуманистическая психотерапия», 2016–2017 гг. • Консультативно-психологический центр по вопросам сексуального здоровья и благополучия под руководством Михеевой А.В., программа «Основы психологического консультирования и коучинга в сексологии», 2024 г. Опыт: • Опыт тренерской работы (студии йоги), индивидуальные занятия и курсы по освоению самостоятельной практики — 13 лет.

Образование, спортивные звания: • Московский аштанга йога-центр, преподаватель хатха-йоги, 2016–2017 гг. • Международный Шивананда йога веданта центр, Литва, преподаватель шивананда-йоги, 2018 г. • Thai Massage School of Chiang Mai, курс тайского массажа, уровень 1, 2019 г. • Институт традиционных систем оздоровления, программа «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)», 2018–2020 гг. • Институт традиционных систем оздоровления, курс «Йогатерапия», 2018–2020 гг. • Thai Massage School of Chiang Mai, курс тайского массажа, уровень 2, 2021 г. • Институт традиционных систем оздоровления, семинар «Развитие силы и выносливости методами адекватной йоги», участник, 2021 г. • Проект Nordic-health, модуль1 «Теория и методика скандинавской ходьбы», 2021 г. • Московский государственный областной университет, инструктор по физической культуре, 2021 г. • Национальный исследовательский Нижегоро́дский госуда́рственный университе́т и́мени Н. И. Лобаче́вского, программа «Инструктор северной (скандинавской) ходьбы», 2021 г. • Лицей «Ученый фитнес», мастер функционального тренинга, 2022 г. • Институт традиционных систем оздоровления, семинар «Пранаяма и пранавьяямы. Теория и практика дыхательной гимнастики йогов», 2022 г. • Сеченовский государственный университет, международный симпозиум по спортивной медицине и реабилитологии, участник, 2022 г. • Институт традиционных систем оздоровления, семинар «Самомобилизация суставов в концепции "Hands-off"», 2023 г. • Mulligan Manual Therapy Concept, семинар по мануальной терапии, 2024 г. • ООО «Боди коуч», программа «Физическая реабилитация» (240 часов), 2025 г. Опыт: • Частный опыт преподавания йоги и других дисциплин — 12 лет. • КЦСОР «Домодедовский», специалист по реабилитационной работе — 8 лет. • Теннисный клуб "Слава", инструктор групповых программ — 7 лет. • Фитнес-клуб X-fit Южный лёд, инструктор групповых программ, 2019–2023 гг. Спортивные достижения, награды: • Российский университет спорта «ГЦОЛИФК», научно-практическая конференция «Наука-йоге 2020», докладчик.

Образование, курсы: • Vedic Conservatory, The Art of Vedic Thai-Yoga Bodywork, 2022 г.

Образование, спортивные звания: • Международный йога ашрам «Самадхи», первый курс преподавателя йоги по направлениям: хатха, кундалини, крийя, мудра, мантра, пранаяма, нидра, белая тантра, карма, 2016–2017 гг. • Международный йога ашрам «Самадхи», преподаватель по направлению «Дао Инь» (женские практики), 2016–2017 гг. • Международный йога ашрам «Самадхи», второй курс преподавателей йоги, степень преподавателя – мастер йоги, 2017–2018 гг. • Fitness Express, семинар Pilates Mat, 2020 г. • Polestar Pilates, семинар «Принципы движения», 2021 г. • Школа фитнес-тренеров Fitness Express, семинар «Персональная тренировка по методу Pilates», 2021 г. • Школа фитнес-тренеров Fitness Express, семинар «Метод Pilates. Большое оборудование: реформер», 2021 г. • Школа фитнес-тренеров Fitness Express, семинар "Stretch Training. Развитие гибкости на групповых и персональных тренировках", 2021 г. • Центр «Практика», семинар «Пилатес для беременных на большом оборудовании», 2022 г. • Polestar Pilates, Gateway Studio 1, 2022 г. • Polestar Pilates, Gateway Studio 2, 2022 г. • Polestar Pilates, Gateway Studio 3, 2022 г. • Школа Лили Аспен, курс «Интуиция. Трансформационный ментор», 2023 г. Опыт: • Работаю в сфере фитнеса как инструктор групповых программ и персональный тренер — 8 лет. • Работаю ментором — 2 года.

Образование, спортивные звания: • Киевская школа йоги, курс «Классическая йога: методика КПП», 2010–2011 гг. • Семинары по йоге А. Вербы и клуба «Oum.ru», 2009–2012 гг. • «Yoga 108», курс «Йога-терапия опорно-двигательного аппарата», 2012 г. • Федерация йоги г. Москвы, семинар «Хатха-йога в традиции Дхирендры Брахмачари», преподаватель – Бал Мукунд Сингх, 2012 г. • Курс международной федерации йоги, 2012 г. • Семинар международной федерации йоги, 2012 г. • Курс Артема Фролова «Йогатерапия сердечно-сосудистой и дыхательной систем, опорно-двигательного аппарата, репродуктивной системы, эндокринной системы», 2013–2014 гг. • Школа йоги Андрея Сидерского, Киев, инструктор системы «Йога 23 / йога 23 фит», 2013–2015 гг. • Семинар по йогатерапии Леонида Гарценштейна, 2017 г. • Семинары Рейнхарда Гамментхаллера «Йога в традиции Дхирендры Брахмачари», 2012–2018 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы — 9 лет. • Индивидуальные занятия — 9 лет. • Клуб «Oum.ru», 2011–2014 гг. • «Синтез-знание», 2013–2014 гг. • Федерация йоги, 2013–2015 гг. • «Вайлант групп рус» — 4 года. • «Yogaspace», 2016–2017 гг. • «Mail.ru group» — 2 года. • «Яндекс» — 1 год.

Образование, спортивные звания: • Окончила Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма, кафедра ЛФК, реабилитации и массажа, 2012 г. • Центр методики и практики йоги, программа «Перинатальная йога», 2016–2017 гг. Опыт: • Опыт тренерской деятельности — 19 лет.

Образование, спортивные звания: • Международная организация «Birthlight», квалификация – инструктор по послеродовой йоге для мамы и малыша по системе «Birthlight», 2010–2011 гг. • Рамамани Айенгар мемориальный йога институт, сертифицированный инструктор йоги Айенгара, 2012–2016 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы — 10 лет.

Практикует йогу с 2007 года. Прошла обучение: РГУФКСМиТ, Институт повышения квалификации и профессиональной переподготовки кадров, курс − система йоги в оздоровительной физической культуре, сертификат и удостоверение о повышении квалификации (2013 г.); Академия фитнеса, квалификация – инструктор фитнес-йоги, уровень 4 (2013 г.); Yoga 108, курс − йога-терапия опорно-двигательного аппарата, сертификат (2012 г.); Сертификат тайского массажа ТМС уровень 1, 2, практикующий массажист. Опыт тренерской работы − с 2011 года. Индивидуальный подбор практики при проблемах с опорно-двигательным аппаратом (остеохондрозы и т.д.).

Образование, спортивные звания: • Учебно-методический центр «Профессионалы фитнеса», персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, 2015–2016 гг. • АНО ДПО «Школа инструкторов йоги», инструктор перинатальной йоги, 2022 г. • Сертификат международного образца, квалификация – инструктор по йоге RYS-200 (2018 г.). • Сертификат о прохождении семинара «Реабилитационный фитнес при беременности. Практикум», г. Москва (2017 г.). Опыт: • Частный опыт тренерской работы — 7 лет.

Образование, спортивные звания: • Семинар по фитнес-йоге, свидетельство от Fitness-Express, 2011 г. • Федерация «Йога-практика», курс «Преподавание йоги», 2015 г. • Федерация «Йога практика», курс «Преподавание йоги. Уровень начальный», 2016 г. Дополнительная информация: йога для начинающих и для продвинутых учеников

Образование, спортивные звания: • Саратовская муниципальная специализированная спортивно-хореографическая школа «Антре», полный курс обучения, 1996–2003 гг. • УКЦ «Знание», инструктор-методист по спортивно-оздоровительным видам гимнастики, 2005 г. • Саратовский национальный исследовательский государственный университет имени Н.Г. Чернышевского, художественный руководитель хореографического коллектива, преподаватель, 2003–2008 гг. • Yoga Kids, ознакомительный семинар по теории и практике метода школы YogaKids® Россия, 2008 г. • Курсы повышения квалификации работников культуры и искусства г. Москвы, обучение по программе «Русский региональный танец», 2009 г. • Московский университет йоги, преподаватель йоги, 2011–2012 гг. • Yoga Alliance International, Yoga University Niketan, Moscow, Yoga Teacher course, 2013 г. • Дворец творчества детей и молодёжи «Хорошево», курс практических семинаров «Лестница», 2014 г. • Международный фестиваль-конкурс искусств «Артикс-фест», повышение квалификации по программе «Педагогическое мастерство», специализация «Хореография», 2015 г. • Международный фестиваль-конкурс «Музыкальный Диснейленд», мастер-класс по хореографии, 2016 г. • Московский государственный университет имени М.В. Ломоносова, факультет государственного управления, переводчик в сфере профессиональной коммуникации (английский язык), 2024–2026 гг. Опыт: • Саратовский областной театр оперетты, артист балета, 2003–2005 гг. • Государственное образовательное учреждение «Детская школа искусств 4», педагог-хореограф, 2005–2013 гг. • Театрально-хореографическая школа «Инсайд», педагог хореографических дисциплин, 2015–2017 гг. • Инструктор йоги, персональная практика — 9 лет. • Инструктор йоги, сотрудничество с йога-студиями, 2005–2018 гг. • Студия йоги Ананда — 1 год. Спортивные достижения, награды: • СЗАО г. Москвы, благодарность за большую творческую, культурно-просветительскую, концертную и педагогическую деятельность, популяризацию отечественного и мирового музыкального наследия, личный вклад в дело воспитания подрастающего поколения, 2010 г. • Арт-центр плюс, благодарность за вклад в развитие культуры и искусства, 2015 г.

Практикует йогу с 2014 года. «Московский университет йоги», диплом о профессиональной подготовке по программе «Хатха-йога и методы оздоровления опорно-двигательного аппарата» (2017 г.). Опыт тренерской работы – с 2017 года.